Witam. Chce kupic rower (wiem ze jest podwieszony post ale nie czaje go). Mam kasy do 2000 zl ale cenka najlepsza to tak 1600 zl. Chce zaczac przygode z kolarstwem. Rower do jazdy po asfalcie (po polskich drograch )ale jak przyjdzie wjechac pod jakas gore albo po kamyczkach to zeby sie tesh dalo. Powiedzcie mi tez czym sie kierowac przy kupnie [...]
[...] wrocic do cwiczen. Co sadzicie o takim FBW: 1. Zestaw: - suwnica nogi 3x10 - wioslowanie sztangielkami 3x10 - push press 3x10 - pompki na poreczach 2x10 - brzuch 9 serii - rower 30 - 45 minut 2. Zestaw: - martwy ciag 3x10 - plecy na wyciagu do karku 3x10 - wyciskanie skos 3x10 - wyciskanie hantli w siadzie 3x10 - uginanie ramion ze sztanga 2x10 [...]
[...] albo MECHANICZNY ORBITREK TRENAŻER ROWER TRENINGOWY 2W1 nie wiem czy mozna wrzucac linki bo jest nowy jesli nie to przepraszam http://allegro.pl/bieznia-elektryczna-10-km-h-udzwig-120kg-i4608443021.html http://allegro.pl/mechaniczny-orbitrek-trenazer-rower-treningowy-2w1-i4637993453.html prosze o zdanie co lepsze moge tylko 1 rzecz wybrac
Witam wszystkich. Chcialbym zakupic odzywke jak wyzej jako zamiennik posilku z raci tego ze duzo jezdze na rowerze nie mam jak zjesc posilku, diete posiadam masowa rower diete posiadam na mase rower jest wliczony oczywiscie w te diete. Chcialbym pozna opinie osob ktore stosowaly te odzywke poniewaz malo jest na necie opini o niej oraz co sadzicie [...]
Cześć Mam pytanie odnośnie brania BCAA G-FORCE z treca. Robię 3 x w tygodniu treningi siłowe chodzi mi o redukcje chce do tego dorzucić rower od razu po treningu czy mam wtedy brać BCAA czyt. biorę (10 g) 30 min przed treningiem siłowym który trwa plus minus 1h i po treningu następnie chce dorzucić rower zrobić kilka kilometrów czy po treningu [...]
Ostatnio w Tesco natknąłem się na "mini rower stacjonarny" Czyli urządzenie, składające się z dwóch pedałówi komputerka, który liczy prędkość, odległość itp. Niby można tym ćwiczyć siedząc na jakimś krześle. W żadnym wypadku nie zamierzam w to inwestować, ale zaciekawiło mnie czy miał ktoś z Was styczność z takim ustrojstwem? Rzeczywiście może to [...]
Witam mam zamiar kupić rower treningowy magnetyczny poziomy od 600 zl do 800 zl . Znacie jakieś modele godne uwagi z których może sami korzystacie. Parametry ktory musi spelniac to dlugosc 135 cm max (lepiej mniej) szerokosc 60 cm max (lepiej mniej) Co sądzicie o tym HMS Rower poziomy R 9203 I jeśli bym się zdecydował na pionowy to na jaki ? [...]
Witam poszukuje rowera stacjonarnego od kilku miesiecy do krecenia areo w domu mój wybór padł na dwa typy z aukcji all egro http://all egro.pl/duzy-rower-treningowy-kolo13kg-17prog-do150kg-hit-i3772879779.html lub http://all egro.pl/rewelacyjny-rower-magnetyczny-nitro-zipro-nowosc-i3751677508.html cena jaką mogę [...]
[...] nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie udo, łydka też niestety do najmniejszych nie należała... Dużo jeździłam po lasach na rowerze, duże ilości spacerów/marszów. Nigdy nie lubiłam biegać. No i do tego jeździectwo, do którego udało mi się wrócić po kilkuletniej przerwie :). Pływam (minimum raz w [...]
