CZy dobrze mniemam, że nazywasz się Mariusz Redliński? Czy znasz może linki do walk Soeno w Tajlandii? Czy wyprowadziłeś się z Gdańska już na stałe? Za rok planowałem zapisać się do Gdańskiego klubu Shidokan.. Jak oceniasz moich kolegów i koleżanki z kyokushin (mówię o gdańskiej sekcji), którzy trenują teraz shidokan? Pozdrowienia! Choć życie [...]
Miałem na myśli to, jak dalece odbiega shidokan od kyokushinu prowadzonego w Gdańsku, w wysoko bądź co bądź ocenianej sekcji B.Jeremicza. Czy zawodnicy z całkiem wysokimi pasami mają wiele do nadrabiania w shidokanie.. Nie miałem na myśli nic złego... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Olo: Dzięki za miłe słowa! Trochę potłumaczyłem, to wszystko.. Nie ruszałem tekstu dot. K1 bo to już było omawiane setki razy... Shido: Orientuję się w przekrojowości shidokanu. Ale knock-down to jest forumła, która w nim również występuje. Dlatego ciekawi mnie jak to wygląda w porównaniu z niezłą w opinii ludzi sekcją kyokushin. PS. Kiedyś [...]
Na konkurencyjnym forum przeczytałem opinię nijakiego Seikena odnoszącą się do kyokushin, która mi się spodobała, i którą chciałbym tu przytoczyć: To co robie juz od lat nie ma nic wspolnego z Kyoku , ale to wlasnie ten styl mnie usztaltowal . Bedac tu i tam , widzialem , rosjan z kyoku walczacych w Absolute , Brazylijczykow z Knaji bijacych sie [...]
zwłaszcza jak ktoś kupuje tam często-czyli ja:) L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 2 Mam nadzieję że również często będziesz pojawiała się na naszym forum
dzieki szefix, staram sie jak moge, chociaz czasu mam bardzo malo. Jak nie praca to silownia i zostaje 2h zeby sie po 4 literach podrapac ;-) co do progresji ciezaru to przy GVT raczej go nie bedzie. Ten trening troche inaczej dziala, na wyzej wspomnianej hipertrofii. Jeszcze 2 treningi na 1 cyklu GVT i polece split na regeneracje. Zrobie pomiary [...]
/SFD/Images/2015/12/31/fc6c46dc5b8d49a7aa3312c9a6eaf193.png Tak jak pisalem sporo bede pracowac do wyjazdu do PL, ktory juz za tydzien, przez co napewno ucierpi moj dziennik. W wolnych chwilach bede staral sie wszystko nadrobic ;-) Nuta na dzis: http://www.youtube.com/watch?v=PsO6ZnUZI0g /SFD/Images/2015/12/31/91ad9f90b60d4473ac5532c9fddccebf.png [...]
/SFD/Images/2015/12/31/86343343e1844db48ae4eea4ff8f5e91.png Skonczylem w zasadzie juz masowanie, wczoraj zrobilem ostatni trening GVT. Odliczam teraz dni do przyjazdu do Polski, gdzie zapewne sie porzadnie zregeneruje ;-) Mozliwe, ze jest to ostatnia moja wypiska treningowa, bede montowal podsumowanie. Ostatnie dni wygladaly tak: sroda nogi + [...]
/SFD/Images/2015/12/31/849db2f4a4df499cb7361deb63dbd69c.png Nadszedl czas podsumowania, ZIMOWA MASA OFICJALNIE ZAKONCZONA ;-) Przeszedlem caly cykl treningowy GVT i sprawdzilem troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i [...]
faktycznie niewielkie mam doswiadczenie z suplementami nie wygladwalo ono jednak w taki sposob jak piszesz... chodzi o l-karnityne Zaczelam od Carnitarginu - bylam b. zadowolona; potem probowalam innych specyfikow z l-karnityna i zadowolona nie bylam. Wrocilam wiec do Carnitarginu gdzeie polaczenie skladnikow najwyrazniej mi sluzy. Co do Gluchego [...]
Ja moge ( a nawet muszę ) powiedzieć tylko jedno; POLACY I NBA TO JAK OGIEŃ I WODA! Najlepszym przykładem jest Cezary Trybański czy Maciej LampeL 0 L. Ale nie widziałem jak Gortat gra więc nie mogę się zbytnio wypowiadać na ten temat
1,5 l - 47 g (z korkiem) 2 l - 37 g (j.w.) Inych butelek w chacie nie mam Ale z tego mozna wywnioskowac, ze kazde 500 ml objetosci, to jakies 10 g wagi butelki ;p
Nie shadow_ jak ich znajde to pujde na policje. Niestety goscie ci sa poszukiwani juz od jakiegos czasu przez policje poniewaz dokonali juz kilku rozbojuw w tym odludnym miejscu. Wiem to bo moje zeznania spisywal moj sasiad, który jest policjantem. Niestety wiesz jak to jest z policja. Szukanie takich ludzi nie idzie im zbyt dobrze bo maja [...]
zaraz Ci dam 1 portion 15g insane pump system Massacra Shot & NervTransUP NITRO muscle IN Vitamin BITE b1 1,1mg, niacyna mg NE 16mg, wit C 100mg, wapn 200, sodium 141 wszystkie cyfry w mg jak nie podalem Zmieniony przez - Gawus w dniu 2013-11-27 21:04:21
elo ziąąą L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 19 dużo się nie naczytałeś ale trening do poprawy PONIEDZIAŁEK : Klatka: WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PROSTEJ 4x 12 - 10 - 8 - 6 WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE SKOŚNEJ GŁOWĄ W GÓRĘ 4x 10 - 8 - 8- 6 wywal WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE SKOŚNEJ GŁOWĄ W GÓRĘ 3x 10 - 8 - 6 ROZPIĘTKI NA ŁAWCE [...]
Wielkość 1 porcji: 5,8 gram Ilość porcji w opakowaniu: 40 Ilość w 1 porcji: Di-L-Arginina-L-Jabłczan 2,0g b-Alanina 1,6g Metylowy Ester Kreatyny HCl 1g
Kurna dzięki wam . Ale ja taki doświadczony nie jestem i jeszcze taka sprawa co do diety żadna bajka , diete mam słabą bo nie lubie dłużo jeść i chodziło mi o to że jak normalnie miałem w diecie np poniedziałek rano 3 jaja to jadałem po 5 jaj na tym to polegało u mnie np jak 1 l mleka to dawałem 1,5 l tylko tyle. JA NIE PISZE ŚCIEM , może jestem [...]
Sklepy z odżywkami w Szczecinie
