l

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 czytaj. temat poawial sie 10000 razy. jak lekkie przeziebienie i juz zaawansowana faza cyklu - bierz. jak pierwsze dni cyklu, albo mocna infekcja - odstaw.

DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD (PREMIERE) "WBO"12 DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD 2 (SAT) "WBO" DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MIKE PEAK (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-STEVE MCCARTHY (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MWEHU BEYA (SAT) "WBO" 12 DARIUSZ MICHALCZEWSKI-NESTOR GIOVANNINI (SAT) "WBO" 10 DARIUSZ [...]

tak wiem ze dieta najwazniejsza tylko wyczytalem gdzies ze ten Animal pobudza hormon wzrostu i wytwarzanie testosteronu, co podobno wiaze sie z lepszymi osiagami? co moglibyscie polecic aby spowolnic katabolizm? Albo inaczej, ktory z nizej wymienionych produktow bedzie mi najbardziej przydatny przy bilansie +300kcal (na pewno musze wziac bialko [...]

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 nic nie szukales uzyj tych linkow! a nie tylko patrz na nie chcesz rzezbe? uloz diete na minus, uloz dobry trening i wtedy przyjdz po rade tutaj co do supli

bluza everlast rozpinana z kapturem rozmiar L ,sprzedam za 115 zł ,mogę wystawić na allegro,jest to L ale prawie jak XL bo są to większe numeracje ,jeżeli ktoś jest chętny mogę jeszcze tanio jakąś koszuleczke dorzucić

Zostało parę M, L i troszkę więcej X i XX L.

L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 34 Pierw poszukaj i poczytaj a dopiero pozniej pytania zadawaj.

Ja tam pije tylko 1,5 l wody i zaraz po 0,5 litra wody z miodem co daje w sumie okolo 2 l w ciagu 2 h Pozdrawiam ceo

Parametr Wynik Jednostka L H Norma TSH 5,4521 µIU/ml 0,350 4,940 H FT3 2,82 pg/ml 1,71 3,71 N FT4 0,83 ng/d l 0,70 1,48 N

na czczo nigdy nie rób treningu siłowego edit : L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 polecam lekture : http://www.sfd.pl/temat160598/ Zmieniony przez - gliwicjusz w dniu 2006-07-11 16:33:27

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Weź troche poczytaj oblicz zapotrzebowanie kalorycznehttp://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Ten post powinien Ci pomoć w ułożeniu diety http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

Nie chce zakladac nowego tematu i napisze tutaj... Kolega prosil mnie, abym dal na forum jego kuracje i zebyscie ja ocenili. W sumie to nie wiem, co tak naprawde on chce osiagnac, no ale... ocencie. Zeby nie bylo nie jasnosci, ma diete wprowadzona oraz cwiczy do 5 razy w tygodniu. Oto zestaw: Tribulus Complex 1000 30 tab (Nutra Life) HMB 120 kap. [...]

No faktycznie nie wiadomo co chce osiagnać ale najlepiej niech l-karnityne i l-glutamine na bok sobie odłoży i kupi jakiegoś Gainerka Pozdro

"L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 5" To źle świadczy. Nie da się jednocześnie gubić tłuszczu i robić masy choć na początku przygody z siłownią może się to częściowo udać. Nikt nie zna Twoich wymiarów, 76kg ja kna 17lat to nie jest wiele choć nie wiem ile masz wzrostu etc.

Normy: Testosteron: 0,69-2,77 nmol/l (0,2-0,8 ng/ml) u kobiet, 7,6-34 nmol/l (2,2-9,8 ng/ml) u mężczyzn.

zastosuj aeroby 4x w tygodniu dorzuc l-carnityne jakas dobra, a jak sie boisz o miesnie to dokup sobie BCAA polecam PHYTOHEM, i oczywiscie l-glutamine.

Weź sobie l-karnitynę + l+glutaminę przed treningiem ,glutamina da wytrzymałość a karnityna da więcej energii i jedz owsiankę na śniadanie albo jakiś błonnik w proszku żeby trawienie ruszyło , kolacja bez węgli i tłuszczy Jak masz tak doradzać to nie doradzaj.

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 z czym ty do ludzi ?

Takie w których nie ma L-karnityny i L-Tyrozyny.

l-karnityna teoretycznie nie powinna mieć wpływu na tarczyce l-tyrozyny unikaj nie radze interesować się również stackami przedtreningowymi zawierającymi kilka substancji pobudzających przy nadczynności nie należy sytosować między innymi supli z tyrozyną, kofeiną, johimbiną, fenyloalaniną oraz efedryny