rower

[...] To jak "j**ac policje" i to policja jest zla (pomijam wyjatki, czy wykorzystywanie stanowiska, bo to sie wszedzie zdarza) ale to nie moja wina, ze to ja ukradłem rower, to wina policji. Ale ze naście lat z książką w reku, za poczatkowo bardzo smieszne pieniadze, dodatkowo obciazajaca psychicznie prace, to nikt nie pomysli, tylko [...]

Co myślicie o takim rowerku ? https://www.abcfitness.pl/fitness-i-silownia-c125/sprzet-fitness-c5/rowery-treningowe-c6/rower-magnetyczny-poziomy-sapphire-sg-6000rb-mondo-czarno-szary-p20229?gclid=CjwKCAiA3abwBRBqEiwAKwICA6p2DzrFnvOwYDyx_ZS1ZaJQ2GwqW0e5jVEgZ_IJkLR9V733rN2y-RoCMfgQAvD_Bw

Lub ten https://www.mediaexpert.pl/rowerki/rower-spiningowy-hertz-fitness-xr-110,id-1025639?gclid=CjwKCAiA3abwBRBqEiwAKwICAxB-7lEA9BqbO22oWSI5-2PUXR-BlfdwpzcQehRfO9o7FxZHxCF2xhoCuYIQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

[...] życie, treningi i formę Bynajmniej w Polsce, nie wiem jak tam Snara u ciebie ale u nas jest wszystko zamknięte na klodke i za szybko to się nie zmieni. Ja dzisiaj odbieram rower z naprawy i czekam na gumy do ćwiczeń . U nas jest taka panika ze nawet nie możesz zapłacić aby w jakimś hotelu potrenowac.wszystko zamknięte na amen plus wiadomo jest [...]

Panowie jakie sprzęt i jakiej firmy byście polecili na cardio do domu ? Myślałem od jakimś rowerku spiningowym, prosta konstrukcja to raczej nie ma co tam się zajechać. A dokładnie o tym modelu Rower spiningowy HS-055IC Echo Hop Sport. Czy coś w tańszych pieniądzach znajdę ?

Panowie jakie sprzęt i jakiej firmy byście polecili na cardio do domu ? Myślałem od jakimś rowerku spiningowym, prosta konstrukcja to raczej nie ma co tam się zajechać. A dokładnie o tym modelu Rower spiningowy HS-055IC Echo Hop Sport. Czy coś w tańszych pieniądzach znajdę ? Skakanka :)

Panowie jakie sprzęt i jakiej firmy byście polecili na cardio do domu ? Myślałem od jakimś rowerku spiningowym, prosta konstrukcja to raczej nie ma co tam się zajechać. A dokładnie o tym modelu Rower spiningowy HS-055IC Echo Hop Sport. Czy coś w tańszych pieniądzach znajdę ? Skakanka :) Sąsiedzi w bloku chyba by nie byli zadowoleni,więc szukam [...]

Tak zrobie. Problem w tym ze cardio odpada, jedyne co to rower wchodzi w gre ale aktualnie nie bardzo.

Hello wszystkim ile sobie można lecieć na clomidzie? (50mg ed) Już tak oporowo nie pompuje basen siłka rower tak sobie mixuje dodam testowo proviron jak mi przypasuje to ile na nim można lecieć ? (25-50mg ed)

Hello wszystkim ile sobie można lecieć na clomidzie? (50mg ed) Już tak oporowo nie pompuje basen siłka rower tak sobie mixuje dodam testowo proviron jak mi przypasuje to ile na nim można lecieć ? (25-50mg ed) Lecialem ok 18 miesięcy na provi i wszystko było ok

[...] Obecnie około 320 białka dziennie. Zjeść to w 3 posiłkach byłoby mi trudno. Więc jem jak mi pasuje. Tluszce w tej chwili około 45 gram tylko. Siłownia, box, bieganie, rower. Max zużycie kalorii na trening to około 1000 kal. Więc weex te 2 tyś o których piszesz mi w zupełności wystarczają. A potem uzupelniam i tyle. Tłuste jedzenie mi nie [...]

[...] Obecnie około 320 białka dziennie. Zjeść to w 3 posiłkach byłoby mi trudno. Więc jem jak mi pasuje. Tluszce w tej chwili około 45 gram tylko. Siłownia, box, bieganie, rower. Max zużycie kalorii na trening to około 1000 kal. Więc weex te 2 tyś o których piszesz mi w zupełności wystarczają. A potem uzupelniam i tyle. Tłuste jedzenie mi nie [...]

Dorzucenie do redukcji sally bez możliwości kręcenia cardio (zamknięta siłownia, brak miejsca na sprzęt w mieszkaniu) ma sens, czy lepiej sobie odpuścić? Myślałem nad DNP, uruchomiłem nawet kontakty w 2 województwach, ale każdy słyszał, nikt nie widział. Chyba zostanę DNP-sceptykiem %-) Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2020-11-08 18:53:41 Rower [...]

Dorzucenie do redukcji sally bez możliwości kręcenia cardio (zamknięta siłownia, brak miejsca na sprzęt w mieszkaniu) ma sens, czy lepiej sobie odpuścić? Myślałem nad DNP, uruchomiłem nawet kontakty w 2 województwach, ale każdy słyszał, nikt nie widział. Chyba zostanę DNP-sceptykiem %-) Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2020-11-08 18:53:41 Rower [...]

Używał ktoś z was rowerka ZIPRO? przykładowo takiego z linku? https://allegro.pl/oferta/zipro-rower-treningowy-rowerek-magnetyczny-drift-7133462522?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Aquery&bi_c=YjI2MjZiYTQtMDhlZi00ZTI4LTk2NzItYjgxY2FkNmNhMjgxAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=74fc86b4-7795-4355-8e85-1259b788ed5e

Witam witam , potrzbuje rower do siebie na dłuższe trasy by wygodnie się jeździło w byl wytrzymały możecie cos polecić??

Witam witam , potrzbuje rower do siebie na dłuższe trasy by wygodnie się jeździło w byl wytrzymały możecie cos polecić?? Zapytaj się Mumin222, on połowę życia na pedałach spędził. :-P

Mi sie generalnie bardziej pompują piszczele przy marszu niż przy biegu. Generalnie od 8 tyg przygotowuje sie do triathlonu. Pływam 5 x w tyg rano na czczo , do tego biegi, rower I siłownia w tej chwili tylko 3 x na tydzień PPL. A przed samymi zawodami wogole z miesiąc odpuszczę siłkę. W każdym razie boli mnie wszytsko na ta chwile haha Ale jest [...]

Podaż kalorii jest sprawa kluczową. Ja pływam na czczo Ale rower czy bieganie zawsze po posiłku.

Ja miałem zipro, ale ze dwa tygodnie odwiedziła siostra i wyszedł razem z nią 8-) Ten co podał Łodziak za drogi, potrzebuję coś taniego na kiepską pogodę, bo tak to czekam aż rano będzie te kilka stopni i odpalam normalny rower do pracy, a stacjonarka będzie robiła za wieszak ;-)