l

18.10 zapomniałam dodać , że obciążenie to 1,5 l butelki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/237c8be8fb944ad98bffa90164fe09e5.png Zmieniony przez - aja_tancze w dniu 2013-10-19 08:48:33

Zaczynam. Załamana swoim wyglądem, ale ostatecznie mogę uznać to za motywację. Moje 3 ostatnie cykle trwały po 50, 40 i 40 dni-druga rzecz, która mnie motywuje do tego by tu zostać i się podreperować. Miska z dziś. Wykonany trening A dla zielonych z butelkami 1,5 l., poprzedzony 30 min rozgrzewki cardio. [...]

WOLOOZUJCIE PANOWIE. W planie na pierwszy rzut oka widzę błędy: -barki daj PO NOGACH -KIEPSKI DOBÓR ĆWICZEN -ZA WIELE NA MAŁE GRUPY "Dieta: 2x dziennie 30 gram białka, min 2 L wody, standard trzymam poziom ww i tłuszczy. Staram się nie przeginać żeby nie przytyć. " CO TO ZA DIETA??PRZYJMUJESZ TYLKO 60 G BIAŁKA NA DOBĘ?? MOŻE TO CI [...]

Witaj, na allegro jest kilka tych bluza,ale w cenie 250 i więcej i nie ma L ;) Czekam na propozycje co do cen;) Chyba się nie wystraszyliście?

Mam też do sprzedania bluze Abercrombie & Fitch model Curtis Pond, jest to unikat, dałem za nia 200$ a byłem 4 razy, jest za duża:( Stan idealny. Rozmiar L , ale moim zdaniem pasuje na XL: Szerokość pod pachami 55 Szerokość na dole 53 Czekam na propozycje Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-04-21 10:05:42

Ktoś zainteresowany kurtką Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket? Mogę ją śmiało polecić, sam mam taką jedną, i jest idealna na teraz Rozmiar L Szerokość pod pachami: 55-56cm Długość całkowita ok65 cm Jest to też raczej sprzedaż expresowa, więc nie czekaj!! Pisz swoją ofertę Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-04-21 19:59:33

Koszulka Abercrombie & Fitch Ski Club rozm. L sprzedana za 99zł z wysyłką. Została jeszcze M

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: patrycjapl WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: ramion 113 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 115 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104 OBWÓD TALI 97 OBWÓD [...]

Z nr.4 mam także L-kę.

Ale rezulatat tej historii z milionem dolarów będzie taki że dwie osoby dostaną w.p.i.e.r.d.o.l od Endrju. Pierwszą z nich będzie Saleta za pierdzielenie głupot na jego temat, drugą zaś będzie sam Tiger za to że rzuca Gołocie milion dolarów jak ochłap jakiemuś psu. Jak sie Endrju rozsierdzi to już nie bedzie ratunku. To co dla was jest sufitem dla [...]

No nie ******l! Sam do tego doszedłeś? Moze jestes spokrewniony z Rutkowskim?

everr nie ******l, dla mne ma wzrok bezwzglednego wojownika

Co do zony Grega to tak mysle ze n a j e b a l a by nie jednemu koksiarzowi u nich to chyb rodzinne

Witam, 4 tydzień cyklu i wyniki: Co mam pod ręką 2 tabsy symexu i 4 cbasser, jutro będę miał opakowanie arimidexu. Cały czas jem cynk i b6, pytanie zbijać czy zostawić? Samopoczucie ok, libido wzrosło, nie mam problemów skórnych ani gino. Wynik Jednostka L H Estradiol 130,00 pg/ml 11,30 43,20 [...]

pod koniec miesiąca zaczynam trenning typu wchodzenie po grubej linie samymi rękoma, młot z oponą, przewracanie opony, trenning z sandbagiem (workiem z piaskiem), drążek pompki z nogami przy ścianie(o ile nadciśnienie nie przeszkodzi), pompki na barierkach i tym podobne. czym wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej podczas trenningu bez korzystania [...]

Też tak myślę, ale pomyślałem, że może jest jakiś magiczny sposób, bo mosiądz i miedź się lutuje. Bojler już zapracował na siebie, dawno się zamortyzował. Do takiego się przymierzam: https://www.technika-grzewcza-sklep.pl/sklep/produkt/termica-gazowy-120-l-stojacy-pojemnosciowy-podgrzewacz-wody-uzytkowej-p120s.html?oferty%20polecane%20ceneo Czy [...]

Cały trening z 14-12 br. Dzisiaj był spacering. https://www.youtube.com/watch?v=L-tP4e4CyXA

wlasnie w barach spadlo duzo, w rekach troszeczke;p taki urok rzeźby;p w barkach 137 cm mam co do koszulki to nie wiem bo ogolnie to nosze L i XL wiec nie wiem;p Zmieniony przez - sniz w dniu 2011-04-18 17:37:36

http://www.facebook.com/photo.php?pid=688901&l=f91c27cf3a&id=100000362846427

http://www.facebook.com/photo.php?pid=688902&l=2c2fb785d5&id=100000362846427