SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - mi by się to z pewnością nie udało!) drazkem - zanim się wystartuje w zawodach to najczęściej mija parę lat. Wspominał o tym Karol Małecki a ja potwierdzam to swoim przykładem. Poważnie o starcie w zawodach myślałem (i trenowałem pod tym kątem) chyba przez trzy lata. Może los przyniesie Ci wygraną w lotto i będzie łatwiej trenować kulturystykę?

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra nie chce mi się czekać do jutra i już teraz obowiązkowa część danych do drugiego etapu Procent tkanki tłuszczowej BF-14,99% http://i39.tinypic.com/1zxb30p.jpg waga-66,5kg http://i43.tinypic.com/2ahy6vd.jpg obwód w pasie wdech-71,5cm http://i42.tinypic.com/2079dop.jpg obwód w pasie wdech ujęcie bokiem http://i42.tinypic.com/zswt51.jpg obwód [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On nie powinien iść do więzienia - po cholerę go utrzymywać z naszych podatków - takiego gościa powinno się wyprowadzić na smyczy do lasu i przywiązać do drzewa tak aby się nie odwiązal i przyjść po niego za kilka dni - więżienie nic go nie nauczy - za to taka kara dał by mu do myślenia i wiedzał by co to znaczy być w ten sposób potraktowanym. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2007-10-15 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tydzień 20 mg (2 tapsy) 2, 3, 4, 5 Tydzień 30 mg (2 tapsy) 6 Tydzień 20 mg i kreatyna z fazą Tak będzie ok ? Słyszałem, że ciężko się je kruszy i lepiej brać całe bo się rozsypują. Nie będzie przeszkadzało jak wezme dwie potem trzy dziennie pokruszone do posiłku ?

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszej stronie mojego postu wrzuciłem zdjęcie robiłem w innym labie badania w takiej formie miga byc ? A wiec powiedział mi żebym wziął Hcg 500j w przedostatni dzien i w ostatni następne 500j a trzy dni pózniej clomid 100/100/100/50 aż sie skończy listek tylko zastanawiam sie czy nie za mało mi dał clomidu...

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem u endokrynologa przepisał mi na zbicie PRL bromo po jeden tAb przez miesiac.I do tego na odblokowanie clomid przez trzy miesiące.Za miesiac mam przyjść kontrolnie z nowymi badaniami Bromo zacznij od 1/4 tabletki wieczorem przez 7-10dni potem pół tabletki po 7-10dnaich dopiero wchodzisz całą tabletkę zminimalizujesz sidy jak nudności, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i dochodziło do sytuacji 4 na 4. Ogólnie na boisku kocioł. Frustracje było widać, spiny z obu stron, nurkowanie, kopanie, wzajemna agresja. Mecz podobny do tego dwa albo trzy lata temu przeciwko Barcelonie w Sevilli, gdy Medel wyłączył Xaviego z gry i Iniesta trafił w poprzeczkę w ostatnich minutach i wynik był chyba 1:1 albo Sevilla wygrała [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kandydatów do Złotej Piłki, którym przyznaje odpowiednio po 5, 3 i 1 punktów. Iker Casillas ma już trójkę swoich kandydatów do Złotej Piłki. Kapitan reprezentacji Hiszpanii oraz Realu Madryt na pierwszym miejscu ma umieścić Sergio Ramosa, który otrzyma pięć punktów. Drugi jest Cristiano Ronaldo (trzy punkty), a na trzecim Xavi Hernández (jeden).

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest bardziej poważna niż można było początkowo się spodziewać. Kapitan Realu Madryt doznał złamania kości w lewej ręce, a najbardziej pesymistyczne prognozy mówią nawet o trzymiesięcznej absencji. To oznacza, że bramkarza Królewskich zabrakłoby w meczach 1/8 finału Ligi Mistrzów z Manchesterem United. Hiszpański bramkarz musiał opuścić [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] działania związane z pozyskaniem najbardziej perspektywicznego z tej grupy Cavaniego. 25-letni napastnik SSC Napoli miałby przeprowadzić się do Madrytu najbliższego lata. Cavani broni barw Celesti od 2010 roku. Do klubu z Neapolu przeszedł z Palermo, w którym występował trzy lata. Zespół z Sycylii sprowadził go w 2007 roku z Danubio Montevideo.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    faktycznie, nie osiagnal swego glownego celu czyli wygrania Ligi Mistrzów za kazdym razem brakowalo mu troche szczescia i trzy pechowe pólfinaly przegrane troche juz go psychicznie zdemotywowaly do dalszej pracy. ale Chelsea to wcale nie o wiele gorszy team ,najlepiej rokuje trio Mata-Oscar- Hazard. Tylko kupic Falcao za Torresa do tego lewego [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    dokuadnie tak, tak bogaty klub ma sprzedać cztery prawdopodobnie największe gwiazdy zesołu ( Ibra, Thiago Silva, Veratti, Sirigu, sporo się mówi o ich odejściu ), w tym trzy z nich kupione dopiero przed rokiem? ( Veratti, Ibra, Silva)

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Odpowiedź na pytanie i zaprzeczenie "nieprawdziwemu stwierdzeniu" to dwa posty, a ja widzę dyskusję na temat spraw Barcelony na trzy strony co najmniej. Kilka osób zwróciło uwagę, że to zły temat na taką dyskusję, ale nie poskutkowało. Jesteś boldem działu, jednego moda aktualnie brak, więc to do czegoś zobowiązuje :-)) Żeby była możliwa dyskusja [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ok, trzy sparingi za nami (2 wygrane i remis) i chyba już widać co Carlo będzie chciał robić. Duża wymienność pozycji w ataku pozycyjnym, szybkie podania przed polem karnym i dogranie na wbiegającego bocznego obrońcę :D Parę razy to wyszło nawet fajnie, ale widać, że to jeszcze nie jest to. No i nie wiadomo co z tym Ronaldo. Ciężko będzie mu w [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie: Cristiano zawieszony na trzy ligowe mecze. Portugalczyk nie zagra z Villarrealem, Getafe i Elche. No akurat Getafe i Elche to są zadne przeciwnicy dla Realu. Królewscy teraz wygrają z każdym. Teraz tylko czekać na to, że Barca albo Atletico potknie się.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Odświeżę stary temacik %-) Cenne zwycięstwo dziś, było gorąco szczególnie w końcówce, gdy Bilbao przeważało i wyrównanie było blisko. Najważniejsze, że są trzy punkty i strata do Barcelony nie wzrosła.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-22 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyć z Thompsonem. Myślę, że jest świetnym bokserem, a ja chcę być najlepszym zawodnikiem w dywizji, więc pokazuję moje umiejętności. Mam sześć zwycięstw z rzędu, trzy w pierwszej rundzie. Ostatnia była przez decyzję, ale pokazywałam dobre walki, z dobrą wymianą ciosów, starając się walczyć w stójce. Sądzę więc, że mam wszystko, co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2018-02-20 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taką samą ilość białka w rozkładzie i nie używam prochu. Trzy posiłki w pracy i wszystko przygotowuję w domu. Kwestia wprawy w układaniu miski i nie będzie to zajmować więcej niż 5 minut. Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2014-06-13 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odpowiednią podaż białka i kalorii niebiałkowych. Nie dochodzi jednak do "bardzo mocnego" zwiększenia zapotrzebowania na białko. W badaniu w/w sprawdza się trzy opcje, ale zauważ - iż oprócz spożycia białka na poziomie 0,6g na kg masy ciała - podawane są DODATKOWO EAA lub białko sojowe w ilości 0,3g na kg masy ciała... Z resztą [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2011-04-14 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    U mnie końcówka redukcji. Myślę że dwa - trzy tyg będzie forma finalna :-) puki co 86,5 kg wzrost 176. Fotka na luzie, z rana na czczo po cardio. /SFD/2017/5/24/3243159e19664631bd3cfc2d0be53e13.jpg Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-05-24 16:50:10 okablowanie pierwsza liga

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 09:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)