heh ludzie powiem wam jedno fajnieze duzo wieceie ale wiekszosc z was znirza sie do poziomu nasmiewania sie z innych np taki Q mowisz ze z takimi wymiarami moze sie zchowac to ja niechce wiedziec co bys o mnie tu wypisal jakbys moje zobaczyl. Wiem ze typek ma zadarty nos ze pieprzy bzdury ale niebadzmy tak plytcy jak owy chasiek i nie pieprzmy [...]
Jestem k..wa obrażony!!! Moje wymiary w tym roku to: biceps: 39cm pas: 89cm klata: 99cm wyciskam: 98kg ale po wakacjach osiągnę 110kg!!! Tamte wymiary odczytał imbe..l, który nie długo jest na tym forum i nie wie że czas idzie do przodu i ludzie rosną. Już nie ma 2001r tylko 2002r więc sie trochę zmieniłem. Zakładam się że co 4 z was to chudzielec [...]
Ponieważ nikt jakoś nie ma chęci na kliknięcie do mnie, podaję kilka tytułów, które posiadam do wymiany lub sprzedaży: „Pan – Rocznik 1988r „Pan” – nr 1-3 1987r „Pan” – nr 6-10 1989r. „Pan” – Roczniki 1987-1988 (twarda oprawa) [...]
jak juz cwiczysz ponad rok zapodaj kreatyte+ jakis transportek (moze byc Tauryna lub Glukoza)+ L-Glutamine(jako antykatabolic)+duzo wody + Dieta oczywiscie bez tego ani rusz
Kolejne nowości w SFD Sobolowa Brain Focus - mix adaptogenów czyli 100% naturalnych składników dzięki którym wspomożesz pracę i regenerację swojego mózgu Dzięki zawartym w nim składnikom poprawisz - Ekstrakt z bakopy drobnolistnej - wspomożesz utrzymanie prawidłowego krążenia krwi w mózgu - Różaniec górski - zapewnisz lepsze [...]
hmm mi cos nie wyszlo nie moglem go przewrocic na druga strone , jak przewracalem to sie roz****l caly wiec na koncu jadlem same szczatki wielkosci makaronu dodalem do tego troche dzemu ... ogolem spoko tylko nie wiem czemu to sie nie przewrocilo...
Jak ja bym miał bić się z typem w okularach to powiedział bym mu wpierw "p.e.d.a.l.e zdejmij te okulary" a jak ja bym nosił okulary to bym sobie je zdją przed walką a jak walka by była niespodziewana to bym odbiegł od napastnika,,zdją okulary i zaczoł go lutowac po mordzie aż by sie mu odechciało zaczepiać takich kafarów jak ja hehe
Reiden prawie ze wszystkim się zgadzam jednak dlaczego powiedziałbys "P.E.D.A.L.E zdejmij te okulary" dlaczego pedale czy osoba nosząca okulary to według ciebie pedał?? pozdro
określenie P.E.D.A.L.E użyłem przypadkowo,mogłem użyć również innych określeń a niema to nic związanego z okularami poprostu jak ktoś by chciał sie zemną bić to przecież niepoprosze go grzecznie czy raczył by zdjąc okulary ;-p
L. przecz. artykułów 7 no rzeczywiście bardzo dużo przeczytałeś jak już psizesz bezpośrednio do kogoś to używaj dużej litery, kultura tego wymaga, no chyba, że jest Ci ona obca co do pytań 1 - zależy ile ma trwać ten cykl 2 - jakby były szkodliwe były by zakazane, poza tym o efce głośno było arę lat temu a nie teraz 3 - opinie znajdziesz w [...]
Właśnie takim planem trenuje od 3 lat Przynajmniej co kilka tygodni zmieniam kolejność ćwiczeń np. Poniedziałek klata itp. Środa barki... Niestety musze trenować 3x pod rząd Gdyż W poniedziałki i Piątki zajęcia do późna mam a później Judo Moja dieta to 3 dobre posiłki dziennie i zawsze przed siłownią odżywkę Musc-l Blast 2000. 100g Moje cykle [...]
ten trening będę robił tylko miesiąc, bo miałem długą przerwę, a chodzi w nim o pobudzenie wszystkich mięśni, tak mi mówił trener na siłowni, który mi ją dał. W tamtym roku robiłem ten trening przez 2 miesiące, potem robiłem jeszcze 2 inne i były efekty, ale odkąd pracuję to dużo po prostu siedzę i nie chcę tracić dużo czasu na przygotowanie [...]
Bishop czemu zrezygnowales ? bo lekarz pwoiedzial ze masz skolioze i dlatego ? ******l za przeproszeniem takiego lekarza, przejdz sie do fijoterapeuty dobrego ja odwiedzilem w sumie cos kolo 40 lekarzy i co mi mowili to nawet pisac nie chce, a jakbym sie ich posluchal to pewnie w tym momencie juz bym nie zyl albo nie ruszal sie zeby sobie krzywdy [...]
1. Czy może mi właśnie to później jakby zaszkodzić ? - NIE 2. Czy powinienem zmienić ten napój izotoniczny na jakiś inny? - NIE 3. Czy moge to zażywać bez przerwy (5x w tygodniu) ? - TAK 4. Co innego polecacie ? (poza isostarem bo on drogi jest)----- L-Carnityna to bardzo ale to bardzo słaby spalacz tłuszczu wiec bez obaw.
[...] właśnie to później jakby zaszkodzić ? 2. Czy powinienem zmienić ten napój izotoniczny na jakiś inny? 3. Czy moge to zażywać bez przerwy (5x w tygodniu) ? 4. Co innego polecacie ? (poza isostarem bo on drogi jest) Akurat jestem w temacie, więc Ci odpowiem ;] Odstaw ten izotonik co wkleiłeś i kup 'HOT' Activlab'u. Na allegro znajdziesz 1kg za [...]
A nie WPI raczej? Ani BCAA, ani glutamina ani l-karnityna to nie placebo!!!! Działąją!!!! Chociaż jeśli zadać pytanie, czy są warte zainwestowanej w nie kasy... BCAA w prochu, chyba jednak taniej wyjdą niż WPI. Ale policzyć by to było trzeba, a mi się nie chce OloKK, kiedyś Ci wszystko wytłumaczę Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-30 [...]
Glutamina jesli działa to pro odpornosciowo - wole kupic Wit C. L karnityna - hmm supel dla kobiet - bez urazy. BCAA - jak najbardziej działa bo dziłac musi.
HMB, które lepsze??
