l

HMB możesz brać przez cały rok, białko musisz jeść przez cały rok, więc możesz to wszystko łączyć w dowolnych konfiguracjach. SONBATY

i jak bylo?jak libido spadki formy itp?Bardzo zauwazalen?Z tego co wiem to Ł.Kazimierczak pisał ze tak właśnie robią kulturyści co ok 8 miesięcy

Ciekawy jestem jakie dłuta. Chętnie posłucham porad. Czytam teraz o L-karnitynie w necie. Zastanawiam się także jeszcze nad ograniczeniem kalorii do 1800. Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - Witek_1984 w dniu 2020-06-06 13:46:15

mhm dzieki, jeszcze tylko pytanie co do ilosci serii w p/p/l, bo czasem jest 5x5-7 a czasem 3-4x10+. Wiem, ze w duzje mierze zalezy to od treningu, ale poprosze o jakies wskazowki. Zmieniony przez - goldberg33 w dniu 2012-09-30 13:56:58

stosowalem na redukcji razem z L-karnityna tej samej firmy i na plus oceniam oba produkty , wiadomo ze dieta musi byc dopieta i odpowiedni trening bo bez tego nic nie ruszy , ale pozytywne odczucia i produkt tani:-)

A ja jako antykatabolik polecam połączenie glutaminy z tauryna . Glutamina (L albo NAG) ok 10-15g dziennie a tauryna ok 6g dziennie(w DN wystarczy 4-5g) . No i oczywiście dopracuj diete . Pozdro

p9c9 - alezes d o j e b a l z tym obrazkiem

Choc to brzmi pieknie, jakos nie chce mi sie wierzyc, zebys w koncu raz na zawsze zabral stad swoje zarozumiale dupsko. Ale spoko, kibicuje ci wacpan w tym wzgledzie i zycze swiatecznie: w y p i e r d a l a j I szoruj kible w uk nadety magistrzyku, z moimi 2 klasami (tu masz racje, ale to byly 2 lata Uniwersytetu Szczeinskiego na kierunku [...]

jak jestes masochista to przy*** sobie w bolace miejsce jeszcze raz ,a ci sie na dobre odechce, to nie jest normalne ,ze taki bol sie pojawia, Na axio mialem podobnie prawie chodzi nie moglem. ******l pare zl , zdrowie jest wazniejsze.

tzn mamy w swojej ofercie. to jest Equalizer od Premium Nutrition SKŁAD Porcja: 12.5g Ilość porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Zawartość w porcji % DZ Tłuszcz (całkowity) 0g * Węglowodany (całkowite) 0g ** Białko 0g ** Wapń 0mg ** Fosfor 0mg ** Sód 0mg ** Potas 0mg ** Jabłczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka [...]

Moja waga podobna, tylko wiek 47. 116kg gdy w połowie stycznia zacząłem treningi na siłowni. Po chyba 3 tygodniach waga podskoczyła do 118kg póżniej się trzymała wciąż na tych 116 kg. A do listopada 2017 moja waga była stała w granicach 106kg, nie wiem co się stało, że tak poszło o 10kg i się trzyma. Jem dużo pieczonych kurczaków, grzybki, cebula. [...]

Co to za koło? Jak kupowałeś to chyba wiedziałeś co będziesz z nim robić. Kuerte - zrobi jeśli będzie bardzo chciał! Nie zrobi, zobacz na jego brzuch ze zdjęcia. Skóra będzie wisiała i nie będzie to estetycznie wyglądało, za póżno. Z odżywek to może spróbuj L-Karnitynę, na pewno nie zaszkodzi. Thermo Speeda Ci nie polecam, bo może być jak u mnie, [...]

Ja szykuje cykl na lato 90 dniowy też i nie wiem co kupić będę miał napewno efke i mam 2 opakowania venoma chciałem dorzucić do tego l-kreatine,bcaa na cały okres i może jeszcze jakiś spalacz

w przypadku takiego treningu pokusilbym sie o jakies bcaa, l-glutaimne w celu wspomozenia regeneracji

Jarod ona go pokonała ale było z pewnością bez uderzeń w parterze??? bo jeśli by nie było to by cianko wyglądała w takiej pozycji jakby jej przypie*****ł sierpa albo prostego, ja bym się nie cackał jeśli chodziło by o wygraną. PS.A tyłek ma fajny melkoriada bez obrazy SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE [...]

Spróbuj skarpetek złuszczających L'biotica. Miejsca podatne na powstawanie odcisków oklejaj specjalnym gąbeczkami.

czleniu po***** ******lisz takie bzdety.Wejdz se na inso i tam ******l glupoty a nie tutaj.

napisałem w jednym temacie że cytuje </b>"Byłem na badaniu na poziom testa po propie axio 2x 100mg, ponieważ nic nie czułem, a iniekcje bolące (chociaż mnie nawet po biostyminie boli), co do libido to może nawet spadło z tym że pasztety zaczęły mi się podobać , (no i teraz już mogę powiedzieć że apetyt wzrósł), i wynik >55 nmol/l [...]

Wiem, że wagi elektroniczne to lipa ale ważąc się cały czas na niej jakieś skoki można zanotować a czy one są prawdziwe to już inna sprawa. Jeśli chodzi o termogenik to biorę go dopiero od kilku dni i jest to Clen Burexin Treca (wzięłam go tak na próbę), wcześniej brałam fat transporter, a w momentach kiedy tłuszcz mi spadał najbardziej to chyba L [...]

START PIERWSZEGO ETAPU REDUKCJI 28.01.2013 KONIEC PIERWSZEGO ETAPU REDUKCJI 08.04.2013 CELE NA TYM ETAPIE: - wysmuklenie ciała - spadek BF - rozruszanie się po roku bezruchu DIETA I Posiłek ok. 8.00 (10-15 min po przebudzeniu) 30 g odżywi białkowej na wodzie 9.00 Trening II Posiłek ok. 11.00 (od razu po treningu) 30 g ryżu, 100 g [...]