l

Dzięki za podpowiedzi zostane przy 3g l-k przed treningiem zobaczymy czy poczuje różnice

to nie wiem czy jest mozliwe bo moj tata ma 170 cm a mama ma 168 a inny suplement hgH-PH COMPLEX firmy P.B.L one dzialaja a od wiszenia na drazku nie uszkodze se kregoslupu Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak

Jeśli to rozmiar L lub XL to dam 20 zł

brakuje tu tylko koszulki Jp na 100% hahaha co za ludzie a jak dostana wpierd*l to pierwsze co na paly dzwonia bo 90% noszacych takie koszulki to gimnazjalisci albojakas patologia

Po basenie nie zrobisz sobie sylwetki kulturysty... wiec szkoda kasy na odrzywki jakiekolwiek. Moze jak chcesz schudnac to l-karnityna, hmb ale to zalezy od ciebie. Problem z basenem jest taki ze maly wysilek przez dlugi czas nie rozwija objetosciowo miesni. Jak np. ktos uzna ze ma za duze miesnie nog to wlasnie chodzi na basen... Ja osobiscie [...]

wizyty regularne u dietetyka wraz z konsultacjami l-karnityna przedtreningowo cla-green tea opcjonalnie.

Mam jeszcze jedno pytako ? jaki suplement mam sobie kupic zeby sie zabezpieczyc przed paleniem miesnia? (BCAA,HMB,l-glutamine ) a moze cos innego? Pozdro

1.5 l wody, dwie wycisniete cytryny, 3 łyżki miodu, jedna multiwitamina tabsie i masz lepsze od izotonika

l. reloaded dobrze klepie testowalem

kaban16 idz sobie w******l jeszcze metki ... btw takie głupie pytanie gdzie można sprawdzić ile kto ma sogów ?? Zmieniony przez - wuder w dniu 2004-12-05 16:16:03

Mnie interesują rozmiary koszulki Radio Koksu, bo z tego co widzę L i XL, więc Lipa Panowie. Dobrze jakby były koszulki 3XL

przede wszystkim pomysl o antykatabolikach, np. aa lub aapq bardzo dobre w przypadku dlugotrwalego wysilku na treningu thai, oprocz tego l-glutamina I ain't a killa but don't push me

nie polecam termogeników w tym wieku, 16lat to za wczesnie. staraj sie uzywac l-karnityny i cla jesli juz koniecznie chcesz wspomoc sie suplementami.

własnie wróciłem z rajdu 5 dniowego !! - łącznie ok 740 km nie licząc jazdy po moim mieście. - i poiem wam tyle - zero kwasów [tylko na pośladkach ale to od spanie na twardych szyszkach pewnej nocy. Miałem tylko ok. 50g na dzień glukozy f. DELECTA - normalnie do tego 3 l. wody i z 1 czekolada i dzienie 120km wchodziło !@!! POZRD!!@!! ..:: [...]

tylko ze wraz z innymi suplami wychodzi tego cale dwie garsci xD duzo tego jak na czczo przy 3 + l-care i spalacze mnie muli///

http://allegro.pl/ochraniacze-elastyczne-golen-stopa-rzepy-r-l-i2528695697.html a te mogą być?

no to słuchaj nikt ci planu nie ułoży ale... moge ci zasugerować rozmieszczenie partii mieśniowych w twoim przyszłym planie: poniedziałek: klatka triceps przedramie brzuch środa: plecki biceps grzbiet piątek: barki oraz nogi a tylko byś spróbował ułożyć sobie plan bez nóg w******l od całego sfd pozdro i czytaj podwieszone posty

proponuje bardziej pochylić się w biodrach i bardziej przenieść ciężar na lewą i cały czas trzymać stopami L.

Właśnie alkoholu nie piję prawie wgl ;) raz w miesiącu zdarzy się i to w małych ilościach :l

na sniadanie - bochenek chleba z wedlina, serem, pasztetem lub jakas konserwa, jakis pomidor, ogorek, czasem parowki, zupka "chinska", czasem 5-7 jajek na twardo, czasem 200g ryzu ze smazonymi na patelni warzywami, makaron z sosem, do popicia 0,5 l slodzonej herbaty i czasem kawa. W drodze do pracy czasem jaksi paczek ekler lub cos [...]