l

Ja mam inną propozycję: TRENING: 5g na czczo + 40g glukozy & 5g po treningu + 40g glukozy BEZ TRENINGU: 5g na czczo + 40g glukozy & 5g wieczorem (bez glukozy!) I to co wyzej pij dużo wody, a najlepiej dokup jeszcze jakieś bcaa lub l-glutaminę i będzie wtedy za***.iscie

czyli można stosować w każdej seri to samo obciążenie:) i pomoglibyscie ocenić dietę bo w dziele dieta nikt nie jest wstanie ocenić:/ 7 platki kukurydziane(100g) lub owsiane mlekiem(250ml) + jakiś owoc 11 - 3 kanapki chleba razowego z szynka l serem żółtym i warzywami + orzechy lu rodzynki 14 -makaron(150 g) z serem białym (100g) i jakąś [...]

Ko+cp to przeciez łaczenie 2 stakow o prawie identycznym składzie wiec jaki to ma sens ? gdzie tu masz podobny sklad chlopie?!!!!!!! KO jest 100 razy bogatszym stackiem od CP!!! popatrz na sklad KO:jabłczan estru etylowego kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny, orotan kreatyny, jablczan kreatyny, ester etylowy glutaminy, ester etylowy tauryny, [...]

wyslij fotke lub lepszy rysunek bo z tego co tam widac masz 2 przewody N i L neutralny i faza a jak chcesz podłączyć oświetlenia / gniazdko to też masz 2 zaciski więc obojętne jak to podłączysz musi działać

Witam! Proponuję wosk w kulce(wygląda jak opakowanie od dezrodorantu kulkowego ) lub krem REMIX - L`Oreal...oj jest wiele produktów , na każdym z tyłu jest opis jakie ma działanie...Pozdrawiam!

Liczac 2g na kg daje ok 160g.Zabiegany zamnie czlowiek wiec nie zawsze wychodzi pelne min 160g Dlatego pomyslalem o proteinach jako uzupelnieniu diety. ok amino odpada a np Pure Whey Isolate 95 ?pytam bo zawiera Lecytyna: 85,0 mg w tym: cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 325,0 mg a sp 80 nie . Jak bys rozlozyl [...]

w organizmie hmb "zamieniane" jest na aminokwas l-leucyne udowodnione jest działanie glownie antykataboliczne, najlepiej dziala na osoby poczatkujace i wznawiające trening po przerwie. moim zdaniem lepiej kupic aminokwasy bcaa - ekonomiczniej.

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

termogeniki typu metra burnxtp, scorch, thermo speed do termogenika dodac 2-3g l-karnityny

czarny nie dales mi edytowc termogeniki typu meta burn xtp, scorch, thermo speed do termogenika dodac 2-3g l-karnityny

Moim zdaniem Clen straszny syf i nie warto. Efekty chu** warte a najtanszy to on nie jest. Na mnie o niebo lepiej dzialala L-karni z jakims termo. Po Clenie telepawa rak jak na delirce i ogolnie srednie samopoczucie. Koledzy zarli efedryne z USA + kofeine + aspiryne i to byl podobno niezly spalacz ale serduszko biedne za dlugo tak nie pociagnie. [...]

elo! wszystkim:) musiales mnie z kims pomylic K.i.l.e.r:) a co do mojej osoby to cwicze od wrzesnia 2002 ale mialem z miecha przerwy z powodu kontuzji.. wiec cwicze juz 10miechow na razie mam tylka taka fotke bo inne oddalem dziewczynie i na razie nie moge ich zeskanowac.. w sumie to zadowolony jestem z siebie bo zaczynalem od 55kg a teraz waze [...]

ZMA/MZB, regularne posilki bogate w warzywa i owoce (witaminy/przeciwutleniacze). Glutamina i/lub bcaa. Nie wiem ile masz lat, ale jak juz lata wczesnej mlodosci masz za sobą - mozesz pozytwynie odczuć jakis stack tribulusowy, np precision stack. L-karnityna w wiekszej dawce jak Cie stać rowniez moze być pomocna. Na stawy mozesz brac [...]

20 w czerwcu =P 10 rok w piłe leci. tak myślałem w sumie o glutaminie- tylko jaką? ;> owoce , warzywa, zma to oczywiste =) , natomiast myślę też o kretce teraz mam w sumie ciężki okres przygotowawczy (interwały, strumienie itp nogi ciężkie itd ), zostało mi 3/4 puchy mono olimpa po siłce, dawkowanie na czczo mam rozumieć ? co do tego stacku [...]

no to okej, zostaje tylko wybór w miare taniej i dobrej glutaminy i l-karnityny , poleccie cos =)

Ja mam nową koszulke firmy CLINIC rozmiar L. Koszulka posiada wszystkie metki. W sklepach z taką odzieżą kosztuje od 75zł w góre. Jeżeli jesteś zainteresowany dodam fotki :)

Moge Ci sprzedać spodnie Mass Denim model Skit. Rozmiar to L, stan bardzo dobry, założone tylko około 5/6 razy. Cena 80zł (nowe 179), jak jesteś zainteresowany to pisz.

no wiem cały czas poprawiam dziete ale co z tym venomem by pomógł bo ja testowałem takie słabsze suplementy jak l-karnityna

usoonalem ...tylko nie wiem czy ten misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

L/XL