l

bóle głowy miały raczej osoby nie sotsujące na codzień kofeiny lub nie pijące kawy. A co do kreatyn to po co dali Kre-Alkalyn i Mono razem ? BCAA i L-glutamina dobry pomysł po treningu z tym że nie wiadomo ile jest tej kofeiny, jeśli ktoś ma trening wieczorem to moze miec problemy z zaśnieciem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 13:46:05

# pump and energized creatine matrix - monohydrat kreatyny - trójjabłczan kreatyny - etyl ester kreatyny hcl - kre-alkalyn # energy and recovery matrix - BCAA - Inozyna - komplex glutaminy # nitrix oxide amplifier matrix - aakg - dwujabłczan argininy - jabłczan cytruliny # neurotropic matrix - tauryna - tyrozyna - kofeina [...]

a co sądzicie o produkcie Berserk Labs T-Burner? Bo skład wydaje mi się bardzo dobry... No i jest L-karnityna...

l-karnityna %-) skup sie na diecie na 100% i spalacz nie bedzie potrzebny

nie pali?? w trakcie takiego wysilku tluszcz jest palony co prawda w troche mniejszym stopniu ze wzgledu na wytwarzanie mleczanu ktory blokuje metabolizm tluszczow, lecz nie calkowicie. Ale glownie chodzi o efekt metaboliczny, ktory pozostaje dlugo po zakonczeniu wysilku gdy organizm splaca dlug tlenowy, kolejna rzecz to rozlegle uszkodzenia tk mm [...]

ja bym urozmaici l diete, zamiennie zamiast płatków, ryż, kasza, pieczywo pełnoziarniste, zamiast rodzynek, jakieś pestki ze słonecnzika, dyni, coś musisz pić, mleczko policzyłeś do płatków co do kurczaczka, jakieś ważywka wrzuć, jakies witaminy trzeba też dostarczyć, owoce bardo dobra sprawa, banan fajna sprawa po treningu, węglowodany, lekki [...]

ja jednak biore WPI , ma działanie anaboliczne "W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia, l [...]

Witam, dołaczę się do dyskusji bo widzę że planujesz podobną suplementację. Ja ruszyłem z suplami w połowie listopada czyli miesiąc temu. Kupiłem sobie: 1. TT (tribusteron 60, olimp) 2. Białeczko "Matrix" (olimp) 3. L-Glutamina (trec) 4. Tauryna (olimp) 5. Natural Sterol Complex (uniwersal) jako uzupełnienie TT (guarana, żeń szeń i kupę [...]

jeszcze poczytalem troche i mysle nad l-glutamina czy glutamina :) jak mozecie kilka slow o tym napisac czy warto, po co to brac i z jakiej firmy najkorzystniej to ebde wdzieczny :) Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

dax cosmetix "przyspieszacz do opalania" dziala rewelka zawiera L-tyrozyne ktora pod wplywem UV pomaga w wydzielaniu wiekszej ilosci melaniny konsystencja kosmetyku takze rewelacyjna bo szybko sie wchlania i nie pozostawia tlustej warstwy polecam !!!!

chodzi mi o zestawienie takie konkretne może t ozły przykład ale np. kretyna mono plus bialko WPC plus L-Glutamina jak antykatabolik. Wiesz o co mi chodzi. Zestaw ale jakiś taki sensowny. Znasz sie na tym, potrzebuje fachowej dorady

No siema Daniel.Sog teraz na bank wszedł bo wtedy mi sie komp z****ł i nie dałem sogaMowisz ze w nastepnym,no no......Spoczko 3m sie!

nie podniecaj sie leszczu bo jestes zwykłym gówniarzem(urosnij,dorosnij,pocwicz,jedz..) ,wyraziłem swoje zdanie bo mogłbys jak kazdy inny foto zrobic na silce czy w pokoju a nie eksponowac to jakim jestes alfonsem! a o składaniu mi nie ******l bo mozesz miec cizko..

No dobrze Panowie POwiedzmy ze sprawa krety zostala puki co rozwiazana Postanowilem odstawic ja na jakies 2 tygodnie Dalej pozostaja jednak pytania : Jezeli jedynym wyjsciem jest odstawienie krety to czy dalej brac Tauryne czy nie ma to zadnego sesu i lepiej ja sprzedac ?? Czy sama L-glutamina rowniez moze podnosic mi cisnienie ?? Jak sprawa [...]

taurynke zawsze lepiej jesc, niz jej nie jesc poczytaj posty, duzo o niej pisze. w l-glute osobiscie nie wierze gainer i bialka maja tyle wspolnego z cisnieniem co jedzenie kury - nic

kreatyna nie chroni mięśni... L-glutamina lub BCCA to tak.... możesz to stosować po treningu...

Mefi90 a czy ty wiesz co to jest split a co to fbw??? spli podział fbw całość. ale to trzeba znac podstawy.... także zacznij trening od nauki i podstaw. poczytaj linki podwieszone w temacie jeden masz ode mnie link tak wiem co to split a fbw moze zle pytanie sformulowalem ze tak to rozumiesz. Chcialem tylko uslyszec czy lepsze by bylo na moj staz [...]

Bd brał tak liv 52 ostropest Nacetylo l cysteina,i ten glutation w tab zamówić?

Bd brał tak liv 52 ostropest Nacetylo l cysteina,i ten glutation w tab zamówić? Brałem liv52- nie działa na mnie zupełnie, NAC też nic nie obniżył, jedynie Heparegen sobie poradził. Tak więc tobie też to polecam

mi sie czasami wydaje ze mi oko tak skacze i raz mi kiedys bark kolezanka mi mowila ze mi oko normalnie w miejscu stoi, ale jak ide gdzies i stoi jakas ekipa, a mi sie akurat wydaje ze ono mi skacze to nie patrze w ich strone, nie chce dostac w******l za mruganie do jakiegos killera