prosze o rade

mam zamiar kupic sobie cos na mase a dokladnie: creatine micronized 200 mesh + taurine, mass xxl, bcaa g-force lub anabolic bcaa system. i mam pytanko czy to dobry wybor z tym bcaa, naczytalem sie troche ale wszedzie jest to samo :)i chcialbym sie dowiedziec co o tym sadzicie,moze mieliscie z tym stycznosc, wszystkie produkty z trec

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
witam sezonowca !! jak tam pogoda ? koszulka bez rekawów juz zakupiona i by sie cos miesnia zdało ??
odpusc odrzywki wez sie za diete

jak sezonowiec to odpusc nawet diete kup mete

a tak na serio to dział odzywianie dział trening podwieszone posty

BCAA regulują gospodarkę tłuszczową i węglowodanową - potęgują rozpad i utrudniają gromadzenie się w organizmie tłuszczu zapasowego. Intensyfikacja przemian tłuszczowych przez wolne BCAA, odbywa się zarówno na poziomie regulacji ogólnoustrojowej, jak też na poziomie metabolizmu tkanki mięśniowej i tłuszczowej - jest to zjawisko adaptacyjne, umożliwiające zachowanie równowagi życiowej, w głodzie i podczas długiej wytężonej pracy.
Zapotrzebowanie na BCAA wzrasta znacząco w trakcie i po wysiłkach fizycznych, w stresie, w drugiej połowie życia (po 40-stce) oraz w dietach redukcyjnych (odchudzających).

jaki sezonowiec? poprostu chce nabrac masy, pozatym sa bardzo rozne opinie na temat bcaa dlatego chialem sie dowiedziec czegos od osob ktore mialy z tym stycznosc, i ktore by mogly cos konkretnego powiedziec z wlasnego doswiadczenia,a d****em nie jestem zeby jakas mete brac, pewnie sam ja ostro wcioagasz :)

tak masz racje wciagam mete

z ta meta to zartowalem,wiesz ja na temat treningu i odzywiania sie juz sporo naczytalem, suple w sumie wspomagaja odzywianie, i ja sie chcialem dowiedziec czegos na temat tego bcaa, od osoby ktroa to brala badz bierze, poniewaz z tego co czytalem to sa bardzo rozne opinie, np. na necie jak wchodzilem na stronki na temat bcaa to na kazdej byly te same informacje :), a pisze to teraz przed wakacjami poniweaz bede mial sporo wolnego czasu i bede mogl sie dobrze do wszystkiego przlozyc, pozdrwiam

Piszesz że sporo sie już naczytałeś nt. Diety i Treningu powiem ci tyle że nie czytaj pierdół tylko zacznij czytać SFD to napewno sie dużo rzeczy dowiesz (tzn wszystko).
Zrozum nikom sie niechce odpowiedać na tem,at co pojawia sie prawie codziennie bo to sie robi nudne

popieram przedmówce ...

ja tez