SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Mohammed 'Momo' Benaziza

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie pił zadnych płynów przez trzy dni i wził ogromną ilość środków odwadniających przed zwyciestwem w Holland Grabd Prix, kilka godzin puzniej umarł ................................

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mohammed 'Momo' Benaziza

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie pił zadnych płynów przez trzy dni i wził ogromną ilość środków odwadniających przed zwyciestwem w Holland Grabd Prix, kilka godzin puzniej umarł ................................ Ma ktoś moze jego zdjęcia z Holland Grand Prix ?? chciałbym zobaczyc jak wyglądał na zawodach kilka godzin przed śmiercią..

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu po roku na siłce

    Post
    Plany treningowe

    Plan jest ok ale skoro pisałeś że progres się zatrzymuje to może spróbuj potrenować z priorytetem? Chodzi mi o to że wybierasz najsłabszą partie ciała i lecisz nią dwa lub trzy razy w tygodniu reszta ciała tylko na podtrzymanie dla lepszej regeneracji. Co do latania do kibla ja to rozwiązałem tak że strategicznie przestaje pić wodę dwie godziny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2023-07-30 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serious1 W lutym walka z Estradą, kwiecień Arreola, sierpień Grant czyli jak na razie trzy walki a czwarta w drodze bo w grudniu z Maddalone. Tak Vitaly proponował walkę Adamkowi kiedy był jeszcze w CW, sorry ale przyjmując to wyzwanie w tedy Adamek wydał by na siebie wyrok. Adamek ma jaja więc z pewnością Vitka się nie przestraszy. A to raczej [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypominam,że Mormeck sie męczył z Maddalone i z Boystowem walczył pełen dystans Maddalone... Co do walki,wszystko okej... Co do walki o pas...Kliczkosie to straszne żyły,trzeba dopchać się do obowiązkowego pretendenta IBF nie WBO,bo walka jako dobrowolna obrona dla Kliczków to samobójstwo... Trzy REWANŻE ! Nawet jak pokonasz Kliczkę,to w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychofanem Fedora ale malo mi brakuje żeby zostać psychofanem Lesnara którego uważam za fenomen.Więc trochę łamię stereotyp. Fiedka na pewno jest jeszcze w top10 ale i tak wolałbym żeby poszedł na emeryturę. Swoje facet zrobił, był najlepszy w swoim czasie. Teraz nie jest a bycie numerem dwa (trzy,cztery,pięć....) jakoś do niego nie pasuje

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Antonio Silva również trafił go mocno kilka razy. Przyjął od niego kilka mocnych ciosów, i zapanował nad sytuacją. Wprawdzie przegrał tę walkę przez decyzję, ale wytrzymał wszystkie trzy rundy. Na tym poziomie wystarczy jeden błąd i zostaniesz zjedzony. Szukałem błędów w walce, znalazłem je i czas je naprawić. Nie sądzę, że Andrei ma [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reaktywnej: Hipoglikemii reaktywnej towarzyszą zaburzenia snu, permanentne uczucie zmęczenia, przewlekłe bóle głowy i mięśni, kłopoty z pamięcią i koncentracją. I w sumie trzy rzeczy były czynnikiem dlaczego zdecydowałem się na TRT: zaburzenia snu, permanentne zmęczenie i kłopoty z pamięcią i koncentracją. Plus mega ochota na słodycze, bo to [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2020-12-13 10:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zapraszam,na dzień dzisiejszy mamy 22 zawodników w tym trzy panie :) jak ktoś dojedzie jeszcze na zawody to go w dzień zawodów też dopiszemy,,,spoko,,, dla zawodników będzie oczywiście darmowe jedzenie bo wyciskaniu będzie można zjeść jakiś obiadek :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2018-02-21 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Wstęp: Jako iż nie dam wam tej satysfakcji i nie założę nowego dziennika - "pociągnę" stary. Zacznę od tego że gdy reaktywowałem kilka dni temu ten temat w opisie zobaczyłem 24 lata. ehhh tak tak to było 4 lata temu kiedy przeprowadziłem ostatnią widoczną redukcję było to z tego co Pamiętam z 110 na poniżej 80. Ostatnie 4 lata były dalekie od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2013-03-04 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „czynu lubieżnego i rozpustnego wobec dziecka poniżej 14 roku życia”. Został zwolniony pomimo sprzeciwu Prokuratury Okręgowej Santa Clara. Do rzekomej strzelaniny doszło trzy dni później. Raport Mercury-News odzwierciedla tweety i komentarze użytkownika Twittera Fight Oracle i innych, w których stwierdzono, że Velasquez otworzył ogień do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2022-03-02 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dokladnym ulozeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż biały, a mleko przed spaniem bym wywalił i w nocy bym wypił jak bym wstal szklankę mleka. I do tego coś zmienić...a i jeszcze po posiłku po treningu jakies dwie czy trzy kanapki z masłem orzechowym bym dodał... i od czasu do czasu pare orzechów włoskich. i ogólnie zmniejszył bym wtedy wartości tak żeby wyszło białka mniej i ww. wtedy by [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-11-18 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to krotki estry powino sie bic co dwa dni conajmniej co trzy ale i to raczej nie wskazane

