Ćwiczę ćwiczę to co pisałaś, pierwszy tydzień chyba jeden odpuściłam z wyższych powodów ale nadrobiłam innym treningiem żeby cokolwiek było, w tym tygodniu już wszystkie trzy plus dzisiaj konie, powoli się dostosowuje i rozkręcam, żeby już wszystko było takie 'płynne' i na pełnej wszystko Okres dostałam i brzuch mam wrażenie, że spada :-) [...]
Troche nierówno sie napiełem :p chyba od razu mnie nie pojedziecie? a zreszta mówcie co chceta :p staż 7 miesiecy, lat 17 :) Nie wiem do kogo sie zwrócić ale mam prosbe, usuncie mi jakoś te dwa ostatnie posty, nie wiem dlaczego aż trzy razy to sie zrobiło :/ z góry dziex :) Zmieniony przez - Chinczas w dniu 2008-11-03 23:04:06
Mogę aż trzy jajka na śniadanie? Mi się wydaje, że to za dużo, ale na wszelki wypadek tak wpisałam. A ta wydawać by się mogło od czapy wpisana wieprzowina na kolację to moja zupa meksykańska :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f20a671425342109a6845db5a0ee6af.png Zmieniony przez - mruweczka w dniu 2011-11-12 21:43:57 Zmieniony przez - mruweczka w dniu [...]
[...] że czuje się zwycięzcą, pomimo wyraźnego przegrania czterech z pięciu rund. White nie zaznaczył, że uważa, iż ocena wyniku przez Diaza była dokładna, ale docenił go za wytrzymanie ciężkiej walki, w której został mocno rozcięty i w dużej mierze zdominowany. „Jego noga była skończona w pierwszej rundzie, przeszedł pięć rund przyjmując kopnięcia [...]
Pierwszy dzień finałów mamy juz za sobą. Organizatorzy przygotowali dla zawodników trzy konkurencje: - martwy ciąg 330kg na ilość powtórzeń w czasie 75 sek - schody - 22 stopnie z ciężarem 235kg na czas - podnoszenie 4 kamieni (110kg-140kg) nad głowę Jak już informowaliśmy, w martwym ciągu Mariusz z Markiem Felixem zwyziężył. W schodach Pudzian [...]
[...] podejrzewą bowiem "Pac Mana" o zażywanie hormonu wzrostu (hGH), do którego wykrycia niezbędne są badania krwi przeprowadzone w krótkim czasie od momentu wstrzyknięcia zakazanej substancji do organizmu - w przypadku jednej z opisywanych przez literaturę fachową metod tzw. "okno wykrycia" wynosi dla hGH 24 godziny, a [...]
W sobotę dziennikarz ESPN i trener boksu Teddy Atlas powiedział iż dwa, lub trzy tygodnie temu dowiedział się z bardzo pewnego źródła o e-mailach z obozu Manny'ego Pacquiao, które rzekomo zostały wysłane do teamu Floyda Mayweathera z prośbą o to, by ewentualne ''brudne'' wyniki testów antydopingowych zostały zatajone dla dobra boksu zawodowego. [...]
[...] się do tego, iż to właśnie od Rogera Mayweathera wypłynęła informacja o możliwym pojedynku ze Spadaforą. - Z Rogerem od czasu mojej walki z Mosleyem rozmawiałem może trzy lub cztery razy. Wszystkie pogłoski są fałszywe i mijają się z prawdą. Wszyscy spekulują i mijają się z prawdą, a ona jest taka, że rozmawiam jedynie z Fighthype i [...]
Z***any cykl przygotowań, przygotowania do walki rozkładają się na etapy jak się z któryms nie wyrobisz to masz właśnie taki efekt, raz. Dwa, stres odbiera powietrze, jesteś spięty mięcho pali za dużo tlenu, źle oddychasz. Trzy, o kim mowa bo każdy przypadek trzeba rozpatrywać indywidualnie. Najlepiej obejżeć przygotowania któegoś dobrego [...]
oral, nie umiem bic inj. Za długo wbijam igłe i proch sie osadza w tym czasie w ujściu pompki i blokuje wylot. Trzy ampy juz rozlałem %-) Tren alphy nawet rozcieńczony 1 ml bolda i 1 ml propa dalej koloru ciemniejszego niz pozostałe na rynku. Taka ciekawostka.
[...] sezonowca z konkretami ruszam dopiero od 7 stycznia z racji świąt i sylwestra przez które szkoda się wygłupiać na poważnie Chyba już wspominałem ze przyszło mi obciążenie 55kg 2x15kg 3x5kg 4x2,5 tak po trzy bo żeby pocztą polska poszło to trzeba było rozdzielić niedługo domówię jeszcze trochu Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-12-19 16:15:44
Pracowalem w fabryce regalow magazynowych na linii malujacej na trzy zmiany. Bed roznicy Tak dlugo jak spisz ile nalezy I zjesz troche wiecej. Kreatynka na poczatek pomaga
bedo liczyć i liczyć aż sie wyniki zgodzi .... ( spoko Angie komisja sobie poradzi to tylko kilka ponktóf) idę robić pompki ... mam jeszcze trzy pudła do skręcenia bajo baj bajo baj Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2015-05-11 11:11:20