| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Białko Olimp Sojavit 85
siema
chciał bym się zapytac czy dobre jest białko sojavit 85 z olimpa ?
na białko mam do wydania około 70zł i zeby było jakosciowo dobre i żeby było go duzo jak patrze na białko sojavit 85 wydaje mi sie dobre, moze ktos juz brał jakie opini
|
23 |
5/1/2006 5:22 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
SERWATKA ROLMLECZ NIEBRAC TEGO !!!!
<br><br>siema
zrobiłem sobie dziś po treningu porcje serwatki rolmlecz <img src="../../buziaki/2.gif"
|
14 |
2/7/2006 8:34 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
4 Cykl
witam wszystkich
od dzis zaczolem moj 4 cykl na kreatynie (3 na mono) poprzedni byl na cp+tcm ale nie milo wspominam ostatni cykl,bo pieniadze poszlow bloto zero efektow :/ a dieta , trening wszystko
|
5 |
10/8/2007 4:38 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl na kreatynce
witam.
zamierzam zrobic cykl na mono z bio techa i mam pyatnie co sądzicie na jej temat lepiej dolozyc okolo 10zł i kupic kreatyne mono firmy american muscle ?? do tego chce dołozyc d ribose
d-ribose olimp powde 150g
kreatyny 500g
mam
|
11 |
9/27/2007 8:32 AM
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cp + Tcm
siema
mam problem :-/ jestem w czaartym tygodniu cyklu an cp + tcm (za soba mam 2 cykle na mono) po cyklach na mono bylem zadowolony a tutaj 4 tydzien i zero efektow :-/
dawkowanie :
dt: tcm 4kaps rano naczczo
cp 10g przed
|
10 |
6/14/2007 5:17 PM
|
|
Targowisko
|
Motorola v3 Razar (czarna)
motorola v3 razar kpl. dokoumentow gwarancja (w czaarnej obudowie) jutro wkleje foto .
cena 450zł
|
6 |
2/15/2007 9:42 PM
|
|
Targowisko
|
SPRZEDAM SE k510i
<br><br>czesc
sprzedam se k510i (kazdy zainteresowany niech znajdzie dokładne parametry w internecie)
-kpl.dokumentow
-aprat/kamera 1,3mpx (wychodzą bardzo ładne
|
1 |
2/22/2007 8:52 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan treningowy ....
witam
chciał bym abyscie lukneli na moj plan treningowy . 3 dni w tygodiu , wczesniej miałem plan 5 dni w tygodniu ale czułem sie juz zabardzo przetrenowany (niewysypiałem sie ,brak sił itp) oto on:
pon klata + triceps
klata :
|
6 |
1/7/2007 12:37 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tabela Wartości Odżywczych
należy pamiętać o tym, że odżywkii suplementy są uzupełnieniem diety.
oto wartości odżywcze potraw najbardziej przydatnych w sportach siłowych (w 100g produktu)
produkt
|
9 |
2/14/2006 5:58 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
hmb + ... ??
siema
chciał bym sie dowiedziec z czym mozna brac hmb aby miało większy efekt ??
proszę o konkretne odpowiedzi :)
pozdrawiam :)
|
15 |
1/31/2006 5:07 PM
|
|
Targowisko
|
PILNE Se T630 :]]] Sprzedam !!!
j/w
link do allegro :
http://allegro.pl/item109724308_se_t630_stan_bdb_kpl_papierow_kabel_gwarancja.html
|
1 |
6/11/2006 9:05 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
przerwa w cyklu
witam wszystkich
jestem po cyklu na mono, od tamtego czasu mineło 3 tygodnie
jezeli teraz wezme cp + mono to co sie stanie ?? czy ta kreatyna się bedzie gorzej wchłąniała ?? ew. ile czasu jeszcze
|
3 |
5/13/2006 12:59 PM
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
koszty przesyłki
|
8 |
5/3/2006 7:47 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
2 cykl... Na Cp
siema
chciał bym sie przygotowac do 2 cyklu
a więc mam do wydania 200zł
dieta dobra jest trening dobry jest
staż : 6 miesięcy rególarnych cwiczeń
waga : 67kg
wzrost: 172cm
wyciskanie na klatke : 70kg
i tak zamiezam kupic:
-cell pump
|
17 |
5/1/2006 11:27 PM
|
|
Targowisko
|
telefon nokia 2650 polecam
http://www.allegro.pl/item95646685_telefon_nokia_2650_polecam.html
|
2 |
4/1/2006 10:36 AM
|
|
Targowisko
|
SE t290i
orginalna atrapa telefonu se t290i
szczegóły
http://www.allegro.pl/item93672315_atrapa_telefonu_sony_ericsson_t290i.html
|
0 |
3/30/2006 8:32 PM
|
|
Targowisko
|
sprzęt na siłke
witam
zobaczcie aukje tego uzytkownika
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4221359
on jest z mojego miasta i sam wyrabia te sprzęty
jak myslicie robi on dore produkty czy lipne??
ceny są przystępne czy drogo?? <img
|
4 |
2/4/2006 4:22 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Biceps...??
siema
mam problem z bicepsem .
