rower

Sprzedam rower na częściach: Rama : Dartmoor Street Fighter Amortyzator: Sr Suntour DURO 130mm skoku Mostek: Bop drop in Kiera: Truvativ Hussefelt DH Gripy: Dartmoor (Przykręcane) Korby: Dartmoor Rebel Suport: Truvativ Giga pipe DH (4łożyska maszynowe) Hamulec: Shimano, tarcza 180mm (Bdb) Klamki: Shimano Deore LX z regulacją modulacji (lewa klamka [...]

witam mam do sprzedania BMX Fishbone Ninja opis: Rama – czerwona PIG (oryginalny lakier z kilkoma przetarciami fot.), prosta Cr-Mo Widelec – Fishbone ninja, czarny, prosty z piwotami do hamulca U-brake, Cr-Mo Stery: FSA ? Kierownica: Fishbone Cr-Mo Wspronik – GT performer Koła: obręcze Fishbone aluminiowe 2-komorowe, [...]

sprzedam rower northec caiman używany 2 sezony stan określam na dobry z +,hamulce tarczowe,2 amortyzatory,koła dwuściankowe,przeżutki shimano niedlugo dodam fotki odbior tylko osobisty w przemyślu pisać na gg -10454708 Zmieniony przez - MatiDH1993 w dniu 2009-04-26 16:30:10

Siema! Do sprzedania super rower :) pytania i cena na gg! :) pozdrawiam :D

Witam mam na sprzedarz rower(MTB) Mongoose z 2006 roku. O więcej informacji pisać na GG:10439717 lub e-mail [email protected] :) pozdrawiam. Zmieniony przez - Piotrusxd w dniu 2009-08-06 11:53:07

Witam. Do sprzedania świetny rower do dirtu... dostałem go ale chce sprzedać ponieważ to nie mój styl jazdy... rama: Giant STP 14' amortyzator: Suntour XCM 2009r stery: FSA Orbit mostek: Kona kierownica: Kalin Gold sztyca: Kalin Gold siodło: Velo suport: Deore korba: Suntour 8prz. pedały: Giant platformy z wymiennymi pinami przerzutki(p/t): [...]

Sprzedam rower wyścigowy marki TREK 1500 SL <<<< http://slovenskainzercia.sk/x-sk/inz/1435/1435160-trek-1500-sl-vybava-ultegra-tiagra-1.jpg >>> ZDJĘCIE POGLĄDOWE !! mój jest lepszy ;].... ( real foto wrzucę w sobotę ) więcej inf pod numerem gg 6443579

Kupie rower trekkingowy na terenie Warszawy i okolic.

Sprzedam Kross Evado 1,0 damka. Rozmiar ramy M, gwarancja, rower jest prawie nowy ( zlozony 3 dni temu). Zdjecie http://www.kross.pl/sites/default/files/styles/bike_zoom/public/bikes/2013/cross/evado_1_d_bright_graphite_white_shine.png . Ewentualnie zamienie na jakis meski z duza rama (20, 21 cali )

[...] zrobiłem w domu tył barków (z 5 serii) i łydki 3 serie z maks. liczbą powtórzeń. W piątek nie ćwiczyłem, bo się przeziębiłem, pędząc w czwartek na siłownię jak zwykle rowerem. Chyba muszę go odstawić, chociaż jako wstępna rozgrzewka, to była dobra sprawa. Rok temu byłem ze 4 razy chory - też przez rower. No ale dziś już czuję się dobrze, [...]

Z taką ilością słodyczy nic z tego nie będzie. Musisz koniecznie odstawić słodycze jeśli chcesz by wygląd się poprawił. Ograniczać kalorii w tym wieku Ci nie wolno, bo zrobisz sobie krzywdę. Jedz po prostu zdrowo, czyli mięsa i ryby pieczone/gotowane/duszone a nie smażone, jadaj kasze, orzechy i do każdego posiłku jadaj tyle warzyw ile jesteś w [...]

