l

o jakich nieciekawych efektach mowisz w przypadku niskich ww i wysokiej insuliny? jak jesz malo wegli a spowodujesz skok insuliny to moze to spowodowac ( u niektorych) ludzi za niski poziom cukry we krwi ktory spowoduje przejsciowe zle samopoczucie, a nawet zaslabniecie, ale to raczej nie czesto sie zdarza; Co do lyzek: na oliwie jest napisane [...]

jak juz wspominano wcześnie najlepszym rozwiazaniem narazie bedzie zadbanie o dobrą diete i możesz kupić jakieś białko albo l-glutamine Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Faftaq ja liczylem tym: 66,47 + 13,7xM + 5,0xW - 6,76xL =? M-oznacza masę ciała w kilogramach, W-wzrost w centymetrach, L-wiek w latach

"Będzie mi to potrzebne raczej na ulice bo czasami jest tak że ktoś aż się prosi żeby mu przywalić ale brak doświadczenia powoduje rezygnacje z mojej strony.A co do wyboru to chyba pozostaje zapisać mi się na to i na to bo dalej nie wiem co wybrać. " Myslisz ze jak pochodzisz na boks to bedziesz ulicowym wymiataczem? Nie ma zadnej [...]

L-glutamina jest zbędna

Co do L-glutaminy to dostalem hoho sporo na jakis rok zapasu za pomoc przy kompie...A antybiotyk sie nazywa Amotaks Dis. I wogule jestem hardgainerem i mam exstamalnie szybka przemiane materii...Moje dluzsze posiedzeie w toalecie w ciagu dnia to jakies 2-3 razy...I w ciagu 2 dni sluchdle 2,5 bo nic nie moge przegryscc :/ A dzis mialem isc na [...]

kup se jakąs kreatynke uloz dobra dietke i ******l mietke Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-22 17:55:44

hehe przypomniała mi sie moja przygoda . Wracałem raz wieczorkiem (z treningu) na chate a tu nagle nie wiadomo skąd wyskoczyło 3 gości i odrazu z tekstem kasa albo w******l. Odrazu wiedziałem że będzie nie ciekawie, nawet się nie obejrzałem a byli wokół mnie. No i nie było wyjścia, żeby nie stracić kasy, pieknej twarzy , gościa który stał na [...]

no z tego wzoru ktory dalem obliczy promien/srednice przy pomocy obwodu(L) chyba ze to tez Go przewyzszy ;)

Wznos bocnzy wylewajacy-stajesz lekko pochylony do przodu(10/15st.) wypinasz klatke-i wykonujesz wznos bocnzy hantli-wykonczony ruchem wylewajacym(jakbys wylewal wode ze szklanki) mds-wykonujesz 3 wersje cwiczenia po sobie-bez przerwy.Ciezar dobierasz tak by w 1-glownej wersji wykonac 8-10p. I masz np. trojpozycyjne krzyzowanie linek [...]

masz L z tej pierwszej?

pierwsza sprawa ciezary ktorymi cwiczysz w cwiczeniach (przysiad.martwy,wyciskanie)?? dieta - brak jedzenia to podstawa, w każdym aspekcie treningu siłowego , jeżeli chcesz redukowac to własnie pierwsza sprawa to ogarniecia sprawy diety, a pozniej trening. Powinno byc jak juz na odwrót Dieta : brak- Jest- gra gitara Zażywane suplementy : creatine [...]

ale ta l-karnityne to sobie raczej daruj, zainwestuj kase lepiej w diete badz inne suple.

http://www.philips.co.uk/c/Food-Preparation/viva-collection-600-w-2-l-hr2160_50/prd/ na dniach kupilem ten i smialo moge polecic, dobrze goli ale co najwazniejsze nie napie**ala jak traktor, jest cichy, mialem wczesniej ten sam tylko starszy model sluzyl prawie 3 lata i byl duzo glosniejszy Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-02-13 15:52:19

dziś doszła jeszcze jedna niespodzianka JEM SOBIE ŚNIADANIE A TU MI J.E.B POLEWA Z NOSA iii tak se mysle że p.i.e.r.d.o.l.e całą mete hehe to by było na tyle mojej przygody z tym swiństwem NO PAIN NO GAIN

DarkX kufna masz tam jakąś magiczną szklaną kulę bo przerwe miałem dość krutką bo pierwszym cyklu. Strach się przyznać bo dostanę o******l

l

Na******l temu Mikołajowi tak żeby za rok przyniósł tylko apteczny stuff

Brzuszki z rana, jak śmietana. Możesz robić brzuszki rano na czczo. Chodzi o to że przez noc organizm wykorzystał w większości zasoby glikogenu w wątrobie jako źródło ATP i rano bardzo szybko zacznie korzystać z tłuszu jako źródła energi. Możesz sobie kupić też l-karnitynę. Co do brzuszków to możesz to robić nie angażując zbytnio pleców. Leżysz na [...]

no to moze zamienic na: pon - klata i triceps sroda - barki i grzbiet piatek - biceps i nogi l-karnitynę kupic zamiast kreatyny czy dodac do tego zestawu ?