l

ej, ale nie ******l ze Ty tam bedziesz grac?

Chaku, w sobote bede w lodzi, wiec jakby co to w******l mozesz dostac

nie R stety bądz niestety haha Raczej L bym powiedział

o wielki moderatoor sie zuca bana mu bana graku rozruchaj lepiej spam na moto a nie ******l ja bym pogral w pile ale kurde nie ma jak dojechac- only bus a to jest nie wygodnie chaku- ty wpadnij

strachliwy- ale w******l ci spusci za straszenie za jakies 2 lata jak urosnie

nie machne, bo znowu nie cwicze, mam takie za******l na polinudzie ze nawet wysikac sie nie mam czasu Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-10-31 21:03:13

Ja generalnie myślałem o jajkach, rybach, piersi z kury, mięsie mielonym i twarogach oraz ryżu i siemieniu lnianym na podbicie tłuszczy. Wrzucę po treningu screena co ułożyłem %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-21 16:48:13 kura droga i bezwartościowa - białko + xenoestrogeny których nie chcemy twaróg - w ostateczności, jak trzeba coś [...]

Co do judoczek z Kraju Kwitnącej Wiśni,to mogły spuścić trenerowi wpier...l. Szczecin to potęga pod względem miejsc treningów MMA,bo jest aż 5 miejsc,gdzie można trenować MMA i 3 kluby. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2013-01-30 11:13:58

Kupiłem xl bo tak mieli wg rozmiarówki ale l by na mnie raczy wystarczyło. To mam trochę luzu, ale te gumki są rozciągliwe i ściągliwe to i te źle nie wyglądają na mnie

Gość przynudzał klękaniem, ale przecież nie robił niczego wbrew regulaminowi. To tak jak czepianie się o to że ktoś robi tylko i wyłącznie l'n'p albo że uderza lewym prostym a potem zwiewa. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest w końcu zmienienie zakazu piłkarzy i stompów. Może jak w UFC ktoś tak wystrzeli Jonesowi to się za to wezmą

http://www.youtube.com/watch?v=L--UJKWm2qw Ogólnie chłopaki mają jakieś tam zasady moralne, Z tą policją może troszkę przesadzają. Ale widać że z nimi byś się dogadał. Dokładnie ziumol. Czy to k***a takie trudne do zrozumienia , że wolałbym się pokulać z kumplami na macie niż chodzić naj**any by mnie lubili hahaha. Dobry obrazek :))

na początku było fajnie, bo Palhares szybko zrobił swoje a Kim pięknego dzwona wyj***ł temu nadętemu Erickovi no ale Maia... Bo on sobie liczył, że trzy z czterech pierwszych rund wygrał i czekał byle do końca

Nominacje: https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/l/t1.0-9/10702067_967119243303968_3759461578126325287_n.jpg?oh=3c800c9a93dedbfe0acf9752a61646ad&oe=54B4041E

PRZEDSTAWIAM MÓJ NOWOROCZNY ZESTAW POLECAM!!!!!!!!!!!!!!! CZYSTY JABCZAN KREATYNY BEZ ZBĘDNYCH DODATKÓW!!!!! http://www.activlab.pl/public/upload/img/resize/product_main_img/2666/tcm_powder_2666.png Opis produktu Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. O smaku: cytrynowym, [...]

to jest chłopak mojej koleżanki z grupy /-) i nie, nie podoba mi się, po prostu kolega ja nie umiem iśc na impreze i nie pić raz sobie założyłam, że wypiję z kolegami tylko parę kielonów wódy i jak się to wszystko skończyło? kupiliśmy 1 litr i wychalaliśmy na trzech ale było nam mało, to poszliśmy do nocnego i wzięliśmy jeszcze 0,7 l i przez noc w [...]

A którą masz? Mam jeszcze układ krwionośny, ale rozmiar L i już tak dobrze nie leży (ta jest M). Za cel obrałem sobie wypełnienie jej odpowiednio ^^"

Pomożecie mi przy P&P&L? Mam już plan rozłożony, siła+hipertrofia, ale nie mam pomysłu, jak to zrobić.

W tym poście daje mój plan + aktualne wymiary, jestem na 1 tygodniu spilta , ale wymiary nic nie ruszyły więc będą takie same jak tydzień temu. Spilt 3x tydzień: Rozkład tygodnia: Poniedziałek:klatka+tric Wtorek:aero/tabata + brzuch Środa:bic+plecy Czwartek:aero/tabata+brzuch Piątek:nogi+barki+przedramię Sobota:aero/tabata+brzuch Niedziela:trening [...]

kolega wyżej dobrze prawi. Wymiary na dzień wczorajszy: waga: +/- 81kg klatka: 98cm biceps: l-33cm/ p-34cm przedramiona: 29cm pas: 92cm uda:58cm łydki:39cm

Przebieg to 140 000 km autko spala 7.3 L/100km chociaż znajomy mówił, że tan mustang spalił mu 9 na trasie a w mieście już 'trochę' więcej:) 40 koła to dużo...naprawdę jest w czym wybierać. Gorzej jakbyś miał 3 tysie