SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki sprzęt? W domu mam rowerek, na siłowni też rowerek. Jeżeli chodzi o bieganie to nie wiem czy przy takiej masie jest to rozsądne bieganie nie ale szybszy chód jak najbardziej. Jeżeli chodzi o warzywa - praktycznie w każdym posiłku Tylko, że nie wypisuje ich bo nie ma sensu jest sens, nie mozna ocenic diety jak nie wypisujesz wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom ja mam śmietaną zaprawianą. A jeszcze z 4 l %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ciężko nagrać...To raz. Dwa, że wybierają p***eczki. Na których jeżdżą.... To nie jest do końca wymierzone we mnie. Znajomek, polak - dostał ochrzan. Za gadanie i za zbyt często chodzenie do WC. I wiadomo, że angolowi w życiu by czegoś takiego nie powiedzieli. Za Chiny Ludowe. Nigdy. Kolesia przec***ili. A potem się pytam go o co kaman. I on mi [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - pierw się przedstaw. przywitaj. powiedz ile parówek jesz. itd Pika - anty l. to był gwałt na mózgu. Dobre klimaty.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zresztą co tam. Przypomnę dla kronikarskiego obowiązku - albo poinformuję niedoinformowanych- że z tematów politycznych to dziasiaj powinniśmy oburzać się słowami L.Wałęsy. Bardzo obraził on postępową część społeczeństwa. A nie jakieś tam upiory wygrzebywać z szafy. Powszechnie wiadomo na całym świecie, że myśmy z szblami szarżowali na [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem city ze side stiesknilam za waszymi japami ktorych nigdy nice widzialam co u ciebie jak zycie jak name spamiekto przetrwal co u warezza leyusia zyja the wraki l I'll

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziiiiiiiendobry dzieci! RubyRydz powraca! z nowym zapasem entuzjazmu i kolejnymi nietrafionymi decyzjami kulinarnymi: na poczatek sniadanko: chbya trudno je nazwac sniadaniem mistrzow, ale pocieszam sie ze moze to ten jeden posilek, gdzie pomylka na węglach nie jest az tak bolesna? Posilek I Musli z rodzynkami i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2010-06-12 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może mnie ktoś tu jeszcze pamięta...w każdym razie, wróciłem i mam nadzieję się bardziej zmotywować niż ostatnim razem...w każdym razie pewne modyfikacje poczyniłem, szczególnie w diecie i...mam nadzieję będzie to widać Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 93 Wzrost : 175 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco-biegająca (lekarz pogotowia) [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2011-03-21 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że minęło upłynęło wiele wody, ale grzebiąc za perfumkami natknęłam się na to forum - interesował mnie zapach fubu plush, który pojawił się w ofercie... niestety adres mailowy podany na początku nie odpowiada... gdyby coś na ten temat było wiadomo to bardzo proszę o sygnał na : gosiaw-l@wp.pl z góry dziękuję za każdą odpowiedź - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2010-05-07 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem dzisiaj badanie SHBG Wynik 23,31 nmol/l Zakres referencyjny 18,3 – 54,1 pomożecie z interpretacją?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2021-03-12 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kuurwa 400 gram kuraka poszlo a dokladniej idzie bo juz koncowa + 50 gram ryz + okolo 100 gram warzyw jest szok zaraz mocna kawa a bezposrednio przed treningiem 0,5 L tiger i recovery drink

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No ja cię tex p i e r d o l e...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ******l dobra jest

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 02:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba HŁEP a zapomniłęm dodać trening by Timo dobra zawijaaam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazek ty nie ******l bo sie niekt nie kłoci a mi sie przypomniało i sie eora do w nastenej bo równy był chłopak i mu miło bedzie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaruss, nie ******l. Słyszałem o tym patencie, ale myślałem że to żart.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranoc ludzie a na tamtym forum taki roz******l i zadnego admina / moda nie ma OMFG

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuy w******l.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 15:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)