trzy

[...] Ćwiczę z trenerem piąty miesiąc, nie stosuję drakońskiej diety, ale odżywiam się zdrowo i regularnie, nie jem cztery godziny przed snem. Waga nie drgnęla. Co mogę zacząć brać by podkręcic metabolizm. Dodam, że mam 2 lata, ćwiczę trzy razy w tygodniu i raczej wolałabynm środki bez działań ubocznych typu kołtanie serca czy pocenie. dzięki za pomoc

[...] z powodu wysokiego ciśnienia i pojawiającego się trądziku w sumie wbiłem 15ml tescia enana i 7ml deki 200mg ostatnio robiłem odblok hcg 8dni po zakończenia kuracji podałem 1000ui po 4dniach 1500ui a trzy dni temu 2500ui teraz już mija 4dni od ostatniego hcg i teraz chcę się brać za clomid ale pytanie ile tego clomidu mi potrzeba 20,30tabl?

Od roku cierpiałam na ból szyi i barku prawego. Czekałam pól roku na badanie rezonansu magnetycznego. W między czasie byłam 4 razy na fizykoterapii, na gimnastyce, masaże i trzy razy blokady, Ból nie ustępował. Obecnie jestem po operacji ale i ból i tak nie ustąpił. Lekarz mówi, że trzeba czasu lub druga operacja. Jestem już zniecierpliwiona, [...]

Jestem instruktorem od stycznia bede miał mało czasu chciałem przykuc lajtowo przez trzy miesiace ome albo enan tylko nie wiem co lepsze? 1-12 4ed jedna ampułka Czy to ma sens? wczesniej biłem tylko propa

Witam Czy jest sens: -mielimy surowy ryż w młynku do kawy -uzyskaną "mąke" wsypujemy do mleka mieszamy -pijemy zawiesine "mąki ryżowej" i mleka w proporcjach 50g/250 ml trzy razy dziennie, tak jak gainera :D Czy to pozwoli uzupełnić braki w diecie i po części chociaz przypomina gainera? Jak z wchłanianiem ??

Witam, treningi boksu tajskiego zostają wznowione, będą sie odbywać na sali na Stoczni -obok jest przystanek tramwajowy. Treningi trzy razy w tygodniu: PON, ŚR, PT na godz. 19:00, startujemy w poniedziałek-16 października, Zapraszamy.

Czy regularne pływanie (np trzy razy w tygodniu) rozwija mięśnie?

Mam trzy typy z trzech powodów i prosiłbym o krytykę. 1. reg forum z powodu gwarancji 2. faworyzowane przez mniejsze gabaryty przez co łatwiej będzie się nimi machać oraz je przechowywać 3. dodatkowe rękawiczki. nie wiem czy warto czy to szmaty? Rozważam też wałek. Taki będzie dostateczny? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-18 20:06:13

wlasnie jestem na diecie trzynastodniowej...swietnie na mnie zadziałała trzy lata temu jak ja pierwszy raz stosowalam....teraz jednak ostrzej trenuje i obawiam sie o braki sily...czy moze jakies suple bylyby pomocne w tej sytuacji...tak zeby dodac energii i sił...podpowiecie cos...bardzo prosze:)

Witam wszystkich. Trzy miesiące temu skończyłem swój pierwszy cykl 1- 10 t.enan.250 mg e5d. Na cyklu nie było większych problemów z aromatyzacja. Jakieś 2 dni temu poczułem lekkie swędzenie w prawym sutku . Teraz ustało ale pojawił mi się malutki guz tak z 0.5cm od sutka w prawa stronę. Podejrzewam gino ale dziwi mnie fakt ze dopiero teraz. [...]

[...] sobie właśnie małą puszkę storm 417g i shocka 440g. Przeczytałem kilka postów i wszędzie piszą, że mam je brać tak: DT : Storm rano na czczo , shock przed treningiem , storm po DN : Storm rano na czczo , storm w porze treningu Czy aby na pewno ma to tak wyglądać ? Bo na trzy porcje shocka w tygodniu przypada 12 storma. Z góry dzięki za pomoc.

witam mam problem z doborem treningu wracam na siłke po 6 miechach przerwy cel- masa wzrost 198 waga-80 kg wiek 22 latka trening ma być trzy dniowy zastanawiam się nad treningiem wszystkich partii mięśni w każdy dzień treningowy (początkowo bardzo dobrze na mnie działał) lub: poniedziałek -klatka -triceps środa -barki- biceps piątek nogi -plecy [...]

Witam miałem już trzy cykle na kreatynie pierwszy samo mono pózniej nitro II i mono a ostatni na stormie.A teraz co proponujecie chodzi mi o jakiś mocny stack potreningowy i jakiś dopalacz przedtreningiem?

Właśnie kończę drugie opakowanie Chitininu, przy dawkowaniu jak w ulotce i nie dłużej niż trzy tygodnie. Nie schudłam ani deka , wahania 200, 300 g wynikają pewnie z ilości wody w organizmie. Fatalnym jest spadek ciśnienia przy zażywaniu Chitininu , poniżej 100 przy jednoczesnym wzroście pulsu powyżej 90 a nawet 100. Reasumując nikomu nie polecam. [...]

[...] a przyznam że ciekawi mnie ten temat.. Czy rzeczywiście one działają i spełniają swoje zadanie? Lepsze samopoczucie, większa siła, wzrost mięśni itd Od stycznia jestem na masie i chyba trochę opornie idą te kg bo 4 kg w tym widzę trochę tłuszczu... Za jakieś dwa trzy tygodnie przejdę na redukcję, czy warto wtedy brać jakiś booster? Mam 31 lat

mam pytanko czy w trzy miesiące przy ostrym treningu da sie wyrobić jakoś możliwie klate i mięśnie brzucha tak żeby było można się na plaży pokazać. teraz i tak jest nieżle złapałem masy ,i widać zarysy klatki i mięśnie brzucha spoko tylko ukryte pod niedużą warstwą tłuszczu jak jją spalić czy rowerek będzie dobry,.może macie jakiś dobry trening [...]

Witam mam bliznę po oparzeniu. Według mnie jest to 2 stopień. Ponieważ jest małe wgłębienie. Czekałem aż zejdzie strup i zacząłem smarować Cepanem. Minęły trzy miesiące a ta rana nadal jest czerwona choć trochę mniej niż przed stosowaniem Cepanu. I moje pytanie czy ta blizna zniknie po dłuższym okresie ?

Mam ogromną prośbę czy może ktoś tu zamieścić regulamin Mistrzostw Polski Juniorów w Trójboju Siłowym. Zostały trzy tygodnie a tu cisza. Listonosz nic nie przyniósł, fax głuchy, u Znojka nic nie ma, a w Związku jeszcze nie dostali.

hejka mam pytanko takiego typu ze od poniedziałku chciałbym zaczac cykl z winkiem i testosteronem mam 9 abułek wistrol depekt i trzy ambułki testosteron i niewiem jaki cykl zastosowac i iaka djeta i osłonki.prosze o pomoc chciałbym sie dowiedziec jakie ceny oslonek i czy na recepte oraz gdzie moge kupic odbloki poniewarz niewiem po jestem nowy w [...]

Witam mam trzy pytania Czy Tribulus pomoże mi zwiększyć siłę oraz masę mięśniową oraz usunąć efekt zmęczenia i poprawić moją regenerację? Polecacie ten booster? Jest sens brania go w wieku 17 lat ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html