jak juz pisalem. MIASTO WARSZAWA CHCE WYBUDOWAC STADION W WARSZAWIE!!!CZY TO TAKIE DZIWNE?? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*
L-Carne 50 000 (Carne Labs) L-Karnityna należy do substancji pochodzenia aminokwasowego, o działaniu witaminopodobnym. l-Karnityna jest wytwarzana endogennie w organizmie każdego ssaka, po to by służyła w transporcie długołancuchowych kwasów tłuszczowych do molekularnych fabryk energii jakimi są zawierające enzymy spalające tłuszcz - mitochondria [...]
"DT rano 2 clena+2-3g lki, przed treningiem 2h 3g lki, 30min przed 2 clena DNT rano 2 clena+2-3g lki, w poludnie 2 clena" Cześć, Mam pytanko czy przed samym treningiem mogę wziąść 3 kaps. clenburexinu + 2 x L-karnityne rano i 2 x L-karnityne 2 godz. przed treningiem. Clenburexin chcę brać tylko przed treningiem bo mam nadwrażliwość na [...]
to znaczy ze ze ultimate ultra ripped jest lepsze od l-karnityny plus jak czytalem to l-karnityna przyspiesza spalanie tluszczu o 70% a jak bym np zakupil ripped i l-karnityne albo ripped i forte plus to moglo by byc lepiej
Biłem 7 tygodni ace z propem codziennie. Właśnie udo l/p, bark l/p poślad l/p. Idzie przeżyć jakoś. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-07 08:50:52
to sugerujecie zeby dokupic jeszcze jeden blist KA i zwiekszyc dawki do 5kaps w DNT i 8 w DT na te ostatnie 2 tygodnie suplementacji? Takie dawkowanie bedzie dobre? Dodam jeszcze ze nie przyjmuje kreatyny regularnie w tych samych godzinach ze wzgledu na prace. Jak chodze na nocki to zazwyczaj wstaje ok 14, biore poranna dawke(4kapsy), o 14 30 jem [...]
[...] 7km szybkiego marszu. Nie bardzo miałem pomysła na jakąś aktywność, a w takim przypadku marsz zawsze się sprawdza. /SFD/2020/3/18/ddb14e373c294fa78a4283e22ecc97a4.jpg Z kolei wieczorem tak mnie napiżdżały nogi iż odpuściłem trening "na nogi" i pomachałem trochę kettlami. Trening Rozgrzewka 10 minut, a w tym Kettlebell Hallo - KB16 - 1x50 [...]
Od żeniaczki dziwnym trafem kozy omijają mnie szerokim łukiem, z cielakami z kolei ja nie chcę mieć wiele wspólnego ;-) Trening W zasadzie powtórzyłem przedwczorajszy trening, w zasadzie Warmup - 10 min bike Kettlebell Front Squat - 2KB16 - 5x10 Kettlebell One Arm Swing - KB24 - 6x10/10 L/P Kettlebell Push Up - 5x10 Kettlebell Step Up - KB24+2x2kg [...]
Widać, że na treningach stary Szajba wraca. Coraz lepiej i mocniej to wszystko wygląda. Jako człek awanturny i zwady szukający winienem napisać iż nie w smak mi takie słodko pierdzące komentarze ... ale dziękuję ;-) Robię co mogę by wrócić do szczytu mojej formy sportowej sprzed roku. Sobota Kettle Kettlebell Floor Press - 2KB24 - 8,10,12,10,10 [...]
„Białko serwatki zostaje strawione w ok 30minut, natomiast procesowi temu nie podlegają aminokwasy... więc jak mogą działać z tą samą dynamiką ?” Nie wiem jak wchłaniają się aminokwasy BCAA ? Uważasz, że wskazane jest łączenie suplementacji L-Glutaminy i BCAA. L-Glutamina też się szybko wchłania ? Wymień odżywki i jakiej [...]
moze i jest glutamina (z reszta to jest kwas glutaminowy a nie L-glutamina) ale jest jej zbyt malo zeby dala taki efekt jak osobno podawana L-glutamina coz moge Ci polecic L-glutamine NUTRENDa...1kg za 235zl misOO gg: 949687
Glutarol Olimpa to chyba najgorszy suplement glutaminowy na rynku, na dodatek bardzo drogi - 250 tabletek, czyli 62,5g kosztuje 50zł, i nie jest to czysta L-glutamina, tylko mieszanka peptydu i L-glutaminy.Peptyd w składzie jest wymieniony na pierwszym miejscu, więc jest go więcej niż czystej glutaminy.Poronionym pomysłem jest też forma podania - [...]
Bigger, naprawdę cenimy Olimpa, Twoją lojalność wobec tej firmy, odkąd jesteś na forum wiele spraw nam wyjaśniłeś i okazało się że nie jest ten Olimp taki zły, ale myślę że narażasz swój autorytet broniąc glutarolu. Dużo sorbitolu, droga cena. Piszesz że l-glutamina w dużych dawkach jest szkodliwa. Być może, [...]
Faktem jest, że w wielu sensejów od aikido wmawia ludziom ******ły. Ale i wielu nie owija w bawełnę i mówi ludziom, że w realnej walce będzie im bardzo ciężko. Ale ci ludzie i tak do nich przychodzą. "Zabójcza skuteczność" to jest oczywiście bzdura, nie mająca pokrycia w rzeczywistości, bo w aikido prawdziwa skuteczność przychodzi nie po [...]
Miguell: więkrzość aikidoków czy "capomanów" ma śiadomość słabości swojego stylu --------------- Niestety nie. w aikido prawdziwa skuteczność przychodzi nie po latach, a po dziesiątkach lat. -------------- Jakbys napisal po setkach to bylbys blizszy prawdy. Ueshiba jki był taki był, swoje jazdy miał, ale trochę przeżył i kilka walk [...]
Też prawda.... w takim razie polecam któryś spośród tych środków: beta alanina (najlepiej z l-histydyną) karnozyna jabłczan cytruliny l-tartrat l-karnityny szczepy kordycepsu
hheh no niezle ja mialem raz taka sytuacje cwiczylem klate. robilem ostatnia serie wyciskanie na plaskiej hantlami ciezar byl 2x 24 kg robilem juz ostatnie powtozrzenie i sie silowalem z tym ciezarem a babcia wchodzi do pokoju i sie drze "cholero jasna to nie na twoje sily a ja pod wplywem zlosci powiedz\ialem s******laj i trzymam te hantle [...]
odświezam Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w [...]
Budowa stadionu narodowego w Warszawie !!
