SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • to mu curva rozpisz cykl a nie pi.e.r.d.o.l..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2010-05-09 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z całym szacunkiem, ale przy takim poziomie wiedzy i zaangażowania nie wykorzystasz tych środków, nawet jeśli są legit, lepiej powiedz skąd masz siłabolin, bo z tego co wiem już bardzo dłłłłgo tego nie produkują P.S. Michał Ty też weź się za miskę, a nie rady dajesz, a sam lasagne w.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-02-02 00:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NIESPODZIANKA

    Post
    FITMAX

    Witam, co testowałeś? Pure american protein wpc (3kg) :) I byłem zadowolony , nadal jestem;) a i jeszcze cissus na stawy :) też gorąco polecam , 3dni i było widać efekty jeśli chodzi o stawy. Zmieniony przez - Anim@l w dniu 2013-01-06 13:09:11

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2013-01-06 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Doping

    nibt l-arginina i ornityna pobudza wytwarzanie hgh

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15651 Data: 2004-08-17 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga francuska

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli dwóch różnych ludzi z Lyonu obserwuje Kosowskiego na meczach Wisły w Krakowie, to znaczy, że trener Paul Le Guen myśli poważnie o transferze – powiedział „Dziennikowi Polskiemu” Claude Chevally z "L’Equipe". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-04-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga francuska

    Post
    Piłka Nożna

    Paryż - Francuski L'Equipe spekuluje na temat powrotu Fabiena Bartheza do ojczyzny. Bramkarz Manchesteru United nie jest juz faworytem trenera Alexa Fergusona, który przed zakończeniem rozgrywek zrezygnował z wystawiania go w bramce swojej drużyny. Najbardziej prawdopdobne jest więc, że Barthez wroci do Monaco. Niewykluczony jest też transfer do [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-05-10 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga francuska

    Post
    Piłka Nożna

    Piłkarz reprezentacji Polski Jacek Bąk (RC Lens) otrzymał przeciętną ocenę (5 w 10-stopniowej skali) od sprawozdawców dziennika "L''Equipe" za występ w wygranym 1:0 (0:0) meczu francuskiej ekstraklasy przeciwko Troyes. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-05-12 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz jak dla mnie Pride nie jest czymś za czym należy płakać. Imo chvowych rzeczy było tam tyle samo co dobrych, a UFC jest teraz sporo lepsze niż Pride było i mogłoby być gdyby dalej działało. Jedyne co by się przydało stamtąd wziąć to kolana na głowę na glebie i ew. upkicki - było by mniej l'n'p. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10279 Data: 2010-05-28 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    stary a od kiedy w thermalu jest efka poczytaj co pisza a nie ******l kolego nie wierz we wszystko co pisza na etykietach sciema nie efka

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16365 Data: 2007-11-13 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko ładnie rozpisane, naprawdę dużo można się dowiedzieć, ale 2x to analizowałem i nie znalazłem nic o moim głównym problemie (regeneracji) ;l

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2015-10-09 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymała odzież sportowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam zapylam w http://catalogue.adidas.pl/catalogue/pl/product/644217/TechFit-Seamless-Medium-Compression-Short-Sleeve-T + zwykła cienka bluza (long sleeve) + krótkie spodenki pumiacza + buty puma drift cat L ps oczywiście wszystko czarne Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2009-10-29 16:51:15

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2009-10-29 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień ćwiczeń - początek

    Post
    Trening w domu

    Z rzezba to jest tak ze najpierw trzeba miec co rzezbic czyli trzeba miec mase miesniowa. Rozumiem ze z dieta moze byc problem - zaleznosc od rodzicow. Staraj sie stosowac w miare mozliwosci jak najbardziej do 10 wskazowek zywieniowych - znajdziesz w dziale odzywianie. Na wieczor wsuwaj twarog poltlusty z kefirem - spora bialkowa bomba. Ja jem z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-03-09 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeden browarek napewno nie zaszkodzi, a chmiel zawarty w nim nawet moze pomoc Zamiast fat burnera i green tea, polecam hmb ktore bardzo sobie chwale przy rzezbie.Mozesz doloczyc tez l-karnityne i preparat witaminowy mineralny. Osobiscie uwazam ze masz z byt malo weglowodano i tluszczy.Powinno zmniejszac sie je stopniowo i nie az tak bardzo.Np [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-01-27 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To chyba zdecydowałem wezmę green tea i l-karnityne forte plus tylko jak dawkować tak żeby było dobrze i skutecznie.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-01-28 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    L-karnityna 2-3 kaps 30 min. przed treningiem i jedna na czczo rano. dni nietreningowe 1 kaps rano i 1-2 pomiedzy posilkami. Green tea 1-2 kaps 3 razy dziennie 30 minut przed posilkiem. (lacznie z posilkiem ogranicza o ok 25% wchlanianie tluszczy, wegli i bialka, nie polecam :P) Wieksza kalorycznosc, to troche wiecej weglowodanow. np zamiast 150g [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-01-28 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Post
    Strength & Endurance

    Ćwiczenia statyczne to np. handstand, planche czy L-sit. Po prostu stajemy w jakiejś ciężkiej pozycji i trzymamy przez określony czas. Trening bez rozciągania to ok. 40 min. Z rozciąganiem z 80 min. Jeśli chodzi o wytrzymałość to jestem w dość dobrej formie. Bez problemów idzie 30 min sparingów bez przerw z zawodnikami cięższymi o 10-15 kg. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-05-02 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za chęć pomocy. Sprawa dla mnie jest na prawde ważna i niecierpiąca zwłoki. Ciągle jestem na diecie wiec tluszczyku tu i ówdzie jeszcze troche mam Pozostalo mi jakies 20kg do zrzucenia. Mój tluszczyk rozlozony jest dość równomiernie. Ale nic mi tak nie przeszkadza jak wlasnie te obwisle worki pod rekami. Nogi, brzuch to wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2005-08-25 23:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam po przerwie. A więc skoro już zacząłem ten cykl to go dokończyłem. Leciałem: 1-8 deka 200mg e7d 1-4 enan 100 mg e7d 5-9 enan 100 mg e5d Wywaliłem to wino po waszych radach, a jeżeli chodzi o dawke 6 mg to musze powiedziec ze ja czulem. Enana po czwartym tygodniu zaczalem walic czesciej bo wkrecila sie deka, spadlo libido, pogorszylo sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-01-21 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super wkońcy sie znalazł gosciu który wie co dobre . Zaje*** ty temacik i prosze mi go niekasować . Ja propu8nuje dożucić tutaj pare teledysków Wu Tang Clanu, Mobb Deep, Nas'a, Krs-One, Fat joe, Dmx, Raekwon, Heltah Skeltah, Xzibit, EPMD, Big L, Methodman, GZA, Smif'n'Wessun czy jak kto woli Cocoa Brovaz, Masta Ace < oczywiscie wybierajcie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2008-05-29 01:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ocen ostrego i nie ******l a jezeli chodzi o zagranice tu super klip http://www.youtube.com/watch?v=nrlZUlcV_Fg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2008-06-10 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)