l

slyszales o betasteronie? Mono HMB L-Glutamina Tauryna Węglowodany i witaminy czyli w sumie to samo, a cena HMBolonu będzie sporo wyższa

Spoko :D podejmę do posta Macieja 21 ,,o fak ladna bomba jak wszystko ok to co sie przejmujesz ???? jak kobieta dotyka i nic nie mowie to olej to daj jakis booozer tescia zma przed snem nie wiem kombinuj,,Skoro laski nie narzekają to ok ;D moze to moja głupia wkręta ale dzięki _______________________________ Łapcie soga l;]

L. przecz. artykułów 0 <--- tak wygląda Twój profil a wystarczy tylko przeczytać posty podwieszone w tym dziale. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html niepotrzebny temat ponieważ nikt nie zrobi nic za Ciebie.

a mozę w L-karnityne??

[...] kreatyny ?? A dokładniej to Chodzi mi o te fazy ?? bo ja zrozumiał to ze Faza A - trwa 5dni Faza B- Trwa od 5do 7 tygodni faza C - trwa6 do 6 tygodni czy mam się tylko do jednej stosować?? Jak należy przyjmować kreatynę : Najczęściej stosowane sposoby przyjmowania kreatyny: I. Pierwszy sposób składa się z trzech faz: A. Faza [...]

Moim zdaniem ważąc 70kg przy tym wzroście nie jesteś jakoś bardzo zalany, odnośnie aerobów spróbuj np 3 razy w tygodniu i zobacz jakie będą efekty wtedy albo zwiększysz ilość dla podkręcenia metabolizmu albo zmniejszysz, ze spalaczami czy l-karnityną to zależy na jakim etapie jesteś możesz spróbować jak chcesz sie szybciej dociąć kalkulator [...]

zdecydowanie ultimate, lub solo mozna kupic l-argi+lizyne i ornityne do kompletu

jak masz kase to sa na www.alkis.pl a jak nie to pod******l z jakiejs silki

kup sobie Dyma-Burn Extreme do tego l-karnityne dietke treningi i na poczatek bedziesz zadowolony :)

[...] mg Wit B2 ..........................15 mg Wit PP ..........................15 mg Wit B6 ..........................15 mg Wit B12...........................50 mcg Kwas foliowy.....................200 mcg D-biotyna.........................15 mcg D-pantotenian wapnia..............15 mg Wapń.............................250 mg [...]

tak, co innego Ozzy dla Ciebie suplementacja, co innego dla BlueHope, co innego dla autora pytania, każdy ma różne zapotrzebowanie. Najlepiej jest wykonać badanie metabolitu 25(OH) i wtedy dobierać dawkę żeby uzyskać potrzebne stężnie nmol/l. Jednak wg mnie powyzej 50 nmol/ może negatywnie wpływać na choćby stężenie wapnia we krwi. 2000 iu ed [...]

to jak plywac? raz cala godzine w wiosełkach a na drugi raz bez czy polowe czasu bez a potem z wiosełkami? i czy sa jakies negatywne skutki? chodzi mi czy nie popsuje sobie techniki przez plywanie w nich, chcialem dodac ze to sa moje pierwsze wiosełka i jest to rozmiar L

ja bym zostawił po jednym z kazdej czesci STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

activ -->plusz zawiera v. B,l-k i koeine

hehe ja tez walielm omena 250e3d do tego metan 15mg ed i full dieta 7 l h20 na dzien i norma byl bol glowy i rzyganie sama woda (srednio 3 razy na dzien) takze kolo nie pekaj bez bolu nie ma wynikow

czyli moge pic ta herbate czy nie ? czy pic tylko wode ,a jesli tak to ile l ?

OLIMP Tribusteron 90 120 kap. - lepiej zma HI TEC Crea Mass 1500 g - lepiej cp + mono OLIMP L-Glutamine 4000 200 kap - taniej wyjdzie tauryna NATURELL Sojaprotein 90% 850 tab - lepiej np.sp80,pwp,mxpro

od l karatoniny spuchłas może od kreatyny aeroby dodaj i może na nogi sprubuj tak jak na gure mało powturzen duży cieżar

hmmm ok, rozumiem czyli powinienem jeść dużo białka, a że tak powiem ograniczyć tłuszcze oraz węglowodany i do tego wiadomo aerobik, bieganie albo coś w tym stylu ( robi się ciapło to wiadomo ) a co myślicie abym do tego kupił sobie jakiś przyśpieszać do spalania tłuszczu ? gdybym z mojego zapotrzebowania zmniejszył na 1800 kcal to było bym to [...]

dzieki za odpowiedz:-) tak, wiadomo ze suple dobiera sie pod indywidualne potrzeby, jednak sa takie pozycje jak wlasnie o3, czy chociazby d3, gdzie w ciemno kazdy sobie moze prozdrowotnie lykac :-) DLPA - zastanawia mnie jedna rzecz. wiem ze sa to 2 czasteczki fenyloalaniny polaczone ze soba, gdzie odmiana D jest produktowana tylko przez niektore [...]