Siemka mam 15 lat i 84kg wagi Stosuje sie do diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Jem dziennie okolo 1800 kalorii. Mam do dyspozycji rower podstawowa silownie u kolegi hantle sztange z laweczka sztangielke lamana i skakanki. W domu takze posiadam hantle rower skakanke. Chcialbym do czerwca wyrobic sobie lekko miesnie brzucha, biceps poprawic, uda [...]
witam. Na allegro jest kilka tych rowerów . Czy ktoś z was ma ten rower? w internecie nie mogę doszukać się żadnych opinii na jego temat. http://allegro.pl/rower-kurierski-courier-ostre-kolo-28-flip-flop-i3265549634.html
Jestem początkujący i chciałem się spytać o jedną rzecz. Co lepiej ćwiczyć jeżeli chcem zrzucić trochę sadła na pośladkach i brzuchu... ?? Lepie wybrać rower... założmy rower około 30km.... czy wieczorne bieganie... co da lepszy i szybszy efekt... ?? Oczywiście jezeli bieganie to sie troch eboje ze nie dam rady na początku ze dostane zadyszki Ale [...]
[...] FBW i redukcje do tego, mialem spora przerwe od silki, wczesniej robilem mase. Czy moge po treningach FBW dawac sobie jakas mala dawke carbo (20-30 g), czy mija sie to z celem? Robie 3 razy w tygodniu FBW, po nim zazwyczaj 15-20 minut rower. I 4. dzien treningowy to tylko rower ok. 60 minut. Czy po tym ewentualnie tez zapodac carbo? Pozdro!
[...] na hantle. Oczywiście, nie ma nic złego w tym, że nastolatek woli aktywność, niż leżenie na kanapie. Jednak w jego wieku idealną formą ruchu jest sport na świeżym powietrzu (rower, rolki, piłka nożna, koszykówka, siatkówka) oraz pływanie. Takie dyscypliny rozwijają równomiernie wszystkie mięśnie, dotleniając jednocześnie jego serce i mózg. [...]
Chciałabym kupić rower górski, damski, nie bardzo wiem jak się za to zabrać w natłoku firm i ofert, wiec może ktoś cos zasugeruje rower ma byc do uzytku po asfalcie ale z możliwością wjazdu w góry, cena tak do 1500 max
mam do sprzedania super komplet używany na rolki lub rower! komplet zawiera: ochraniacze na łokcie- używane i trochę zdarte, ochraniacze na kolana- nie używanie, ochraniacze na nadgarstki- używanie i trochę zdarte, rękawiczki skórzane/ przewiewne idealne na rower- nie używanie wszystko zapakowane w siatkowy worek! serdecznie polecam!! cena [...]
Witam mam pytanie czy da sie z rwoeru giant esaper 2006 zrobic rower do downhillu foto http://www.giant-bicycles.com/_upload_ua/bikes/models/zooms/2007/07-Escaper_700.jpg co wymienic np. poniewaz nie stac mnie na nowy rower
Właśnie... Więc tak, mam rower ;) KROSS LEVEL A2 ,od jakiegoś czasu źle mi się na nim jeździ. Jeżdżę głównie downhill ,ale wiadomo żeby zjechać trzeba wjechać ;P, i tu jest problem, wjazd (jeździłem na innym sprzęcie i szło BARDZO gładko w porównaniu z moim rowerkiem) przerzutki wolno reagują ,rower "stał się" za twardy ,zjazd ,mniej więcej to [...]
Witam za miesiac zamierzam kupic rower mysle nad czyms takim... http://www.allegro.pl/item875616383_kellys_quartz_dsc_wwa_okazja_paragon_nowy.html co wy na to ? potrzebuje rower zeby robic nim ~ 50km tygodniowo bez zadnych szalenstw jazda trasa w lesie nic wiecej wytrzyma ? dzieki za pomoc.
heh głupia sprawa ale mam problem z doborem rowerka bo nei rozruzniam ich. Mam zamiar zaczac jedzc tzn robic triki jak na trialówce ale zeby to eni byłą trialówka tylko takie cos jak jedzi Shawn z drop in czyli rower z przenim amortyzatorem i rama taka zeby mozna było na niej poskakac z np 150 cm i zeby mona było na chopach sie pobawic. I jak by [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
