SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Produkty przed i po bieganiu.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Mam pytanie. Jakie produkty dobrze jest spożywać przed bieganiem i po bieganiu? Oraz co zrobić aby nie mieć zakwasów i co stosować, gdy już ich dostaniemy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-04-16 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić przed, w trakcie i po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś już widziałem podobny artykuł na forum (tak mi się przynajmniej wydaje) i teraz go nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-03-01 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed snem jakie białko najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, cena nie gra roli. I nie pytam o ser biały...;) Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-09-20 21:53:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-09-20 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. taki zestaw przed snem będzie ok: omega gold x2, magnez,formadrol extreme -cel regeneracja lepszy sen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-10-13 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile czasu przed treningiem powinno sie brac hmb??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-02-29 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome natomiast trenuje z Garym Goodridgem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2004-12-27 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomozciejak ma wygladac cykl przed treningiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    skonczylem trening na mase i mam problem bo czytalem ze tzreba zrobic tydzien rozgrzewki i nie wiem jak to ma wygladac prosze pomozcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-09-11 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z przed cyklu

    Temat
    Doping

    Siema. Wysyłam wyniki z przeć cyklu. Pozdrawiam /SFD/2022/2/2/f465bd0910594f949b04a9010d3ee631.jpg /SFD/2022/2/2/a3d1a66b195a4651a596832cd300293d.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2022-02-02 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co będzie lepsze na posiłek tuż przed snem. Jakis serek czy cos co polecacie czy www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html . Jestem hardgainerem, a chce nabrac na masie, stad pytanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-11-12 02:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem czy rano

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc zacząłem cykl na kreatynie mono z vitalmaxu w dni nietreningowe biore rano na czczo a w treningowe nie wiem czy brać rano i po treningu czy przed i po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-05-12 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed cardio czy po ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Biorę krete od Hiteca beta bolic i zastanawia mnie jedna rzecz bo biorę 5g przed treningiem siłowym potem cardio 30minut i druga porcja 5g. Tą drugą porcję mam brać przed cardio czy po ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-05-04 11:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek przed FBW ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    18 lat, 68 kg, 182 cm, jestem po ACT, teraz kończę "Robimy formę na lato". Zanim zacznę FBW to odpocząć tydzień w ogóle nie ćwicząc ? Czy może odrazu FBW :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-12-31 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem a co po

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w tytule... co najlepiej jesc przed treningiem i co najlepiej po treningu(bez zadnych odzywek)!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-02-16 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jecie na śniadanie przed treningiem i potem po treningu? Moglibyście podać swoje przykładowe posiłki? Ja jadałem owsianki, ale już mi się znudziły dlatego szukam inspiracji :-D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2017-06-25 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o tym produkcie prosze o jakieś dobre produkty tego typu do 100zł niestety z góry thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-12-28 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeOn + Białko przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jeżeli przed snem mam brać SizeOn (robię cykl SP + SO) i białko (Syntrax Matrix), to czy normalnie łykać obie rzeczy przed snem, czy jakoś rozróżnić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-06-11 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainier po i przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Otóż szukam przepisu na domowej roboty gainery po i przed treningiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-04-10 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino przed zamiast po.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sie stanie jak wezme amino zamiast po to przed treningiem? Zmarnuja sie? Droga ich jest chyba dłuższa niz węglowodanów wiec akurat były by po treningu we krwi. To duzy błąd ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-12-13 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano. biore aakg 6g przed treningiem i zastanawiam sie ile czasu powinno uplynac od polkniecia prochu do treningu. Prosze o pomoc ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-10-06 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako pre workout VPX NO SHOTGUN jaka do tego kretke dorzucic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-01-22 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)