l

Nie chce mi się dłubać, ale możliwe że już go w takim razie widziałem :-) Tak, dokładać zdecydowanie warto, silniejsze bodźce dla ciała :-)) i jeśli chcesz tej masy to nie wychodź powyżej 12, góra 15 powtórzeń, jeśli będziesz mógł zrobić więcej to wtedy dorzucaj kg. To co mówisz to strategia smarowania gwintów, zasadniczo dobra z tego co wiem, ale [...]

dobrze wszystko wiedzieć ;-) wiedza + 10 a stron 5 doyeb a l i śmy %-) no nic lecę nara zie bywaj i thx :-)

mi kupil brat ktory jest obecnie w usa i wraca za tydzien. ogolnie oplaca sie robic paczki. koszt paczki w której zmieści się 100 koszulek to 30$ ... Paczka taka idzie do 2 tygodni. Brat zamówił 2 koszulki to jeszcze powiedzieli mu że przy 5 sztukach jakis rabat dostanie, więc przebitka u nas jest i będzie straszna. Jeśli chodzi o rozmiarówke to [...]

mówicie ogólnie o L-Glutaminie czy konkretnie o Olimpa?

Myślałem że olimpa ma złą opinie. Naczytałem sie sporo pozytywów nt L-Glutaminy. Mimo wszystko zjem ją sobie. Jak nie zjem to się nie dowiem. Tak czy siak dzięki za opinie.

jw rowniez zawsze polecam podobny uklad cwiczen (bez l.poziomej) wszytkim co maja problem z rozwinieciem tej partii..brama to moim zdaniem klucz do ladnie zaokraglonej klaty pozdro

A czy kofeina z guarany nie osłabi działania kreatyny? Moze w drugim cyklu brać zamiast therma hat burnera, l-karnityne ( za65zł 500ml-/100ml=5000mgl-karnityny!!!-dosyć kożystna cena a preparat zawiera również pikolinian chromu ). Jak myślisz?

Nie bierz kofeiny/guaryny bezpośrednio z kreatyną ale w odstępie czasowym. Co Ty się tak uparłeś na L-karnitynę?

Bo kiedyś stosowałem i nie powiem ale zauważyłem działanie, a pozatym bardzo dobrze sie po tym czułem biegowo:) Kusi mnie tez cena. L-karnityna w płynie 500ml AMINO STAR /100ml-5000mgl-karnityny+chrom/ za 65zł!!! A jeśli chodzi o therme pro to nie wiem czy sie nie przyzwyczaje do stanu pobudzenia po tych 70dniach brania i np. bez tego nie bede [...]

jezeli zauwazyles dzialanie l-karnityny na twoj organizm,to stosuj ja dalej...skuteczna dawka powyzej 1000mg

2.schemat: 1000mg l-karnityny/ thermo fat burner 1000mg inozyny przed treningeim 50g węglowodanów na treningu 5gkreatyny+30glukozy po treningu 2tab tauryny po treningu ???????????????

1)Meta Burn XTP z MRM 2)Thermo Speed z Olimpu 3)... 4)... 5)... Te dwa pierwsze spalacze spaliły mi 10 kg w ciągu półtora miecha.Oczywiście stosowałem odpowiedni trening i diete.Nie będę Ci wypisywał L-Karnityna/Scorch/Thermo Line itp bo tego nie stosowałem chociaż słyszałem różne opinnie.

dextroze,carbo,gainery(chyba,że niema możliwości podania posiłku) i inne nazwane tzw "transporterami" w.......l /to co można zastąpić zwykłym jedzeniem zastępuj/

Dzięki za zainteresowanie :) Jutro kolejne podejście.. zobaczymy, może faktycznie wypadek przy pracy.. albo te nieszczęsne 2 łyki coli z rana :) Mam nadzieję, że nie odchoruje, bo mimo wpadki 2 godziny treningu szybko zleciały:) A jeżeli chodzi o doświadczenie z suplami, to takowego brak, jedynie kofeina w tabletkach i l-karnityna:P Pozdrawiam [...]

witam, ja na redukcje zapodalem sobie 300tab HMB revolution + thermo fat burner 120tab + l-karnityna 90tab + dieta niskotluszczowa - co sadzicie o tym polaczeniu? pzdr

ok, zaraz sobie zamowie ta kofeine i yohe 5 mg. Mam jeszcze l-carnitine 1500 extreme olimpu 120 capsow. Jest sens to brac razem z yoha i kofeina? Moglby mi ktos pomoc ile i kiedy czego mam brac? Bylbym wdzieczny. pozdro

zerknij tutaj: SBG Northside Unit 88 Baldoyle Industrial Estate Dublin 13 www.sbgnorthside.com Mój koleś tam trenuje i bardzo sobie chwali, ale jak dla mnie to za daleko. Tu jest lokalizacja: http://wikimapia.org/#lat=53.3935948&lon=-6.1479771&z=18&l=0&m=a&v=1

hej mortal22 ja już byłem na pierwszym treningu. W sumie klimat jest ok. Ludzie wydają się być pozytywni. Co do treningu trudno mi się wypowiadać bo byłem dopiero pierwszy raz, ale wydaje się być wszystko poukładane rozsądnie tj w takie jak gdyby kursy. Najpierw jest to co oni nazwali SGB intro które jest od 19 we wtorki i w czwartki. Trwa 12 tyg [...]

Ty masz ponad 100kg nie będzie Ci latwo wiem bo sam biegałem jak mniałem 60kg było nieżle jak doszedłem do 70kg było cięzko jak przekroczyłem 80kg skonczyłem z tym sportem Jak mozesz napisz po co Ci to bo wspomniales o określonym czasie.. ja pogadam z moim bylym trenerem moze coć napisze gosciu zna sie na tym Trzym się narka!!! Ł&M

Xeor ma problemy ze zrozumieniem tekstu... Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety Nie mozesz tego jeść jako SUBSTYTUT, czyli zamiennik. A stosowac możesz tylko jeżeli masz zróżnicowaną dietę. W ogole to dieta zawsze musi być zróżnicowana. Innymi słowy jak będziesz miał diete do bani (mało witamin, minrałów, [...]