l

bo l-karnityna to chyba bardziej przy redukcji,tak?

Seba ostygnij i nie patrz na ME przez prymzat sukcesu K.Habraszki-gratulacje. Ale Polacy stanowili tam 1/2 starujacych i prawie tyle samo dali węgrzy reszta to po 1-2 zawodników a tak przy okazji to prawie same byłe socjalistczne kraje.Nie wyczytałem aby ME odwiedziły jakies ważne osobistości KK jak A.Pinero (Hiszpania) 7 dan Prezes Europejskiej [...]

właśni dzisaij tak patrzałem na dekstroze..i chyba kupie..a co mysliscie żeby dokupic jeszcze Trec l-glutamine F6 czy jakos tak..?

l-glutamina megabolu jest dobrej jakości - przynajmniej na oko i smak nie rózni się dużo od glutaminy Treca i Olimpu lepiej kup pożyteczniejszy suplement/odżywke

Dajcie sobie spokój z PH - SAA R.U.L.E.S.!!! Ludzie jak można brać coś co jest przekształcane do SAA w organiźmie i to w znacznie mniejszym stopniu niż original stuff jak można kupić normalny towar i zrobić fajne efekty! PH dla Lalusiów - proszę wybaczyć ale jestem na.j.ebany w 3 dupy!!!

l-glutamine 5g z rana i 10g po treningu hmb 1kap.z rana 3kap. po treningu i 1kap. na noc Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

info w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

no mozesz ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Podczas biegania, mówimy o tzw. wytrzymałosci tlenowej. Odpowiednie ukierunkowanie żywieniowo-suplementacyjne powinno polegać na: - zwiększeniu udziału węglowodanów w diecie (CARBO) - dostarczeniu odpowiedniej ilości aminokwasów niezbędnych do odbudowy enzymatycznej „maszynerii” tlenowej (WHEY AMINO) - usprawnieniu metabolizmu [...]

Stero-Pack TREC Nutrition - antykataboliki i pobudzacze, stymulanty lub po prostu bcaa do tego cos na kofeinie i l-karnityne. szukaj produktow ktore zawierają to w składzie lub zakup osobno. vanilla - tez widzialem ten posiłek, brakuje w nim warzyw. to kolejne spojrzenie bo wiele osob mialoby na ten temat rozne zdanie. wiele szanowanych osob. nie [...]

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

a te ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA? za 1000g wychodzi w granicach 100zł co dawkując 20g dziennie wychodzi w sam raz 50 dni cyklu z kreatyna.

A btw tematu, odnośnie tych ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA. Lepiej kupić to, czy dołożyć pare groszy i kupić coś innego? Dodam ze celem będzie tego wzwiększenie masy mięsniowej wraz z monosaharydem. A wcześniej mniejsza paczka tego ochronnie w cyklu spalania. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2009-01-17 23:31:20

białko niekoniecznie musidsz mieć z odżywki chyba że masz go bardzo mało w diecie, natomiast staraj się znaleść właśnie coś na poprawę koncentracji i refleksu, więc jak już wyżej chyba Miętki napisał tyrozyna, lecytyna, ccetyl-l-karnityna, do tego jeśli chcesz przybrać troszkę na sile tudzież poprawić troszkę wytrzymałość to kreatyna/jabłczan mile [...]

mega dobry supelement..jak dla mnie nr 1... wg mnie firma nie jest wazna...najwazniejsze zeby to byla czysta L-glutamina.. misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Nie zaobserwowano zależności pomiędzy braniem kreatyny a trudnościami związanymi z zajściem w ciążę. L- karnityna może poprawiać natomiast jakość nasienia u mężczyzn.

Jeśli Twój trening jest dość intesywny to polecam l-karnityny spróbować: )

ginomen co ty sobei wkrecasz?????ROB TA REDUKCJE NIE ******L!!!!ZJEDZ Z FATEM Z 12-15 KILOGRMOW i juz tu nie wrocisz z d****nymi pytaniami

Jak juz pisalem jest wiele szkol odnosnie brania kreatyny. Nie wiem czy mam postepowac tak jak jest napisane na opakowaniu czy tak jak doradzaja mi znajomi. Zwazywszy na to, ze biore jeszcze do tego l-karnityne dawkowanie moze sie jeszcze bardziej zmienic i urozmaicic. Nie probuj robic za inteligentnego podajac mi link do google. Gdybym tam [...]

oo ****a... ile przetrzeni, ile sprzetu... widze ze pudzian ci podaje sztgne ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