SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe co do wiary to musze sie zgodzic bo niektorzyu sadza przynajmniej moja mama ktora skonczyła psychologie i kilka kursow przedstawiła mi cos takiego co mnie zadzwiło a mianowicie ze mozemy sciagac na siebie nieszczescia siła umysłu (czarne koty 13 piatki lustra i drabiny) ja juz sam doszedłem do wniosku ze musi byc to prawda bo za kazdym razem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12719 Data: 2004-01-22 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki krwi - sprawdżcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jeśli nie ma tam, to choćby tu: http://www.luxmed.pl/page.php?sid=5&ssid=51&l=1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9409 Data: 2006-12-17 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna trening siłowy i aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-karnityna moze byc stosowana raczej prozdrowotnie. to nie jest reduktor w takim znaczeniu, jakie przypisuje jej gro osób mających nikłe pojęcie o supelementacji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2011-05-17 08:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady bułgarskie - intensywność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie trochę dziwne , zrozumiałbym że po Bułgarach nie masz Siły na inne ćwiczenie na nogi ale żeby po ćwiczeniu na nogi nie mieć siły na wyciskanie hantli to trochę nie porozumienie i wydaje mo się że po prostu masz wrzucony zbyt duży ciężar w tgm wyciskaniu przez co walczysz z ciężarem którego nie jesteś w stanie wycisnąć :) Nie. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2023-02-23 08:02:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • f*** jestem ale n i e w i d z i a l n y ..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2005-07-13 06:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Podajecie wage i wymiary a co to ma do siły? - ma bardzo dużo do siły, to że ty nie rozumiesz, że można mieć 150 kg w tłuszczu i 150 kg w mięsniach, to twój problem ... (lub 150 kg dobrze wytrwnowane, lub 150 kg kiepsko lub po kontuzjach - patrz Kuraś). Rozumiem, że wg twojej logiki, to MŚ SM ma szanse wygrać ktoś kto ma 100 kg .... tiaaa Co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2007-09-30 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a samoobrona.....

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm to czy widzialem malo czy duzo to rzecz wzgledna. Walk poza mata takich powazniejszych stoczylem 9. Troche tez ich na zywo widzialem. BJJ uzylem raz i to w takim stopniu ze wbieglem typowi w nocniaku za plecy zapialem mata leo, mocno scisnalem postawilem na schodkach drzwi sie otworzyly i go kopem w tyl glowy wyrzucilem. 1 zagarnalem ostry [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2005-02-14 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno znajdą się chętni nie ******l

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2007-06-14 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilob, hst ma nie przeciazać CUN a jest to zwiazane własnie z regenaracja, wiec nie ******l bo jakis dzieciak bedzie czytał twoje posty i ci uwierzy, pozatym kulturysci zrobieni na suchara to wiesz---> tera prawie na kazdej silce sa tak zrobieni ludzie, a kulturysci lat 70 juz wcinali koks wiec nie mow jak nie wiesz, przykładem jest arni np., a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2006-01-25 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metanabolu

    Post
    Doping

    R.HESS - próbowałeś,brałeś tyle?? to nie pie***l tu chłopakowi głupot a co moze ma odrazu łyknąć 200 metek? i co dalej? zaleje go jak swinie i bedzie jednym wielkim klopsem,nie nie tedy droga. Osobiscie niedawno jechałem taki cykl fakt , że przedłużyłem do 6 tygodni ale spox. Jechałem standardową piramidkę 1-2-2-2-1-1 (jeden tydzien przedłużyłem) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2005-07-04 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak efektywnie schudnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    1. l-ka sama w sobie nie poprawia transportu WKT, jest malo efektywnym suplementam w kontekscie poprawy efektow redukcji 2. jaki jest problem z kolanem? mozna trzaskac interwaly na orbitreku 3. dział odzywianie i kuchnia SFD, tam wyczytasz wszystko co potrzeba, aby ulozyc diete, ktora przyniesie efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2017-11-03 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hss 100 do sprawdzenia------>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : mezczyzna 2 .WIEK:17 3 .WAGA: 78 4.WZROST: 186 5 .WYMIARY: -Biceps: L:35 P:36,5 -Klata: -Udo: -Talia: 6 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki lawka wyciag 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-02-19 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga promocja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bul jakbys mogl zdradzic ile masz naprawde wzrostu i jaki masz rozmiar tej koszulki na sobie XL czy XXL,bo chyba nie L Bo planuje sobie taka strzelic ale nie wiem ktory rozmiar sobie wybrac,bo w USA to tam chyba inne miary maja niz w Europie. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2003-05-25 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Post
    Sztuki Walki

    ciekawa powyższa wypowiedź nie zgadzam sie z wczesniejsza wypowiedzia mariusza 1979 odnosnie zglaszanai na policję.Batdzo prawidlowa wydaje sie powyzsza wypowiedz, ktora zaklada racjonalne dzialanie. Z kolei moje zdanie jest takie ze skoro juz raz dostaleś w.P.i.e.r.d.o.l i jesli nie dramatyzujesz i naprawde istnieje duz eprawdopodobienstwo ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2005-08-17 18:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Post
    Sztuki Walki

    Jak sie niepostawi to tym bardziej będzie dostawał w******l.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2005-09-01 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasadniczo tzreba wyjść od tego , czy coś umie ? bił sie keidyś? jakiej jest postury ? po co ma zaczynać sie stawiać ktoś kto nei ma do tego warunków ? rozumiem morda nie szklanka ale zęby nei bumerang , urażona duma to fakt boli najbardziej ale czy nei bęzie miałurażonej dumy jak sie bedąz niego smiać że dostał w******l ? do dupy ten świat w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2005-09-01 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Siłownia to pasja i styl życia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hejka! Dziś Trenowałem bicepsik i tricpesik;-) zestaw imprezowy jak dla niektórych ale ja dziś się nie bawię niestety ruszam do pracy;-) Trening łapek zrobiony następująco: BICEPS Modlitewnik szt. łamana szeroki chwyt 5 x 12 40kg Modlitewnik szt. łamana wąski chwyt 4 x 12 30kg Hantle stojąc supinacja 4 x 10 12-14-16 16 kg Atlas uginanie drążka [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2015-12-31 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Dziś ostatni dzień by się powiesić. https://img1.stylowi.pl/images/items/l/201502/stylowi_pl_plakaty-i-obrazy_francisco-goya-okropnosci-wojny_31881572.jpg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2020-02-29 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Dziś ostatni dzień by się powiesić. https://img1.stylowi.pl/images/items/l/201502/stylowi_pl_plakaty-i-obrazy_francisco-goya-okropnosci-wojny_31881572.jpgJak to dobrze, że tylko powisiałem! Mimo operacji wzrok nie jest jednak dużo lepszy niż przedtem :-(.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2020-03-01 06:09:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 89)
  • PRZEJĘCIE SFD PRZEZ ANABOLEX.COM

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jaja Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2003-04-01 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)