l

tak jak zaczełem czytać posty na tym forum to ... jestem jeszcze bardziej zielony :P Diete mam i nie mam, to znaczy staram się odżywiać zdrowo i ograniczać ilość oraz wszelkie słodycze itp. Aeroby to dziennie ok 20-25 min jazdy na rowerku (interwały czy jakoś tak) a na siłowni jestem 5 razy w tygodniu ćwicząc każdą partię mięśni raz na tydzień [...]

Koszulki wypadają duże u mnie tak wygląda rozmiar L 95kg wagi/179cm wzrostu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9598b3fcea59450e9ced51db3402cdc2.jpg bluza l pasuje idealnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f17f51573d64ef5ac0f39b05e1dfda4.jpg sorry za foty ale telefon mam taki a nie inny za to na dwie karty zdr Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-03-17 13:28:39

no ale jak gosciu moze miec zakwasy na trenowanej w ten sam dzien partii??? to moze naderwanie a nie zakwas a fakt patriot zakwas na tylku jest mega mocny hehe ale dupko musi jakos wygladac no nie?:]]] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 0 pomijajac statystyki - zanim cokolwiek jeszcze powiem, a wiekszosc ze stalych bywalcow pewnie juz wie co chce powiedziec to wypelnij ankiete w postach podwieszonych bym mial pewnosci odnosnie ciebie. czekam.

l.p 2 l.w 2 qwa nieźle hahaha uzyj tego http://www.sfd.pl/search.asp a potem zadawaj pytania Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-03-16 23:21:21

Jeśli kobieta nie karmi piersią, poziom prolaktyny powinien utrzymywać się u niej między 102-496 mIU/l. Natomiast w okresie ciąży jej stężenie może wzrosnąć nawet kilkukrotnie. Norma prolaktyny we krwi to wynik zawierający się w granicach 5 - 25 ng/ml. Chodzi mi o przeliczenie z ng/ml na mIU/l. Te normy ktore podalem to sa dla kobiet ale dla [...]

l.w.art. 1 l.p.art. 0 nikt ci diety nie ulozy. wez sie za czytanie.

powiem wam poanowie tak dałem 4 tabsy l karnity przed bieganiem jakos 30min to jak bieglem to sie smialem sam do siebie mialem taki vigor jak nigdy nawet po thermo speedie takiego nie mialem. (l karnitye dalem na pusty załadek)

Doszla koszulka MIEJSKI SORT ROZM L kolor niebieski, nowa : http://allegro.pl/t-shirt-miejski-sort-rpk-rozm-l-i4073865545.html Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2014-03-19 11:56:35

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 no to sobie kolega konkretnie trudu zadał

"A kto ci powiedział że mam 15 lat?? Nie kieruj sie nickiem bo mam go od paru lat." Troszke dziwne..."od kilku lat"...L.Wysłanych Artykułów-7 L.Przeczytanych Artykułów-53 Chyba czegos tutaj nie rozumiem

nie zwykła l-k tylko ACETYL L-Carnityne (Alc).

moja wiedza o odżywkach i spalaczach tłuszczu nie ejst wielka, ale z tego co sie orientowałem l karnityna 1000 podobno jest skuteczna. coś o mnie: 21 lat, 91 kg, 175 cm. na diecie jestem od 4 tygodni (chocioaz nie cały zcas na ścisłej;)) l karnitynke biore od tygodnia. chce spalić troche tłuszczyku. kiedys juz stosowałem ta diete i przyniosla [...]

L-glutamine micronized T6 - l-glutamina rozdrobniona+tauryna+witamina b6 w proszku - TREC - bardzo dobra i droga.

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 1 Ostatnio aktywny 2009-06-26 23:19:36 Abonament 2009-06-06 Data rejestracji 2009-06-06 nasprzedawales sie juz ?

czyli podsumomwujac:kreatyne moge brac z l-glutamina,odstepy maja byc ok 10-15min(najpierw kretka a pozniej l-glutamina),moge brac kreatyne w ilosci 5g-10g dziennie w zaleznosci jak szybko chce uzyskac efekt(mam nadzieje ze efekt bedzie ten sam nie zaleznie od tego czy bede brał 5g czy 10g dziennie),glutamine moge zastapic sokiem [...]

w ogóle twoich danych nie ma to nie ma nawet jak ci pomóc i doradzić :) L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 7 ajt Zmieniony przez - totentyp w dniu 2007-12-13 20:40:16

Wiec moze rozpoczne... 1. Najlepszy mecz - Lech-Widzew 2. Najlepszy wyjazd - Legia w Pyrlandii 3. Najlepszy element oprawy - folie ,chorągiewki 4. Najlepsza ekipa u siebie - Legia 5. Najlepsza ekipa na wyjeździe - Legia 6. Największy postęp - Wisła, Zagłebie L. 7. Największy spadek - GKS 8. Niespodzianka rundy - Wisła, Zagłebie L. 9. Największy [...]

Kofeina + l-karnityna w płynie... Choć z l-karnityną jest tak, że nie na każdego działa... Można ją zamienić na dobrego fat burnerka... np. Animal Cuts Pozdrowionka

1. Nikt ci sam nie ułoży planu, możemy ci jedynie pomóc w jego ułożeniu i poprawić. 2. Najpier czytaj potem pytaj L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 10 3. Piszesz że szukasz na forum i nie umiesz znaleźć nic odpowiedniego - no 10 artykułów to już naprawde dużo czytania