SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • POMOCY!!!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem ja narazie zostane prz l-karnitynie zobacze pozniej:)Ale w zazadzie to nadal nie dostalam odpowiedzi na moje pytanie:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-03-07 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Opinia Workout Power Boostera http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=145116 rozpuszczalność 5/5 -> idealna (poniżej film) smak 5/5 -> pomarańczowy kwaśno gorzki ale wypiłem z przyjemnością porównując do innych pwo wypada bardzo pozytywnie dodatkowe pozytywne aspekty: - brak osadu po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2014-06-09 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + cypio

    Post
    Doping

    1. WIEK:36 2. WAGA:75 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:- -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat rok przerwy 6. DIETA: nie liczę kcl. Rano owsianka trochę rodzynek i orzeszki. Obiad zazwyczaj grillowana pierś + quinoa ewentualnie pieczony ziemniak i pomidor. Kolacja kanapki z ciemnym pieczywem, wędlina zazwyczaj z indyka i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2024-03-21 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wolny testosteron...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: l 39 p39,5 -klatka: 117 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2/kgmc -węglowodany: 3,5/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 6 dniowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-11-05 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zminiejsz ilość spożytych kalori, dodaj aeroby, możesz dodać bcaa/bcca + l-glutaminę;

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-11-17 12:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 2) wiek 32 l 3) waga/wzrost 81kg 187cm 4) staż treningowy: dwa lata w domu: sztanga, pompki od 4 miesięcy siłowania dwa razy w tygodniu (tyle mam czasu) 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:------- 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : ------ 9) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-12-27 00:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecny plan -BP 3x3 (ciężko) -dociskanie ze stojaków 4x 8-6 (chwyt: szeroki, szeroki, średni, wąski) -podciąganie na drążku 4x6-8 ( obciążenie na łańcuchu) -uginanie ramion z linką 3x8 -biceps 21 -SQ 4x8 (siady lekkie, nogi wąsko) II. Dzień treningowy -DL 3x3 (ciężko - 90% CM)  -dzień dobry 3x 8-6 -ohp 3x8 -wyciskanie wąskie 3x 8-6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2018-10-31 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znalazłem taki skład: Skład w 3 kapsułkach: Extrakt z owoców cytrusowych - 125 mg Ekstrakt z zielonej herbaty - 315 mg Wyciąg z guarany - 100 mg Pikolinian chromu 1670 - mcg L-karnityna - 1000 mg co wy na to? aż sie zdziwiłem - mi sie skład podoba, cena też nie duza, poważnie! 60zł? coś za drogo :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-03-04 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzicie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam słuchajcie znawcy, a czy to hmb mozna łaczyc np. z L-Glutamine T6 z Trecka i czy byłoby to wskazane? albo HMB z Reactor PRO 3 tez z Trecka. albo jakies inne połączenie tych rzeczy. celem nie jest jakies spuchnięcie tylko wytworzenie ładnej i przyjemnej dla oka tkanki mięsniowej. cwicze w domu jakies ABSy, zrobilem A6W, robie pompki i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-01-22 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odłożyć odżywki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-glutamine, BCAA, AminoMAX, HMB, Białko, Carbo, cm3, krea-alkyn no i oczywiście prowadziłem wmiare rozsądną diete ktora została rozbita przez to przeziębienie:/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-10-09 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odłożyć odżywki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-glutaminę zostaw nawet możesz trochę zwiększyć zorb sobie przerwę tyle ile trawl cykl (chodzi o kreta) a co do odzywek to bilans na zero

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-10-09 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy od czlowieka. Czasami faktycznie jest wiecej szkody niz pozytku. Czasami przyswajane jest Nowa sztuka a stara powoli zapominana. Troche inaczej bedzie gdy poprzednia byla dobrze trenowana i pamiec miesniowa jeszcze pamieta. Ostatni przypadek najbardziej korzystny to umiejetne laczenie tecznik i w ten sposób stworzenie wlasnego charakteru [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2017-09-18 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ok L. jakis dokladniejszy kontakt?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-09-16 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w IFBB jest zabroniona. I. PROHIBITED CLASSES OF SUBSTANCES A. STIMULANTS Prohibited substances in class A.a include the following examples with both their L-and D-isomers amiphenazole, amphetamines, bromantan, caffeine*, carphedon, cocaine, ephedrines**, fencamfamin, mesocarb, pentetrazol, pipradrol, ... and related substances. * For caffeine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-06-17 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale D(+)-efedryna nie jest postacią czynną. Czynna jest tylko L(-)-efedryna. Czyli D(+)-efedryna jest obojętna dla organizmu. Tylko - czy rzeczywiście? Czy prawoskrętna efedryna nie wchodzi w reakcje z organizmie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-06-17 10:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna proszeo szybka odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak ktos wypije alkohol niech wypije 2 razy dzienna dawke wody czyli np zamiast 3 niech wypije 6 l wody:D nie wiem czy to dziala ale warto sprobowac;D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-10-28 09:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez sprzętu - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz sprzętu więc też dużo nie zdzialasz jednak zawsze możesz wykorzystac butelki z wodą ( 1-2 L na mniejsze partie ) i 5l na wieksze partie . możesz ułożyć normalny plan FBW i działać jednak z czasem i tak będzie trzeba progresowac i myśleć o zakupie np gum oporowych lub hantli regulowanych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2021-07-11 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Koszulki SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym wziąl 1 moze byc rozmiar L a jak zapłacic i wogule jak ja dostac>????pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-06-10 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczany kreatyny pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety sonbaty mi nie odpisa;l na maila przyjalem to jako brak produktu liczylem na konkretne wypowiedzi moze akurat ktos cos wie bo przeciez nie codzien tak duzej firmie jak olimp brakuje jablczanu cos jest nie tak sobie pomyslalem i z ciekawosci zadaje proste pytanie Zmieniony przez - w0Ofer w dniu 2005-10-17 20:43:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2005-10-17 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o L.K to czasy świetności ma już za sobą, choć znam rejony gdzie wciąż króluje! Osobiście znam łepka, który na włoskiej setce zrobił 9kg (ale tam stężenie 10mg)! Na tą chwilę jednak rusek wygrywa i chyba słusznie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-10-28 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)