Witam małe pytanko mam ad aerobów po treningu siłowym, tzn. jak maksymalnie można je wydłużyć? (cel to redukcja) i jeszcze jedno męczę te aeroby (bieg, szybki marsz, rower)...choć nie bez przyjemności po godzince 6 razy w tygodniu...i tak sobie myślę czy to aby nie jest za dużo? pozdro

Melduje sie Dorotk A tak przy okazji to chciałam zapytac o taki sprzet, niby rowerek ale siedzi sie na nim jak w kajaku tzn. tak nizej...Jest to jedyny sprzet w moim fitness klubie ktory ma czujniki do pomiaru tetna ( w rączkach). Co to jest za sprzet i czy rownie dobry do robienia aerobów jak rower? na innych rowerkach jak juz wspomniałam nie ma [...]

[...] iść we własnym kierunku jak będę miał czegoś żałować to tylko i wyłącznie swojej decyzji. Moim aktualnym celem jest zrzucenie tłuszczu z grubej dupy! Chcę zacząć od jazdy na rowerze i basenu plus dodatkowo dorzucić do tego właśnie siłownie, żeby wstępnie się już rozgrzać. Nie mam zamiaru unikać ciężarów i robić z siebie kalekę, ale również nie [...]

[...] oraz je "wydluzyc" przez zwiekszania miesni, dlatego pomyslalam, ze zmniejsze obciazenie do 15kg, zwiekszajac liczbe powt do 20 i ogranicze sie do wykroku. do tego rower, stepperek, scianka... nie chce miec juz wiekszych ud :P z superserii rezygnuje, ewentualnie zastosuje ja w kombinacji bic+tric :) ca sadzisz? wiesz moze jak dawkowac [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/30/48e48d9fc3b64fb4a208d368fcf7c80e.jpg Węgle, które zjadłem podczas uczty trawiły mi się jakoś do godziny 18 };-) Wtedy postanowiłem, że wyruszę na rower i trochę się rozruszam, bo rano byłem człowiekiem retencją. Lekkie 15km z dziewczyną w wolnym tempie. Ale przyjemnie się jeździło. [...]

[...] najbardziej w świecie nie mogę doczekać się już powrotu na siłownię-od jutra zaczynam ACT w domowych warunkach%-) jednak po 2 msc. bez treningów, czuję sie jakbym zaraz miała eksplodować i fizycznie i psychicznie-8-) pod koniec tyg. przywiozę również z domku mój rower i będę robiła moją ulubioną formę interwałów-podjazdy pod stromą górkę:-D

[...] odbloku koncze go na poczatku wrzesnia na co mam wskoczyc zeby to dobrze wyciac potrzebuje pomocy wstawiam swoje posilki co jest z nimi nie tak i ile mam z tego uciac zeby tluszcz zaczal schodzic ? dodam ze rano krece rower na czczo 45min /SFD/2016/8/7/3fe6fd589735467a91e211862eda420e.jpg Zmieniony przez - donsalceson w dniu 2016-08-07 22:27:01

[...] niestety dawałem ostro ciała. Było wszystko. Cheat meal zamienił się w Cheat weekend :/. No może nie do końca bo wczoraj na koniec tego wszystkiego byłem na basenie i rowerku. Śmignąłem z 70 basenów no i prawie 20 km powolnej jazdy rowerem. Nie mniej sporo rzeczy które się wydarzyły dało mi do myślenia: - dieta na obecnym poziomie [...]

Zapisz sie na silownie lub kup sobie rower stacjonarny. Masz jeszcze duzo czasu,ale najlepiej juz teraz wprowadzic pewne nawyki. Proponuje zapoznac sie z 10 wskazowkami zywieniowymi (uzyj wyszukiwarki) oraz zacznij uprawiac aeroby - ok 4 x w tygodniu po 40-60min(rowerek,biegi,szybkie marsze).Mile widziany rowniez trening silowy.