l

Zgodzilem sie na oferte 150 PLN. Jezeli ktos jeszcze jest chetny kupic za taka cene prosze o kontakt na priv. Taniej niz za 149 PLN nie sprzedam. Cos mowiliscie o produktach ze Stanow. Jakie Was interesuja i ile jestescie w stanie zaplacic? Kupilibyscie 75g Acetyl l-karnityny za 40 PLN? V12 Turbo za 120 PLN? Stizm za 130 PLN?

no dobra rozumiem moge urosnac duzo a moge wcale co do obciazen to nie mam, moga byc jedynie 2 baniaki 5 l 10 kg zawsze cos albo nasypie do nich piasku i bedzie wiecej a ten trening to w koncu dobry czy zly?

Ok,moi mili wiec poobliczałem sobie w programiku Vitalmax i wyszło mi ze przy moim treningu przy redukcji tkanki tł. dzienne zapotrzebowanie to: Na kg. masy ciała: Kalorie: 2336 Białko : 197,4 gr. 2,1 Tłuszcz: 122,2 gr. 1,3 Węglowodany: 112 1,2 Policzyłem programem " Twój [...]

LOL ich juz p.o.j.e.b.a.l.o i to zdrowo Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-08-09 12:39:33

Witam. Byłem na imprezie i koles mi za****ł pięścio w twarz. Trafił tak, że mój ząb jedynka(stały)rusza się. Dziąsło mam lekko spuchnięte. Czy on się zastanie?? Czy jestem skazany na wyrwanie i na sztuczny ząb?? Proszę bardzo o szybko odpowiedz. z Góry dziękuje..

O ku*wa. To zaczynam wlewać w siebie te 1,5 L nawet na chama w ciągu dnia .. Bo dostarczam jakieś 160 g białka (średnio) przy wadze 68 kg...

przykładowy prosty p/p/l traktora http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html tu także masz kolejne . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Kreatyna rano naczczo 5g z sokiem winogronowym badz 20-25g glukozy z woda. Do sniadania mozesz wziasc gainerka. Przed treningiem na 4h wez L-karnityne. Po treningu 5g kreatyny razem z gainerem ale nie na mleku tylko na wodzie. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

no dobra , ale dlaczego jabłczan kreatyny? - nie moze byc monohydrat? a moze lepiej brac HMB lub L-Glutamine?

nie zgodze sie z wami. Ostatno kupiłem za 40 zł czystą L-Glutamine OLIMPA

wstań o 5:30 zjedz dwa duze banany, zeby naladowac miesnie glikogenem. Po biegu zrob to samo, zeby uzupelnic glikogen i idz na sniadanie. Po treningu, dla odmiany wypij sobie soczek jakis tak 0,5 l(moze byc kubus :p)i idz sobie na obiadek, jak zarcie do dupy to sobie uzupelni posilek twarozkiem granulowanym. A wieczorem przed znem zjedz sobie [...]

Witam :) Ostatnio skończyłem redukcje z Mex nutrition - Thermo Shred, SFD Wpc protein plus, Trec - Multi Pack, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme + FBW + aeroby i bieganie . Przygotowuję się do robienia masy . Dieta już jest. Mam dwa pytania . Czy może być trening : Pon: KLATKA BICEPS Śr: PLECY TRICEPS Piątek: BARKI NOGI . I drugie pytanie : czy to [...]

Na takiej, że wypije jakieś 3 l wody i prawie nic z tego nie wysikam.

Spróbuj Napój Izotoniczny popijać z bcaa podczas pracy oraz możesz przetestować Acetyl l-carnityne.

biała L i XL po 1 sztuce

czarna L 1szt.

szara L 1szt.

Niestety nie mam wymiarow a sam nie snam sie na tym tyle by samemu jakos dokladnie zmierzyć :( ale powiem tak ja przy wzroscie 185cm i wadze 95kg ubieram Xl ładnie przylegaja do ciala i sa delikatnie luzne w asie dlugosc jest super. To tak na orientacyjnie na osobe mojej postury. Sprawdzalem kilka z koszulek tych samych rozmiarow na sobie i nie [...]

mam rozmiary XL L M to samo tyczy sie spodenek.

https://plus.google.com/u/0/photos/106253109524736552473/albums/5919848442115679393/5919858059372475682?pid=5919858059372475682&oid=106253109524736552473 jakbym zamowil rozmiar L i był ew za mały to mozna wymienic ?