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 15:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .HitmaN. - no nieźle, fajna propozycja. ja osobiście bym zaznaczył dwie lub trzy odpowiedzi, bo na jedna to bym nie mógł się zdecydować. no i jeszcze proponuję jedną opcję : "dla sportu" . pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakryc oto odpowiedź na wszystkie trzy pytania: Najlepiej z partyzanta coś czuję że znów się zaczyna to co w poprzednich postach o km....ufff... Podstawa-walcz tak by przeciwnikowi było nie wygodnie-jak ktoś przybiera postawę boxerską-to ja nie będę z nim boksował,tylko wejdę do zwarcia-jak ktoś usilnie chce wejść w zwarcie-będę uciekał i trzymał [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tropie pod postacią Dyńka i zacznie mi jechać za błędy... Ale zaryzykuję-u mnie w grupie babek nie ma Ale od czasa-do czasa chodzę poćwiczyć do innej grupy tam są trzy,czasem cztery panny- czasem z nimi ćwiczę i powiem szczerze że nie mam takich rozterek jak przedmówcy-wiadomo niektóre techniki wykonuję delikatniej niż na facecie,ale [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 08:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój system treningu rekonwalescenta :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cytuję: „Ponieważ nie mam już czasu ani ochoty na trening 4dniowy - nie te lata w końcu”. Ja też wolę trzy razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-10-30 01:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    byłoooooooo z milion razy ale dorzuce też dotego spisu swoje trzy grosze, a co Żółf feat. Miexon - K.S.W. PC Park - Klatka Karramba - Koloseum Fort Minor - Remember The Name 50 Cent and Eminem - Till I Collapse i taka nutka http://www.wrzuta.pl/audio/n8TdabqnIp/requim_for_a_dream_soundtrack_-_requiem_for_a_dream_remix Olo: hehe

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Dziurska

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Każdemu należy się odpoczynek, a jeśli przepracowało się solidnie trzy sezony to Kasi tym bardziej ;-) /SFD/Images/2016/7/17/77c3d4fcfa8a40f8a3c10fe6b8544f73.jpg /SFD/Images/2016/7/17/2fbdb74413d644058756b57c70d36957.jpg /SFD/Images/2016/7/17/e1378fa0d68044fa820786c1806eff93.jpg /SFD/Images/2016/7/17/c46c2eff6ed94fbcac3943f5e24241f5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser biały kosztuje zamiast 2.20 to 4zł, jajka zamiast 4.50 to 7.50, mleko zamiast 2 - 3.50 itd... Producenci suplementów, zamiast amortyzować rzekome podwyżki cen surowców wybrali technikę zbójnicką, na trzy czte-ry podniesli ceny protein, wykorzystując element zaskoczenia. Ja mam to w dupie - nie kupuje za takie pieniądze. Mam inne priorytety.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)