l

kolejny emeryt w KSW i oczywiście będzie tak że K&L będą podsyłac zawodników których Nastek bez problemu zleje

Co do Mirka to nawet obecnie Crocop góruje w stójce z dowolnym polskim zawodnikiem, wliczając Grabowskiego, czy nawet Nastulę z czasów Pride. Zresztą uważam, że porównywanie poziomu zawodników KSW do światowej czołówki to wielkie nieporozumienie. Już ze dwa lata obserwuję przed każdą galą spółki K&L najpierw narzekania, że importowani zawodnicy to [...]

A: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Barki: - 2x wyciskanie sztangi sprzed głowy Plecy: - 2x wiosłowanie sztangą w opadzie Triceps - 2x pompki tyłem z obciążeniem na brzuchu Łydki - 2x wspięcia na palce z sztangą stojąc Brzuch - 2x 50 powtórzeń Aeroby 30 minut niską intensywnością B: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Klata: - 2x [...]

stary ja walcze z hodowanym 20 lat sadłem więc nie ******l o genetyce etc dieta + trening a nei efedryna spalacze etc cierpliwości !!!!!

ja po 1l albo śpie albo staram się nie odwiedzać działu mma i k-1, bo wtedy to bym się jeszcze z grindem dogadał %-) Tyle to byś nie wypił, żebyście się dogadali :))

zastanawiam sie czy wypić ISO PLUSA ale tam jest 100mg l-karnityny

koszulka z konkursy KSW wlasnie przyszla rozmiar prosilem L ale dostalem XL niestety ale trudno

cześć ja dzisiaj 50kilowymi sztangielkami machałem wiosło 5x to myślałem że się zesram, ale agresor był więc dało radę koszulkę mam już od wczoraj, i też zamawiałem L a dostałem XL, no ale w sumie nie taka duża, tylko długa co do muzyki z polskimi tekstami to zgadzam się z Odinem, polscy wykonawcy powinni częściej śpiewać w ojczystym języku [...]

elUUfka mozna przed treningiem zmieszac porcje 5h orotanu kreatyny, z 10g bcaa i l-gluty i to wypic ? przejdzie czy zygi od razu ?

poważnie, poważnie Żaden szlif, ani mega redukcja, po prostu chce troche zgubić, bo za bardzo "przymasowałem" na zbyt częstych cheat mealach Nie no joke, za duzo węgli troszke było do tego pod koniec roku problemy z treningami przez zaliczania, zeby jako tako z ocenami wyjsc i sieodlozylo, teraz suplementacja bd oparta na [...]

Nie, nie, już zjechała, tylko 3 tyg. była, wiesz dziewcze młode, drobne, a przy zbieraniu truskawek to sie nazapi.erdalasz jak dziki osioł. U nas nic nie ma nigdzie, jeszcze w pizzeri spytam, Ruszam od dzis wieczor z Blogiem, tylko czekam co dora na tren i diete Wcinam właśnie 2udka i 2nogi z kuraka, 50g ryzu i jakas salatke co zgarnalem od [...]

a ja jem therm L-Ca i też mi dobrze

W sumplementach jeszcze CLA. L-karnityny nie kupuję. Wstyd się przyznać, ale dalej nie umiem zarzutu ćwiczę, kiedyś do tego dojdę. Przynajmniej w PP jakiś postęp jest Przedtreningowy strasznie słaby, ale to dlatego, że trening miał być później. Mimo to głodna nie byłam i ćwiczyło się ok. Następnym razem zamiast invert rows zacznę się opuszczać [...]

witam:) znalazłam ten nr na forum sfd w dziale dopingu; mam pytanie dotyczace cytomelu; wywniosowałam,że uzywał go Pan, napewno nie przepisywał go Panu lekarz rodzinny, tylko nabywał go Pan drogą troszkę bardziej krętą :) jestem kobietą z powiekszającą się nadwagą, której niestety diety tylko dorobiły kilka kilo,a zwiekszenie ruchu przynosi marne [...]

Paul van Dyk - Soundgarden on Fritz Radio Berlin 14-11-2007 01. Robot Needs Oil - Defected (Oliver Giacomotto remix) 02. Britney Spears - Gimme More (Vandit Dub mix) 03. Lange feat Andy Perring - Remember You 04. Nick Terranova vs Oasis - Shake The Wall (Shalalala remix) 05. Gat Decor - Passion (Dave Spoon remix) 06. Frederik Karst - [...]

ale wczoraj asa spotkalem robi cykl na mecie i tesciu mete zaczal jesc 2tyg temu trenowac nie trenuje mowi ze w pracy ma za******l i to mu styka wczoraj zaczal wbijac tescia, zrobil 30 pompek i mowi ze go roznosi

darek tobie w dziecinstwie zamiast zabawek dawali strzykawki wiec nie ******l

darek tobie w dziecinstwie zamiast zabawek dawali strzykawki wiec nie ******l ale kiedys bylo inaczej ludzie ciezko pracowali i wogole

makaron pelnoziarnisty kozak i nie ******l ryz to gowno .wpierodle jak do pl wroce w balbeku tam dobry jest

L.W.A 6666 nic związanego z szatanem