SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jedzonko przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie?Co najlepiej jeść po i przed treningiem?Za szczere porady Z góry Dzięki Jarek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2003-09-06 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile minut przed?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ile minut przed treningiem i po treningu powinienem przyjmowac: BCAA Jablczan Kreatyny BULK Dziekuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-02 20:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna przed cardio

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy trening cardio traktowac tak samo jak trening siłowy i brac przed nim i po nim krete?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2014-04-19 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przed i po

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam czy na masę wystaczy około 20g białka przed, po treningu i na kolację? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-04-08 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posiłek przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy taki posiłek: płatki jaglane+banan+odżywka białkowa+orzechy będzie dobrym posiłkiem przedtreningowym (tak na ok.1,5h przed treningiem)? Czy może powinnam go czymś innym zastąpić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2016-11-09 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kiedy jesc provir tamoks i clomid przed czy po jedzeniu????

    Temat
    Doping

    provir tamoks i clomid przed czy po jedzeniu????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2005-05-10 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przed treningówka na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam pytanie czy można lub trzeba jeść przed treningowki na brzuch. Ktoś tam mi powiedział że jak przed treningowki będę jadł to trening będzie na marne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-07-03 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta-jedzenie przed czy po treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam pisze tu z zapytaniem o dietę.Nie mam na myśli produktów ani dań jakie mogę przyrządzać,a to czy mam jeść przed czy po treningu.Jestem początkujący.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2019-01-07 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy białko się zażywa przed treningiem czy po??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proszę o pomoc! Czy białko się zażywa przed treningiem czy po??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-12-06 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Coś mocnego przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dawno mnie tutaj nie było. Szukam coś mocnego przed treningiem zastanawiam się nad jack3d, super pump, plasma jet albo coś innego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-25 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek przed snem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Czy w dni nietreningowe moge sobie odpuszczać posiłek weglowo-bialkowy przed snem ? Moge w te dni obnizyc sobie o te ok 200 kcal dzienne zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-09-11 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tluszcze 1h przed snem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema to znowu ja :D wiec Tak jak w temacie bilans kaloryczny i tluszcze sjr zgadza wiec tylko pytam czy moga byc :) z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-04-27 21:03:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Koktajl przed treningiem i posiłek po

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podajcie jakieś fajne pomysły na koktajl na śniadanie przed treningiem (taki, aby móc po nim tak po 30-40min ćwiczyć) i na posiłki potreningowe po takim koktajlu :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-05-25 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co by tu tak przed snem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie mzoe jakies propozycje smacznych posilkow po treningu na noc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-04-18 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BCAA - przed i po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy jest sens brania bcaa dwa razy dziennie - przed i po treningu, czy tylko raz, przed nim?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-01-05 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [K] Dobra przed treningówka

    Temat
    Targowisko

    Kupie nową, dobrą odżywkę przed treningową, proszę o propozycje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-05-15 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posiłek rano przed sw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w teamcie czy godzinę przed treningiem kickboxingu posiłek będzie ok czy jednak lepiej wcześniej? Czy owsianka + wpc będzie ok godzinę przed ? Treningi rano o 8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-01-20 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreatyna + przed treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wam mam pytanie czy można pomieszać creatyne + przedtreningówkę knockout chodz mi o wrzucenie do jednego shakera zalać wodą i wypić czy poprostu muszę to pić osobno ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2017-05-04 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak zabezpieczyć się przed skutkami palenia papierosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jaka dieta suple leki itp. 2 paczki dziennie czyli 40 fajelkna dobe , ok co pol godziny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2016-06-22 01:11:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Glukoza przed i po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zalecacie glukozę czy jednak jakiś bardziej złożony węglowodan?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-01-02 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cobra pharma zgaga po ryzu melanotan enzymy trawienne wyciskanie hantlami AllDeynn wołowe jakie suplementy cm3 bcaa playboy thermomix Biowell mikronizowany monohydrat kreatyny animal flex Cobrapharma na stawy power rack kurs na trenera butelka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane