SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • nie ma efektu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok dzięki :L

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2015-06-06 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • glutamine_1000mg_120_caps_glutamina_zapas_4mies.html] - SPRZEDANA CREATINE Synenergy HMB - SPRZEDANE L Glutamina Olimp Mega Caps BLISTRY - sprzedana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-11-30 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nie ma sie co dziwic, bo wszystko co robilas i robisz, robisz zle. wszystkie czesci ciala nalezy przekluwac STERYLNA (poczytaj w google co to znaczy) igla, zaklada sie sterylne kolczyki najlepiej z tytanu, moze byc stal chirurgiczna, ptfe, bioplast. kolczyki do nosa zakonczone sa takim haczykiem, jest wygiety w ten sposob: "L" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2009-08-26 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsypa

    Post
    Sztuki Walki

    Cygan zawinił, Dawida zgarnęli Jeden z najlepszych polskich bokserów zatrzymany w Warszawie przez policję W sobotę Dawid K. (25 l.) miał stoczyć kolejną zawodową walkę. Wczoraj jednak "Cygan" (24 walki, 23 zwycięstwa, 1 porażka) został w kajdankach przewieziony przez oficerów Centralnego Biura Śledczego do aresztu w Kielcach. Podejrzany [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2007-02-21 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porazka załozeniem treningu masowego jet (zaporzyczone z atlasu): Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-02-16 23:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszlo ci 3500 kcal czy w miare okej, dobra : Sniadanie: płatki owsiane otręby pszenne rodzynki suszone orzechy włoskie jajka tu jest okej, mozesz dodac warzywa czy owoce ktorych musisz jesc sporo, pamietaj o nich 2 posilek: Chleb razowy oliwa z oliwek pierś z indyka herbata owoc (jablko, banan, grejpfrut) tu tez jest w miare okej, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-07-10 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-kreatyna spalacz ja o7 jeszcze śpię heheh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-03-02 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksu1 l-karnityna jak już. un1cron przede wszystkim dieta, na odżywki przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-03-02 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwage to co narazie jest to 1 zł za 1 dzień w zupełności wystarczy... Zwłaszcza że można mieć to za darmo... A czy właściciel strony rozlicza sie z panem L. Rea???

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2005-04-17 12:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - moim zdaniem - ocencie to :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Therm:) chyba sobie uloze plan wg. Twoich wskazowek:) to napewno daje po du**ie :D ...aha - cwiczenia staram sie wykonywac jak najpoprawniej technicznie wiec nie ma obaw, ze pakuje jak chlop oderwany od pluga;)))...i jeszcze jedno pytanie... wydaje mi sie, ze przy ostrym treningu (wyczerpujacym) przydal by sie jakis antykatabol...czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2003-11-25 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecanie gościowi nitrobolonu czy shotgun jeśli gościu chce spalić tłuszcz jest troszkę nie na miejscu (te produkty do czego innego służą). przed treningiem BCAA, po treningu BCAA + L-glutamina. chcesz szybszego efektu to dodatkowo rano i przed treningiem jakis spalacz (clenburexin, dyma-burn,...)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2008-11-27 09:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie lepiej kupic razem bcaa+l-glutamine? i sie nie bawic w dakowanie osobno... poza tym puche 0,5kg mozesz wyrwac juz za 60 zl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2008-12-07 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoiera

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy ktos z was wogole cwiczy(l) capoeira?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2001-11-11 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła+Masa. Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. przecz. artykułów 29 widać, ze się nie wysiliłeś staż 4 miechy i po kreatynie jesteś? i teraz chcesz NO-Xplode BSN? masakra co będziesz brał za pół roku?... mogłeś i możesz spokojnie ćwiczyć jeszcze dłuuugo długooo na sucho z dobrą dietą i treningiem i tak by wszystko leciało do przodu a co do masy, musisz ułożyć dietę, i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-11-23 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w, jak Ci na zdrowiu nie zależy to pij śmiało ja też z Pepsi max się ograniczam, do 1 l dziennie, a mógłbym z 2 butle nawet wypić. zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-30 07:49:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10444 Data: 2008-07-30 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldujemy Jurasa

    Post
    Sztuki Walki

    Jestem za Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2003-12-30 01:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dorzucić do tego Stima L-karnityne czy coś żeby wspomóc efekt?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-12-08 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówisz o L-Karnitynie w proszku?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-12-09 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście zrobilbym miesiąc na fbw (gotowce masz w podwieszonych). Później można polecieć tym p/p/l.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2018-01-14 23:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • No wiem że w normie.. ale nagły spadek o jakieś 10nmol/l z testosteronu to sporo i trochę sie martwie zwłaszcza że mam dopiero 23 lata..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2015-08-02 08:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)