Problem jest taki że pracuje na trzy zmiany i mam dośc nieregularny sen oraz posiłki. Staram się dużo jeść itp. ale nie ejstem w stanie zjeść kolacji o dużej ilości białka idąc spać po nocnej zmianie. Przedeszytkim myślałe by uzupełniać braki, kiedy po prostu jestem zbyt zmęczony lub nie mam czasu by normalnie coś zjeść. A gainer to co to takiego [...]
Przebiłeś mnie, przyznaję :) A każdym bądź razie jeden wniosek płynie - książki są doskonałą podstawką pod kurz. Tzn. ja uwielbiam czytać ale nie będę się niczego uczył... Może etykiety, historii (a i to z przymrużeniem oka bo gdzie dwie książki tam trzy wersje ;). pozdrawiam -* DJ'Ally *-
'"ruską metę" należy kupować.' wyrwane z kontekstu ale za to jak brzmi Ponadto jest trzy razy bardziej toksyczna od oryginału dlaczego 3 razy akurat a nie 3,5 raza? skad wogole taka teoria? zastanawia mnie to rozumiem ze fake to moze faktycznie cos nie tak byc
Nie wiem może jak się odblokuje to wszystko wróci do normy. Bo już nie mam pomysłu. Odblok może być taki?: HCG 15000 10 dni po enanie 2500 jm co 3 dni. 3 dni po skończeniu HCG , clomid + tamaxifen. HCG biłem trzy razy w ciągu cyklu ostatni raz dzisiaj 2500 jm. Enan ostatni strzał był we wtorek.
Na gainerze sie "cyklu" nie robi. To raz. Sam xpand, czy no-xplode to zdecydowanie za malo na cykl. To dwa. Ankieta. To trzy. To, czy bedzie miesien, czy go nie bedzie, jest zalezne od diety, a nie supla. Pozdrawiam
po jeden: nie oczekuj od carbo cudów, to ww w proszku, po treningu dobre opcja i tyle; po dwa: produkty róznych producentów różnią się minimalnie, jedne zawierają frutkoze inne nie po trzy: 0,5g na 1 kg masy ciała wystarczy; ważysz tonę bierz 500g po cztery: 0,2-0,3 litra na 40-60g po pięć: the end.
Ćwiczysz trzy razy w tygodniu,a na każdym treningu pracujesz nad jedną grupą mięśniową...?Więc np.Pon.klatka Śr.nogi Pt.plecy(to tylko przykład),a gdzie reszta????
Jak widac zalozyciel tematu zainteresowal sie sprawa diety. Dwa, expert nie jestem, ale uwazam, ze odzywka mu nic nie da bez diety. Trzy, takie topici powstawaly, powstaja i beda powstawac wprost proporcjonalnie do przybywajacych NOWYCH uzytkownikow ktorzy sa "zieloni". Jesli zainteresowanego nie zadowoli odpowiedz "lepsza [...]
[...] bloka przed walkami.może to strach przed bólem moze przed eventualnym uszkodzeniem preciwnika (nie wiem czy chodzi o sytuacje sportową czy też uliczną). W każdym razie moje trzy grosze: człowiek jest w stanie zwiększyc swoją toleranje na ból - pierwszy bardzo prosty sposób który ostanio potwierdzili naukowcy - regularne ćwiczenia siłowe [...]
Hmm ja mzoe nie odpowiem doslownie na pytanie ale wyjasnie ci jak to umnie wyglada... kiedys cwiczylem w systemie 4 dniowym z czego trzy pierwsze treningi wygladaly tak A - klatka biceps B plecy triceps C nogi barki i pozniej znów odnowa... i dwa dni przerwy ale szybko sie przetrenowalem na tym systemie dlatego ze triceps byl bardzo zmeczony po [...]
Cały dzień czekałem dzisiaj na kontakt, jutro jestem cały dzień na uczelni. Więc zostają trzy dni do świąt. A sprawa miała być "załatwiona szybciutko jeszcze przed świętami"
[...] do później przyjmowanego HCG i będą dorównywać poziomowi LH w organizmie. To może wpłynąć trwale, nieodpowiednio na funkcjonowanie gruczołów płciowych. HCG powinny być utrzymywane przez około trzy tygodnie z przerwą miesięczną między cyklami. Nawet w niedługich cyklach SAA dochodzi do zablokowania produkcji testestorenu przez organizm. [...]
[...] to VT? Ja wzialem cykl pod VT i musze Ci powiedziec ze roznie bywalo. Cwiczylem kulanie dwa razy w tygodniu + raz schootfighting + oddzielnie boks ze znajomym. Do tego silka trzy razy w tyg. i czasami basen. Nawet na towarze bylem zmielony niesamowicie a stawy chociaz wzmocnione tez ledwo zipaly od dzwigni i ciezarow... Moim zdaniem pod grapling [...]
HCG dzień po ostatnim strzale testa 5x 1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie wystarczy? a nolve? i jak z dawkami ? 1-12 deka 300 week 1-14 test 500 week 9-16 wino 30 ed Zmieniony przez - Roksler w dniu 2014-11-16 12:50:41
Dwie ampy hcg i 20 tabletek cloma. Pierwszą ampę daj w 6-tym tygodniu 5x1000iu e2d a kolejną na odblok, czyli zacznij dzień po ostatnim strzale testa, również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc, przez 20 dni
do domu
