l

andrzej l gotowe plany to plany robione przez osoby cwiczace biorace pod uwage swoje predyspozycje mozna skozystac z zasad treningu silowego ale trzeba te zasady wyprubowac i w zaleznosci od swoicm mozliwosci przeksztaucic tak aby byl dlanas jak najskuteczniejszy w tym przypadku wazna zecza jest dziennik treningowy

Zapomniałem też o rozmiarach prosto L , cena 50 + wysyłka umbro XL , cena 85 + wysyłka Powinny być dobre na osobę ~185 Zmieniony przez - pykpyk w dniu 2013-04-15 20:30:20

biedronkowa Polaris... 1,35 za 1,5 L nie jest najgorsza Cena/jakość

Z polskich najlepsza pod wzgledem jakościowym jest staropolanka jak pokazuja niezalezne badania... A z zagranicznych masz EVIAN albo inne wynalazki 4,5zł za 1 l <lol2>

winstrol to nie...ja bym radził efedryne i inne ******ły na spalanie l-kreatyne itp. a trening to prawie sam aerobowy (rower, skakanka, wymachy), fajnie jest jak ubierzesz się zaje..ście ciepło i pójdziesz ćwiczyć tylko uważaj żeby ci serducho nie wysiadło :D

Jak dla Cb dziewczyno to l karnityna itp. Po sterydach i prohormonach możesz jeszcze bardziej przytyć.

Spokojnie możesz ćwiczyć i mieć tego efekty. Klucz to odpowiednia dieta - uwzględniająca całość Twojej aktywności fizycznej w ciągu dnia. Co do treningu do rozumiem że układ wygląda tak: PPP WWW P / PP WWW PPP/ WWW PPP W Treningi zatem możesz zaplanować tak (pogrubiona czcionka): PPP WWW P / PP WWW PPP/ WWW PPP W ITD. . tak trening wtedy wyglada [...]

hmm...nie rozumiem jak mozna wyprodukowac bialko niepelnowartosciowe z pelnowartosciowego podwyzszajac jednoczesnie jego bv misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

Ucz się Jasiu ucz i sam ułozysz Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - [...]

Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83,9 Wzrost : 182 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona [...]

ta, od act! poczytaj a nie ******l

RAW BLUE CLASSICS rozmiar L 100% polyester ( poly) ester kreatyny MADE IN KOREA CARE ON REVERSE RN 103107 Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-22 21:10:03

[...] za szybką odpowiedź. Mam cztery pytania: 1. BCAA przed treningiem - ok, czy w ramach dawki potreningowej można zastosować przed snem? 2. Jak BCAA w dni nietreningowe? 3. L-Alanina w dni nietreningowe - czy o podobnych porach, co w dni treningowe, czy dowolnie (np. śniadanie, kolacja)? 4. Białko po treningu, czy przed? Zmieniony przez - [...]

[...] za szybką odpowiedź. Mam cztery pytania: 1. BCAA przed treningiem - ok, czy w ramach dawki potreningowej można zastosować przed snem? 2. Jak BCAA w dni nietreningowe? 3. L-Alanina w dni nietreningowe - czy o podobnych porach, co w dni treningowe, czy dowolnie (np. śniadanie, kolacja)? 4. Białko po treningu, czy przed? Zmieniony przez - [...]

lol ja to bym pier**l te narkozy bo po tym to sie mozna ne obudzić jak dentysta źle zrobi, byly juz takie przypadki moj dentysta ma takie wariaty znieczulenia, ze po zastrzyku nie czuje pol glowy i choy

Jedrumass jak na razie to ty sobie wstyd robisz wypowiadajac sie na temat na ,ktory nie masz pojecia.Sam przeciez pisales ,ze nic nie trenujesz wiec na**** zgrywasz jakiegos znawce.Wez sie dziecko lepiej za nauke bo moze wtedy zmadrzejesz.Te twoje teksty ,o tym jaki z ciebie za***isty koles itp. to mozesz do dzieci w przedszkolu puszczac ,moze one [...]

W 100ml Energia 18.2 Tluszcz <0.1g Weg. 0.8g Weg z cukrow <0.1g Bialko 0.2g Sol 0.251g Cynk 33.3 Yohimbino 100mg Citrus aurantinum 740mg L carnitina 2667mg Taurina 1333mg Ekstrakty zielone 2667mg W tym kofeina 187.mg

nie powiedział, że sie przyznał powiedział, że ma 2 konta (L)

L-karnityna dział podobno placebo... Tzn. tak wyczytałem w jakims artykule Jak juz cos to polecam Thermo Speed Extreme z olimpa. Pozdro :]

Tren z AL dziala, zaczalem sie z nim bawic, jedyny minus to boli sk.u.rw.i.a.l.e, trzeba mieszac, troche pomaga. skutki uboczne przy Trenie mozna zredukowac laczac go z Testosteronem Ta, chyba bol po iniekcyjny badz problemy z libido. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-11-24 19:32:21