l

Panowie pisałem do was niedawno o rwaniu w łydkach . Kupiłem sobie magnez i potas + piję co najmniej 2,5 l samej wody + inne płyny lecz nie przeszło;/. Dodam ze 1 tabs zawiera 250 mg magnezu wodoroasparaginianu a także 250 mg potasu wodoroasparaginianu .biore 3 razy dziennie po 2 tabs jak na ulotce moze to za mało ?

Jesli chcesz zzucic tluszcz to po pierwsze wez sie za treningi aerobowe(bieganie,rower,basen) a nie za l-karnityne ktora Ci gowna da,a do tego uloz sobie diete redukcyjna.Jesli to zrobisz do tego mozesz sobie dodawac jakies spalacze. Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to [...]

dzieki bardzo za info z supli po mam : Masacre Tibusteron L-Glutamine Aminokwasy a co z nolva ? chcialbym zazucic zapobiegawczo bo wyczulem ostatnio jakis maly guzek pod sutem ale narazie nic sie nie dzieje nie swędzi i wyglada dobze... Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:50:42 Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:51:07

chyba dobra to jak storma kupić czy cm3 ? a i myślałem nad l glutamina ? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-03 20:03:04

Tygrysa chyba po***alo, ale jak chce dostac w******l to jego sprawa, ja na to chetnie popatrze.

pier**l tabele moze tak byc ja tez biorac na serie 85kg na raz bralem 96 i jakos nie robilo mi to roznicy to zalezy od organizmu poprostu jestes bardziej wytrzymalosciocem

Do tego wszystkiego dozucilbym jeszcze l-glutamine i bedzie si

Czyli nie brać żadnych supli?Bo mam BCAA,L-Karnityna.

Brać dodatkowo BCAA i L-Karnitynę?

L-karnityna tak, spalacz niekoniecznie. Nich postoi na półce- zaczniesz go używać jak dopracujesz dietę i trening.

Przepraszam ale nie zrozumiałem, mam odstawić Thermo Speed czy L-Carnityne?:)

L karnitynę możesz brać, wyrzucić do kosza albo odsprzedać- bez różnicy. Spalacz (thermo speed) na razie odstaw na półkę i wykorzystaj później. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-17 14:43:04

No ja myslalem o bialku, witaminach, l-carnitynie, bcaa i ewentualnie kreatyna... na tyle wyczytalem. Myślisz, ze to bedzie ok? Ewentualnie jak to, jesc? Co z czym, kiedy?

L carnityna zbędna, bcaa zbędne, kreatyna na redukcji też bez sensu. Zaczyna się od diety i treningu.

L carnityna zbędna, bcaa zbędne, kreatyna na redukcji też bez sensu. Zaczyna się od diety i treningu. Jak wszystko zbedne, to co kupic?

TERAZ P O L S K A ! ! ! " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Przy imieniu i nazwisko wpisz powerlifting,ale spokojnie pewnie tylko straszy i nie bbedzie kazal podowjnie placic jak wyslesz przed 9.To takie p.i.e.r.d.o.l.e.n.ie. pewnie chociaz ja bym wolal do 2 wplacic i miec swiety spokoj. 721575778 Franciszek Szabluk zadzwon do niego on ci wiecej powie Zmieniony przez - adampatrycy w dniu 2012-08-30 [...]

kasiu t3 by ci tylko zaszkodzilo thermal l-karnityna aeroby i mmmmm <marzyciel>;] nie zapomnij zrobic zdjec

jak koniecznie chcesz sie dowalać takimi rzeczami to !!PUMP JUICE!! w sklepie czarnego jest. to są estry etylowe Argininy i Ornityny. Czyli lepsze gówienko niż zwykla l-arginina czy AAKG. Lepiej byłoby dla ciebie jak bys walnął cykl HORSE POWER. Takie moje zdanie.

przedewszystkim to: - Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - Aeroby najlepiej na czczo z rana - co do suplementów to najlepiej kup l-karnityne bo pomaga ona rzeczywiscie spalac tłuszcz, na zasadzie ze przemnosi Wolne Kwasy Tłuszczowe do mitochodnrium gdzie sa one spalane i zamieniane na energie - co do kremów, nie pomoge... zdr.