Wg mnie pierwsza rzecz to wyrzucenie pierwszego szkodnika polskiej siatkowki czyli kudlatego Ryska. Pozniej prezes tez do zmiany, bo zeby w Kielcach sie dalo sponsora znalezc na miare + L, a w Czestochowie nie to wstyd. zdr.
Ciąg dalszy: 4. Mówiąc marynowane chodzi ci np. o rybę w oleju roślinnym w puszce ? Czy o jakąś inna formę ? Czy mogę dorzucić śledzie do jadłospisu i w jakiej formie, oraz czy wszystkie ryby w sosie pomidorowym w puszce odpadają ? 5. Odnośnie tych jajek, czy jest naprawdę tak jak mówisz ? Z tego co pamiętam to zawsze wszyscy wokół mnie mówili że [...]
Raczej będę brał jedną miarkę po treningu i powinno pomóc. W kwestii odnośnie tego 0,75 l to chodziło mi o to czy produkt nie będzie wchłaniany w inny sposób gdy będzie to towarzyszyło większej ilości wody (teraz wiem że nie ale wolałem się dowiedzieć). Następnie mam takie pytanie odnośnie warzyw które będę dodawał do kury która jem w pracy. Jeden [...]
Kilka przykladow szwedzkich piw po 1Euro(w przeliczeniu) Moje ulubione: http://systembolaget.se/SokDrycker/Produkt?VaruNr=1275&Butik=0&SokStrangar=%u00d6L%3aAlla+l%u00e4nder%3aAlla+storlekar%3a%3a%3aBeska%3aFyllighet%3aS%u00f6tma%3a Takie [...]
odnosnie ostrowi, zaczolem ten temat to go moze skoncze nikt nikogo nie zmusza aby jezdzil po hurtowniach i zamawial to bialko, jezeli zalezy ci aby je miec to napewno sie pofatygujesz. zalozylem ten post (ten skasowany) aby kazdy mial mozliwosc wyboru, a czy skorzysta to tylko jego sprawa. czy to rewolucja, hmm moze poczatek, bo to wpc jest o [...]
odnosnie l karnityny nie stosowalem jej nigdy (z uwagi na cene i wysoka dawke jaka trzeba zapodac aby zobaczyc EWENTUALNE efekty) poniewaz mam problemy z dopracowaniem dolnych parti brzucha to zakupie, chocby z ciekawosci. co do ceny, nie wiem jak w innych hurtowniach w Polsce , ale wtej w katowicach mozna sie spokojnie dogadac z wlascicielem [...]
Hej.Ja jestem mega pro Olimp :) Ale tutaj zastanawia mnie jedno, w 2 kaps., jest SINETROLź ( ekstrakt z owoców cytrusów - pomarańcza, grejpfrut, czerwona pomarańcza i guarany)-100 mg.A w opisie podano np. badania -"Badanie kliniczne z podwójną ślepą próbą udowodniło, że SINETROLź 1. Wspomaga utratę wagi (-2,2 kg po 4 tygodniach i [...]
Dzień 27 Trening: Uda Trening wyszedł fajnie , myślałem że nie dam rady sie rozgrzać na skakance ale jakoś dało rade z wydolnością , po 5 min wszystko rozgrzane i spompowane xD 1.Prostowanie nóg siedząc 15 x 15kg / 15 x 20kg / 15 x 20kg 2.Przysiady klasyczne 15 x 42kg / 15 x 52kg / 15 x 62kg 3.Wypychanie nóg na suwnicy 20 x 70kg / 15 x 80kg / 15 [...]
Co do supli to tak naprawdę nikt z nas klientów nie wie co tam dokładnie się znajduje. Ja np w izolacie dostałem "rzeżuchę" co jak widać niektórych bawi... ;-) A co było w izolacie BioTecha czy kreatynie Universala... hmm... nawet nie chcę wiedzieć. Przynajmniej się nie będę w...ł.
[...] . Po pierwsze co do tradycyjnego Jeet Kune Do to trenują go uczniowie B.L. ze szkoły w Chainatown i przykro stwierdzić iż trenują zmodyfikowane Wing-Chun ( pierwsze przemyślenia Bruca)- jaki z tego wniosek?- robią coś co nazwycie zamknieciem się w ramach. Po drugie napewno wiesz że w polsce był R.Bustillo i nikt nie musiał mieć [...]
No właśnie zasrany gówniarzu! Weź tego tatulka i trenerka i niech obaj po ruju dostaną, a jak ci bedzie mało to podjedź do mnie na retkinie i jeszcze ja wam w******le! I również od******l się gnoju od moich rodziców. Bo przyjdzie taki czas że podjade na Łanową i przypadkiem ty tam bedziesz i dostaniesz takie w******l że już więcej do Łodzi nie [...]
Co do kofeiny moze samej niema ale jest Therm L-Carnitine czyli kofeina z L-Carnitine nawet wieksza dawka bo 120mg w tabsach.Własnie sobie kupiłem w bardzo atrakcyjnej cenie na wyprubowanie :) . A propozycje Edyta (Taisss) musiałem czytac 3 razy :) dopiero za trzecim razem udało sie mi skupic na czytaniu :) Bison tez ma bardzo chwytliwą nazwe :)
CYKL NA SIŁE Cykl na siłę wymaga ogromnej intensywności treningów, gdyz dochodzi się do obciążeń sięgających 90-95% maksymalnego pojedynczego powtórzenia, angażując prawie każde włókno mięśniowe. Zakres powtórzeń w seriach waha się od3 do 8. Ponieważ serie są krótsze, wykonuje się od 6-8 serii każdego ćwiczenia, ale przerwy odpoczynkowe wydłuża [...]
W jaki sposób wykorzystać następujące odżywki, które już mam: - L-glutamina Trec - 200 g - Extensor 80 WPC - 1000g - Volumass 20 Scitec - 3850 g Ja wymyśliłem sobie tak: - L-glutamina 5 g na czczo, 30 min. przed pierwszym posiłkiem - Extensor w trakcie dnia ok. 20 g + na noc ok. 30 g - Volumass 100 g (?) w dni treningowe po treningu (po bananie)
fajny temat ustawienie: klasyczne 1:4:4:2 bramkarz: L. Jaszyn obrońcy: F. Beckenbauer P. Maldini F. Cannavaro L. Thuram pomocnicy: Z. Zidane K. Deyna D. Maradona R. Giggs napastnicy: Pele M. van Basten I rezerwa Schmeichel Cannavaro Platini Cryuff tyle ode mnie
A druga opcja tutaj: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=83 Trzy opakowania l-karnityny po 60 kaps. Jedna kaspułka to 736mg winianu l-karnityny. Dawkowanie zawsze takie samo, czyli minimum 2g na dobę. Cena 124,03zł za zestaw (w ProLife)
Clenburexin - Działa na większość ludzi i czuć małe pobudzenie. Do tego Clena mogłabyś dokupić L-karnitynę bo to też pomaga w utracie tkanki tłuszczowej a Clen składa się głownie z ekstraktów różnych ziół oraz z L-Tyrozyny.
PlusLiga 2011/2012
