SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Ile chcę? Napewno więcej niż niż trzy dyszki,ale bez przesady. Zaproponuj ile byś gotów był zapłacić, powiedzmy że to aukcja jak na allegro,a cena minimalna niech będzie 40zł ;) A na oferty czekam do jutra do północy : ) Zmieniony przez - osadnik w dniu 2010-10-17 15:34:41

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2010-10-17 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze a gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyśmiałem problem z pryszczami nie jadłem gainerów z 3 miechy 2 dni tem zaczołem wcinać gainera i już trzy sie pojawiły coś prawdy w pryszczach z gainerów musi być.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2005-12-01 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "tłuszczykiem"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze zacznij biegac tak 1h trzy razy w tygodniu z lekka intesywnoscia. uluz diete, a efekty przyjda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-03-15 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarzy 06' Japonia - Areny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] koszykarskich Mistrzostw Świata. Często organizowane są tam gale MMA (Mixed Martial Art.), oraz koncerty rockowe. W listopadzie i w grudniu w Saitama Super Arenie trzy koncerty da słynny irlandzki zespół U2. Ciekawym miejscem dla zwiedzających jest też muzeum Johna Lennona. Nazwa: Saitama Super Arena Pojemność: 20.000 miejsc Data [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2006-11-16 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co załozyles az trzy posty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-02-06 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna siła i wielkość klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszym sposobem jest zaniechanie treningu do tzw. upadku mięśniowego- odkladaj sztangielki gdy bedzieszmogl wykonac jeszcze dwa, trzy, czasami wiecej powt. takie "mocowanie się" na jedna strone jest kontuzjogenne, sprawia, że dysproporcje sie jeszcze powiekszają, a w końcu dochodzi do przetrenowania calej klatki i współpracujących [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-12-01 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do 2 cyklu.

    Post
    Doping

    Jeżeli tylko z tych środków co masz, to: 1-5 meta 30 mg ed 1-12 enan 500 mg ew Odblok: 12-13 hcg 5x1000 iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg, a 10 po ostatnim enanie clom 3 tyg 50 mg ed Dekę zostaw na next cykl (dokupisz i będzie jak znalazł), propa też.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-11-30 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki na masie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet ładnie ale na trzy latka ćwiczeń to średnio mogłeś sie bardziej postarać ale ogolenie jest dobrze. Juz jest coś do pokazania Łap masse pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2007-01-26 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ulozeniem treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 10 a jakim 5. Oczywiste jest, że ciężar dla 5 powtórzeń będzie większy niż dla 15. Takie ustalenia musimy zrobić dla każdego ćwiczenia. Następnie wyliczamy np. 60% z każdej otrzymanej wartości - to jest nasz ciężar od jakiego zaczniemy cykl. Zakładając, że ćwiczymy 8-tygodniowy cykl na 1 zestawie ćwiczeń wychodzi nam 5% progresji na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-01 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kopiujesz to napisz skad. i to byl plan na jeden dzien a nie podzielony na trzy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-06-12 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok, oraz natychmiast litr czystej wody wlewasz kolego i co godzine conajmniej szklanka 0,25l wody + te plyny ktore normalnie ida oraz jak najszybciej do lekarza, sa trzy mozliwosci -optymistyczna - dlugo nie lales, wczesniej malo piles i wzieles cos toksycznego - zageszczony ciemny smierdzacy mocz -uszkodzone nery -uszkodzona prostata [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2010-02-06 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Silvę (34-11 1 NC). Niestety, walczyłem dwa razy w ciągu ostatnich dwóch lat. Bardzo chciałbym walczyć więcej, ale to jest pandemia. Mam być bardziej zajęty w tym roku, trzy walki. Chciałbym też walczyć z Andersonem Silvą w boksie. Moi menadżerowie będą naciskali na tę walkę. Anderson, nie uciekaj przede mną. Silva w zeszłym roku dwukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2022-02-24 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitness Club Rzeszów uważamy za zamknięty! Dokładnie 02.03 w klubie na ulicy Krakowskiej 20, mogliśmy być świadkami 4 godzin nieustannej jazdy. Osiemnastu uczestników i trzy prowadzące. Oprócz klubowych reprezentantek, gościliśmy Karolinę Kozelę dzięki uprzejmości firmy Olimp Sport Nutrition®. Firma Olimp była również fundatorem nagród dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2013-03-19 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx Amped

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] formuła treningowa! MET-Rx Amped ECN przenosi odżywianie sportowe do nowego wymiaru poprzez połączenie zastrzeżonego (chronionego patentem) opracowania do podtrzymania ekstremalnej energii i cyrkulacji substancji odżywczej do komórek. Amped ECN Mieszanka Pumped (Dopompowująca) podtrzymuje siłę, moc i odnowę z wysoko-intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2008-03-01 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSFERY !!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dziennikarzy podpisali kontrakty wiążące ich z klubem z Krakowa. Wyżej wymieniona dwójka oraz Nikola Mijailović i Radosław Majdan, którzy kontrakty podpisali wcześniej otrzymali także koszulki z numerami. Wiosną Mijailović grać będzie z numerem 5, Kowalczyk z 8., Kłos ma 30., zaś Majdan 33. Występujący ostatnio na niemieckich boiskach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2004-02-16 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tyg.Pytanie ??

    Post
    Doping

    Kazam - czyli uwarzasz ze nie ma sensu trzy cykle pod rzad to jak bys rozpisal takie wlasnie cykle i w jakich dawkach. chcialbym dowiedziec sie bo w sierpniu juz zaczynam a chce miec juz miec kupione na te 3 cykle odzywki itp.... Bo ja chcialem wlasnie sprobowac te 3 cykle na krotki estrach a pozniej nastepny rok zrobic dwa cykle w ciagu roku ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-05-16 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tyg.Pytanie ??

    Post
    Doping

    Nie stety nie jestem po kilku cyklach tylko po jednym ale wiesz zobacze czy dam trzy srodki czy dwa wole dwa zreszta jak bede zaczynal kuracje to dam znac na forum. pozdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-05-17 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce wystartować z cyklem za 2 miechy,po drugie to bedzie jego drugi cykl,co do połączenia tych saa dalej uważam jest ono nieekonomiczne i nie efektywne nie potrzebnie trzy anaboliki(oxa,prima,wino) i jeden test na drugi cykl,no i jeśli piszesz,że primy powinien brać 150mg na tydzien to chyba nigdy nie miałeś doczynienia z tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2003-12-21 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje bez kalorii - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie uważam, by w ogóle obecnosć takich napoi cały czas była dobrym rozwiązaniem, można ale od czasu do czasu http://potreningu.pl/articles/3712/trzy-powody-przez-ktore-nie-warto-pic-coli http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2017-08-02 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ci, że choćbyś nie wiem jak wzmocnił mięśnie to powyżej VI+ bez techniki nic Ci nie dadzą. Musisz nauczyć się przede wszystkim wspinać na nogach, metodą małych kroków i utrzymywać balans ciałem. Powinieneś się także nauczyć wspinać skręcając ciało przy przewieszeniach i używać rąk do utrzymywania równowagi i elementów siłowych. Jak się tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2009-05-16 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)