trzy

[...] mam 2411 kcal jakoś tak. Ortopeda powiedział, że za 6 tygodni nordic walking z racji zimy/jesieni, to na siłowni spacer po bieżni może być? a potem tak jak mówisz z tą aktywnością bo bieganie mam zezwolenie za trzy miechy, ale nie będę ryzykował z tą wagą i może uda mi się zejść do 90kg i wtedy zacznę truchtać, bo cel to 75 kg.pozdrawiam Cię

skończysz podawac propa to za dwa-trzy dni startujesz z hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz 10.000 2 dni po ostatnim hcg clomid 3 tyg po 50 mg do tegonolva 20 mg równo z clomem i o tydzień dłużej daj nolvę w ostatnim tyg nolvy daj 10 mg exe bierz jeszcze na czas bicia hcg a jak wejdziesz na clom i tamox to odstawiasz,dobrze było by zrobić teraz [...]

[...] że wszyscy inni szaleli. Czuję więc, że po wyjściu tam i pokonaniu byłego mistrza wagi lekkiej, cała uwaga skupi się na mnie. I bardzo bym chciał, po pokonaniu go, otrzymać rewanż z Kamaru Usmanem. Myślę, że byłoby to spełnienia mojego marzenia po pokonaniu RDA. Chcę być tym, który go zdetronizuje, wyjdzie tam i go pokona. Czuję, że to [...]

W takim wieku? Wątpie, że to wykonają. Mi stomatolog usuwała ząb trzy-korzeniowy po znieczuleniem miejscowym. (To już nie był ząb tylko połowa jego). Również miałem fobie na dentystę i teraz wiem, że jest inaczej. No, więc Pani dentystka dała mi zastrzyk z dwóch stron + podniebienie i zaczeła wyciągać ząbek takich haczykiem. Ostrzegła mnie, że [...]

Najlepiej prop z trenem już od nowego roku. propa chciałem ciągnąć na początku z dwa, trzy tygodnie ale że badania wyszły z niskim estro to się wstrzymałem. Mogę robić cykl czy coś jest ze mną nie tak i pierw zrobić jak napisał wnc? To że ze mną jest coś nie tak to wiadomo bo przypominam ja nie czuję ani na teściu czy trenie większej mocy, [...]

dzieki Maciek ale takie cos mi srednio wchodzi. Wlasnie nie chcialem dzielic wszystkiego na dwa tylko na trzy dni. Jak stwierdzicie ze to jest bezsensu to zostane przy cwiczeniu kazdej partii raz w tygodniu. Celem jest przede wszystkim masa :)

[...] się 29 lutego na gali UFC Fight Night 169. Dla Deivesona Figueiredo była to pierwsza walka o tytuł mistrza UFC i pomimo zwycięstwa przez TKO w drugiej rundzie, nie otrzymał pasa, ponieważ przekroczył limit wagi o 2,5 funta. Wcześniej Figueiredo pokonał Alexandre Pantoję przez jednogłośną decyzję i Tima Elliotta przez poddanie w pierwszej [...]

[...] osiągnąć limit wagi muszej. Teraz całkowicie zmineiłem ten proces z moim dietetykiem, Lią Correią. Jestem teraz na bardziej restrykcyjnej diecie. Aby dać Wam porównanie, na trzy tygodnie przed walką ważę 145 funtów. Przylecę do Abu Dhabi ważąc 132 funty, mam mniej mięśni. Tym razem jestem lżejszy, szybszy i w lepszej formie. Figueiredo [...]

Nie mam tyle forsy na jakąś dietę, ale na kreatynę zawsze się znajdzie. Do tego trzy razy w tygodniu ćwiczenia i BRZUSZEK jak z obrazka.

Cel : Przytyć i troche urosnąć, chce złapać mase i potem to spalić na mięśeń. // tak sie nie da, albo łapiesz miesnie albo tłuszcz albo to i to ale nigdy jednego w 2 nie zamienisz JEŻLI KTOŚ MA ZAMIAR MNIE WYSMIAĆ TO NIECH LEPIEJ NIC NIE PISZE !!!, chce tylko o ocene i sporostowanie mojej marnej diety ;/ Rano śniadańe około 10.00 1.Płatki [...]

Dokładnie, wybierze ze trzy buły i po walce .

ja widzialem co trzy zjadl.

Ja radze go nie brac, tak na powaznie to mnie nie pomogl w polaczeniu z mono, lepiej juz zainwestowac w piro, albo te trzy na raz.

Echo muszę zrobić ,tylko szukam gdzie mogę bez leżenia w szpitalu dwa trzy dni:/(najwyżej prywatnie zrobie) bo skierowanie do szpitala dostałem podczas ekg i lekarka powiedziała że żartów nie ma ale ja jestem taki że szpital traktuję jak bym był zmuszony aby tam leżeć,ogólnie omijam szpitale szerokim łukiem.Bo te badania zajęły by pare dni:\ co [...]

Ja też dorzucę swoje trzy grosze. Pytasz się które ćwiczenie lepsze na triceps, a ja Ci odpowiem tak że najlepiej jest zmieniać raz francuz na sztandze raz na sztangielkach, albo za głową francuz raz dwoma rękami raz jedną itd. Wtedy mięsień dostaje cały czas nowy bodziec aby rosnąc, tak jest oczywiście z każdą partią mięśni :-))

[...] w wadze piórkowej przeciwko Juliannie Penie. Moreno i Figueiredo zmierzą się w klatce po raz trzeci z rzędu, co będzie najszybszą trylogią w historii UFC, gdyż wszystkie trzy walki odbędą się w ciągu 12 miesięcy. Ich pierwsze spotkanie miało miejsce w walce wieczoru na UFC 256 w UFC Apex w Las Vegas, w jednej z najlepszych walk 2020 roku, [...]

[...] ale kontrakty na walkę nie zostały jeszcze sfinalizowane. UFC 269 odbędzie się w Las Vegas, ale lokalizacja nie została jeszcze ustalona. Na karcie walk znajdują się trzy pojedynki mistrzowskie z udziałem mistrzów Charlesa Oliveiry, Amandy Nunes i Brandona Moreno przeciwko Dustinowi Poirierowi, Juliannie Penie i Deivesonowi Figueiredo. [...]

[...] wracając, że wyglądał trochę grubo, był wciąż jak grubasek. Szczerze mówiąc nie sądziłem, że trenował do tego pojedynku. Zawsze wiedziałem, że będzie uciekał. Minęły trzy lata od incydentu w Londynie i od tego czasu unika mnie.” Leon Edwards nie tylko uważa, że Jorge Masvidal go unika, ale również nie sądzi, że jest on dobrym zawodnikiem. [...]

[...] na kolejną walkę o tytuł. 'The Last Stylebender' ujawnił również, że postawił 3000 dolarów na wygraną Kara-France. "To jest to. Och, to już koniec. Skończyło się. Postawiłem trzy tysiące na to pieprzone g****. Postawiłem na to swoje pieprzone pieniądze, bracie... Dalej, walka o tytuł. Hej, w analizie walki powiedziałem, że kiedy Kai go znokautuje [...]

Zbyt duzy skok z metanabolu na takie trzy srodki. Jestes dosc konkretny i doswiadczony w treningu wiec prolo 250/e5d powinno dac dobre efekty Nie rob takiego milowego skoku Zmieniony przez - matsup w dniu 2007-01-04 15:45:32