l

Baca ty sie tam nie podsmiewaj z Man Utd bo L'Arse 0:1 z Wigan dostal. Tak czy inaczej musze powiedziec ze mecz na ktory czekalem od dlugiego czasu czyli Arsenal - Man utd mnie rozczarowal. Ehh bez Keane'a i Vieiry to nie to samo...

Jestem tego samego zdania odnosnie 2giego miejsca. Ogladalem zaraz po meczu Man Utd, mecz Liverpoolu z Tottenhamem i L'Pool na prawde prezentuje sie dobrze. Body kogo Twoim zdaniem powinien Fergie kupic jako playmakera ?

Manchester w finale Caeling Cup. Manutd 2 - 1 Blackburn Gole dla MU strzelali R.V.Nistelrooy i L.Saha

Manchester wygrał u siebie w ramach Premiership mecz z Fulham Londyn 4-2. Bramki dla MU strzelali : P.Ji - Sung, L.Saha i C.Ronaldo dwie. Dla Fulham strzelali: B.McBride i H.Helguson. Coś się chłopcy w ostatnich meczach rozstrzelali...

Vidic nie zagra do końca sezonu ! Niestety, bardzo złe informacje dotyczące serbskiego obrońcy United - Nemanji Vidic zostały potwierdzone. Serb, podczas ostatniego, ligowego pojedynku upadł niefortunnie na murawę i doznał kontuzji obojczyka. Początkowo przypuszczano, iż obojczyk będzie można w dość szybkim czasie ‘odnowić’. [...]

mocno naciągnięta to by była jakby go mieli kupić za pierwszą kwotę zaproponowaną przez Bayern czyli 30 mln Ł a tak stanęło na 17 Pzdr

Transfer Carlosa Teveza do Manchesteru United jest już tylko kwestią czasu. Tym samym coraz bardziej nasilają się spekuluje o napastnikach Czerwonych Diabłów i ich ewentualnych odejściach z klubu. Trener Lyonu, Alain Perrin, ma obecnie problemy z napastnikami i przyznał, że jest zainteresowany sprowadzeniem do swojego zespołu Louisa Saha. Perrin [...]

roznie bywa raz l;epiej raz gorzej...raz z gorki raz pod gorke ale trzeba walczyc! a co do tomka -niech sie go pozbeda i tyle.

Wiem wiem, zawsze tak piszą. Zauważ, że nie ma na allegro koszulek w rozmiarze L, są same XL i M. Po za tym jak mówię, kupiłem koszulke arsenalu i jest to fals. Koleszka kupił od tego samego typa koszulke Man U ale czarną (bo razem ze mną w Irlandii kupił czerwoną) i jak przyszła to okazało sie to samo co u mnie. Po za tym cena 100 zł mówi sama za [...]

Numery zawodników na sezon 2008/09 1. Edwin van der Sar 2. Gary Neville 3. Patrice Evra 4. Owen Hargreaves 5. Rio Ferdinand 6. Wes Brown 7. Cristiano Ronaldo 8. Anderson 9. Louis Saha 10. Wayne Rooney 11. Ryan Giggs 12. Ben Foster 13. Park Ji-Sung 15. Nemanja Vidić 16. Michael Carrick 17. Nani 18. Paul Scholes 19. Danny Welbeck 20. Fabio Da Silva [...]

z l'pl nic sie nie stalo

http://www.youtube.com/watch?v=L-YU-DPRzuA

l

http://www.youtube.com/watch?v=57athY1a0nU http://www.youtube.com/watch?v=L-YU-DPRzuA http://www.youtube.com/watch?v=wNsDs0kBT_A http://www.youtube.com/watch?v=rwxY2y0xR_0 http://www.youtube.com/watch?v=jE7O79eELb4 http://www.youtube.com/watch?v=psUo45-c88Q więcej nie chce mi się szukać

http://www.youtube.com/watch?v=l-sUumJ2u1w to jest dobre

Chyba nie tylko ja zaglądam do waszego tematu. Dość hermetyczny ale bardzo konkretny. Ma się wrażenie, że wy tylko wskakujecie na te drążki i dajecie czadu, o treningach się nie rozpisujecie. Ja już straconych lat nie odrobię a siły nigdy nie miałem. Subiektywnie patrząc to teraz w moim wieku (46 l) czuję, że mam największe mięśnie w całym swoim [...]

11 października rozpocząłem redukcję, przedtem pohulałem sobie z ciastami, gorzką czekoladą, owocami. Waga 11.10.2014 90,7 kg. Wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne na -20% w DNT i -15% w DT, w praktyce jak są odchyłki to raczej w dół. Jednego dnia na wieczór dopiłem oliwy bo tłuszczu jakoś mi najmniej wpada i na koniec dnia mam jego niedobór. [...]

Żyję cały czas, treningi 3 ewentualnie 2 razy w tygodniu + bieg niedzielny 7-8 km. Trening obwodowy z malutkimi odchyłkami wygląda tak: - pompki - przysiady z sandbagiem - wyciskanie hantli stojąc - dipy - podciąganie nachwytem - uginanie przedramion z supinacją - skakanka x100 - kółko na brzuch Wszystko x3 lub x4. Pompki w 3 wariantach [...]

Miska suplementy: l-karnityna 10 ml Warzywa: cukinia, szczypior, pomidor do 700 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00571842c1d8444a909470c82fb5069d.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-03 11:09:29

Miska Suplementy: l-karnityna 10 ml, CLA+green tea Warzywa: kapusta kiszona, kiełki brokuła, marchew surowa do 700 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e378ac38c14b9caf614c7d45b6ec25.jpg