łapka jest nawet szeroka ale płaska
więc moje pytanie brzmi ...
jak wyrzeźbic biceps ??
jakie ćwiczenia proponujecie??
ja
|
42 |
2/22/2006 4:21 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta do sprawdzenia ...
siema proszę o sprawdzenie diety ...
2372 kcal = dzienne zapotrzebowanie
117g białka = 468 kcal
97,5g tłuszcz = 877,5 kcal
= 1345,5 kcal
288g węglowodanów = 1152 kcal
śniadanie
platki owsiane 100g
mleko 150ml 2% tł.
rodzynki
|
5 |
3/14/2006 7:01 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
TATOO ;)
siema
przeczytałem temat "tatoo cena"
i mam pomysł abyscie w tym temacie wklejali zdjęcia swoich tatoo
powiedzcie ile wasz kosztował i czy załujecie ze go zrobiliscie <img src="../../buziaki/3.gif"
|
2 |
3/6/2006 8:59 PM
|
|
Doping
|
odblok po mecie 55tabsów
|
34 |
3/4/2006 7:38 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
dekstro z allegro ;)
zobaczcie
http://allegro.pl/item87895481_dextroza_400g_dekstroza_hit_kreatyna]_.html
opłaca sie czy jakas monka
moze ktos kupował od tego kolesia?
|
13 |
3/4/2006 6:18 PM
|
|
Targowisko
|
buty and1 showtime
siema chchiał bym się zapytac czy ma ktos mozliwosc załatwić takie buty(jak na zdjęciu wyżej) tylko ze cos taniej w granicach 200zł na allegro są po 250zł
p.s rozmiar 42 lub 42,5
|
1 |
2/26/2006 2:15 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
kukurydziane chrupki flips
siema
chciałem sie zapytac czy dobre(żeby tak sobie zjesc na jakis czas bo napewno są zdrowsze od jakis lejsów ) są kukurydziane chrupki flips (takie w czerwonym opakowaniu z zającem) <img
|
11 |
2/23/2006 9:22 PM
|
|
Targowisko
|
nokia 3310 sprzedam lub zamienie
sprzedam nokie 3310
komplet papierów gwarancja ale niewazna pudełko instrukcja obsługi itp
ładowarka pokrowiec
bateria trzyma 2-3 dni
ale telefon niechce sie ładować
przyczyna :
-ładowarka jest popsuta lub gniazdko tam gdzie sie wkłada
|
21 |
2/14/2006 12:06 PM
|
|
Targowisko
|
siemens st55
tak jak w aukcji
http://allegro.pl/show_item.php?item=86886698
cena 205 zł koszt przesyłki na mój koszt !!
dla użytkowników sfd cena do negocjacji
|
0 |
2/14/2006 2:48 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna + dekstroza (pytanie)
witam wszystkich
doszł mi suplementy
kreatyna mono vitalmax 300g + dekstroza gratis 330g
carbo 1kg
gainer 737 0,5kg
i mam takie pytanie .
czy moge mieszać kreatyne z carbo lub gainerem 737 jak mi się skończy dekstroza czy trzeba kupic
|
4 |
2/14/2006 10:13 AM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta do oceny
witam
chciał bym zrobic cykl kreatynowy ( będzie to mój 1 cykl)
kreatyna vitalmax monohydrate creatin 300g + dextroza 330g = 34zł
hmb olimp =60zł
carbo olimp 1kg = 20zł ( jak sie skończy to będe dokupywał)
gainer 737 1kg = 17zł (na
|
13 |
2/4/2006 12:39 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB + Kreatyna + Carbo + dekstroza ?????co o tym myslicie???
siema
co o tym myslicie mam juz hmb olimpa 200 kapsułek
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84342430 <--- kupił bym to
i dekstroze
co o tym myslicie opłaca sie czy nie .
co byscie dodali a co wyrzucili
przy rozsądnej diecie i dobrym
|
33 |
2/3/2006 9:33 AM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
prosba o ocenienie treningu :)
tak jak w temacie
wiek 15 lat
wzrost 165cm
waga 61kg
staz 4 miesiące
trening 4 dni w tygodniu po 60-90 minut
chciał bym zrobic 6 tygodniowy cykl.
będzie to mój pierwszy cykl
składający sie
|
6 |
2/4/2006 3:55 PM
|
