l

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 witam sezonowca !! jak tam pogoda ? koszulka bez rekawów juz zakupiona i by sie cos miesnia zdało ?? odpusc odrzywki wez sie za diete

To jest skład w jednej porcji ( 20g ) : kwas askorbinowy 200 mg, witamina B3 (nikotynamid) 10 mg, pyrydoksyna HCI (wit B6) 8 mg, cyjanokobalamina (B12) 10 mg, selan sodu 7 mg, arginina AKG 500 mcg, jabłczan cytruliny 500 mcg, karnozyna 500 mg, trójjabłczan kreatyny 4 g, betaina bezwodna 1000 mg, glykocjamina 350 mg, l-tauryna 2 g, [...]

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 37 Widac ze idziesz na latwizne. Dzial dla poczatkujacych wita.

Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 1254 zakladaj nowego nicka, nic za bardzo nie stracisz

Sporo szukałes : L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 13 www.sfd.pl/search.asp - tutaj sie szuka

L. wysłanych artykułów 165 L. przecz. artykułów 882 takie dane i kolega nie potrafi wyciskac porpawnie ? Te dane chyba jednak nie znacza duzo ( olsen wie o co chodzi) :). Pozdro

Dobra rozumiem tylko jeszcze jak mam jeździć siłowo czy raczej szybka kadencja(tzn szybko pedałować bez większych oporów, chodzi mi głównie o zmniejszenie objętości ud) i polecacie przejść na rowerek stacjonarny ew. trenażer (załóżmy zbilansowana dieta redukcyjna + godzina do półtorej jazdy w domu (wysoka kadencja(bez obciążeń) + CLA z ZIELONĄ [...]

A który to będzie Twój spalacz ? Może inaczej aby się nie rozpisywać.. wklejam teks przygotowany przez Tomasz Mrowiec Spalacze tłuszczu A-Z Ps. sam niedawno o tym pochłaniałem masę informacji i wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 uzyj wyszukiwarki... pozdr.

Masz 1 soga i 10 lwa Co za problem się jeszcze raz zarejestrować?? Co innego faku ja czy skwarek <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

ok podaje składn Nałęczowianki : Wapń 115 mg/l Magnez 23 mg/l W przybliżeniu wyjdzie 5:1 A woda Oaza (ta z biedronki) ma 9:1 :P pamietam ze Magnzu było 6 mg :P a wapńia chyba 67 więc lepsza Nalęczowianka :P

plan zakończ dopiero wtedy kiedy poczujesz stagnację, tzn 2x pod rząd w większości ćwiczeń nie bedziesz mógł wykonac planowej l. powt.

Zaległa wypiska z wczoraj: 13.3.2010 Dzień 119 Trening 53 (makro cykl 9) A 10 : 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s35.html#post7 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 37; 50; 55; 62 (+5kg) OPINIA: Mały zapas, na 1-2 powtórzenia. Za to z przytrzymaniem i [...]

przed treningiem poszly 3 miarki SCI-MX X-PLODE (pompa i skupienie lepsza niz po dwoch miarkach (poprzednia pompa to nie zasluga ziemniakow ktore btw mnie i tak fajnie pompuja, ale teraz odczuwam jakies "oglupienie" wiec wracam do dwoch) dzis poszly plecy (chyba nie musze dodawac ze to moja najslabsza partia %) zwlaszcza szerokosc kuleje) [...]

na dobranoc taki bonus ode mnie %) 1 kg maki, 7 jaj l, litr mleka, troche wody, masa slodzika i cynamonu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76f85e78a04d4d4fb358eb53210ec700.jpg

ma parcie na sszkło i mi sie troche wpiepr**ł w kadr %-)

wczorajsze barki 2x8-10 (prawie caly sztos) http://www.youtube.com/watch?v=Sh0RHg1pL1U 3x6-8 (obciazenie 7) http://www.youtube.com/watch?v=lFAotNEYaZE 5xwznosy na bok 3x8-10 14kg i 2x10-12 12kg 4xtyl barkow 12 kg 8-10 (ruchy na 3/4) 20 min aero dzis poszedl tric/bic (filmy wieczorem) - opisze smieszna sytuacje na silce %))))))))))))))) chyba mam [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 zapraszam do czytania a nie zadawania glupich pytan-gainer jest po to by latac braki w diecie ktorej mysle ze szanowny pan nie posiada...

B.I.G istnieje podobny środek z tym ze bardziej bezpieczny (teoretycznie przynajmniej) tez go sprzedaja w polsce oto opis : Mitotane* Mitotan Cytostaticum, Inny lek cytostatyczny ATC: L 01 XX, L 02 BG 1-Chloro-2--benzen 1,1-Dichloro-2-(2-chlorofenylo)-2-(4-chlorofenylo)-etan NSC 38721, CB 313, CAS: 53-19-0, WR 13045 Synonimy o,p'DDD, [...]

[...] 04.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d6a483d8800460c840f9857ffab8a15.png DZIĘKUJE FIRMIE ACTIVLAB ZA MOŻLIWOŚĆ PRZEPROWADZENIA TESTU TRENING Zmieniałem kilka razy w trakcie prowadzenia testu przez ostatnie 4 tyg nie używałem praktycznie żadnych ciężąrów poza własnym ciałem a i tak treningi byłey solidne bo pot się lał [...]