[...] za duzo czasu to wtedy mysli o tym co nie ma.No i mnie wczoraj ponioslo.nie mam poczucia winy ale nie moge powiedziec ze prowadzilam 100% czysta diete eitherNo nic zaraz na rower i jechane.Chyba zaczynam dostawa lekiego dola.ale 25 jade do Polski wiec moze troche sie "podreperuje". po"grubas" w dziale fitness Satisfaction [...]
hej Sloneczka kochane, wlasnie wrocilam mam stary - nowy rower hehehe i ide czytac zaleglosci ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
co jest w planach to ja nie mam pojecia.... z dworca odebrac moge TYZ.... SLUCHAJCIE: Kocham Rower wlasnie zrobilam sobie wycieczke na moim nowym-starym rowerku heheheheh pojechalam w sina dal po wądolach... zgubilam sie totalnie hehehehe i z trudem trafilam do domu.... Jurij jechales sobie kiedys rowerkiem za tory za stacje PKP Olszynka [...]
Dezir od taraz masz do mnie per Prosze Pani sie zwracac buehehehehehe %) Jurij naprawde ten stadion ma TARTANOWA BIEZNIE????????????? nie wierze!!!!! Kurcze - ja mam teraz rower wiec moglabym dojechac.............. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
dzien dobry to ja wskakuje na rower.. i poranne aeroby Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
i am chillen now.I conquering net ..haha A tak naprawde to wypelniam czas.Milam isc na rower ale pojde za godzine. Mam tez ksiazke do czytania ale wole swoje zycie "socjalne" rozwijac na skutek kontaktow z rodakami what a load of c.... po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
[...] ze szkoły tramwajem (ja i koleżanki) - tramwaj nie odjeżdżał z przystanku przez dłuższą chwilę - nagle dało się usłyszeć głos kierowcy dobiegający z głosnoków "Z rowerem proszę wysiąść" - a jakiś 4-5 letni berbeć wrzasnął "Nie! Nie wysiądziemy!" (choć to nie on miał rower) - potrem wyproszono pana z rowerem z tramwaju - [...]
hehe to ja mam lepiej wlazlem na ten rower - wczoraj i po 5 min mialem rzeke potu na kregoslupie hehe zwiariowaly pulsometry wypilem izotonika 1,5l i zjadlem aspargin a powieka wieczorem i tak latała heheheh i wciaz o tym mysle a do tego ulozylem sobie trening nowy (po okresie wstepu a wiec za okolo 6-8 tyg mysle) looknijcie grubasy : cel [...]
dzień dobry dziś zaspałam :/ rower posłooży jako transport na trening tylko coś czooję że przy tym hajcu i zmęczeniu może dziś być ciekawie z pokonywaniem podjazdu
[...] - z ubezpieczeniem zaplacilam okolo 10tys ale $, zrobine jest dobrze,z chodzeniem na dlugie dystansy mam klopoty, o bieganiu zapomniec moge, juz w tym sezonie, ale za to na rowerze.... chyba mi do tylka przyrosnie <hahaha> wogole to lato jest dla mnie lekko kijowe, odpada siatkowka, rolki, MTB, wczesniej wspomniane bieganie za to mam [...]
[...] skos gora z przytrzymaniem 20/20/20/20 - pompki na poręczach bez prostowania rak do końca 4 serie ile weszlo - przenoszenie hantla za glowe w lezeniu 4 serie ile weszlo rower stacjonarny 30 minut https://www.youtube.com/watch?v=eXxVfPd2js8 suplementy HI TEC - omega3 - 2kap - witaminy - 3tab okolotreningowo HI TEC - przed - bcaa - 10g [...]
[...] ja się strasznie stęskniłam...i jutro mam trochę obowiązkoow do późna późna, a tu taki zwarzony humor...Wrrr! I chyba musiałabym się jakoś wyżyć, a tu nie ma jak - bo na rower o tej porze to raczej nie poojdę...Wrrr! Ech...rozpoczynam dziś dzień kobiecych dołoow... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
Grasia ukradli mi rower.... (juz z poltora roku temu) taki zwykly mialam z supermarketu jakiegos polecasz jakis rowererk konkretnie ?? na cos powinnam zwrocic szczegolna uwage?? czy na takie turystyczne rowerowe spacerki - zaden wyczyn starczy mi jakis taki taniutki wynalazek bezimienny??? ------------------------------ "When you exercise, [...]
[...] jestem Wy tylko jakoś tak jeszcze nie możecie się wybudzić ze snoo zimowego.... A co do aeroboow - będę moosiała proobować...tyle tylko,że na razie mogę pozwolić sobie na rower (biegi odpadają). I mam nadzieje, że nie będzie jak kiedyś, że wyjechałam na czczo poza miasto i potem 'kwitnęłam' godzinę na przystanku PKS, bo myślałam, że umrę (i [...]