SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Więc kreatyna, cytrulina, bcaa, aakg, carni Gold, l-arginine, witaminy omega 3 itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2019-07-27 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser - niezbędna osłona?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementy wątrobowe powinny być stałym elementem diety ludzi aktywnych, zażywających spore ilości tabletek, mocniejszych suplementów/leków/starydów, a także osób w starszym wieku. Tendencja do gromadzenia tłuszczu w wątrobie nasila się z upływem lat. Jest to zależne zarówno od spożywanych pokarmów i naszej diety, jak i z powodu wygasania funkcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2024-01-03 08:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jeżeli szukasz odżywki białkowej klasy PREMIUM, która jest połączeniem koncentratu białka serwatki (WPC) z izolatem białka serwatki (WPI), wzbogaconami enzymami trawiennymi i probitoykami to wybór może być tylko jeden Allnutrition Pro Whey + https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_+-opis42098.html Inne ciekawe opcje, które spełniają Twoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-05-30 09:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • L-tyrozyna - okres półtrwania?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że ludzki organizm ma zdolność syntetyzowania jej z innego aminokwasu (fenyloalaniny). Odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, reguluje metabolizm komórkowy. Tyrozyna podnosi koncentrację, dodaje energii, pozytywnie wpływa na pracę mózgu, poprawia łatwość zapamiętywania, redukuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2023-12-10 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 3.INKOSPOR Flash 300 g 2x 4.INKOSPOR X-Treme Aminostrong 240 tabs. 2x 5.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g 6.NOW FOODS CoQ10 100 mg 90 veg caps. 7.UNIVERSAL Animal Pak 44 sasz. 8.UNIVERSAL Animal Omega 30 sasz. 9.OLIMP Gold Vit D3+K2 60 caps SPORT EDIT. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-01 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 3.INKOSPOR Flash 300 g 2x 4.INKOSPOR X-Treme Aminostrong 240 tabs. 2x 5.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g 6.NOW FOODS CoQ10 100 mg 90 veg caps. 7.UNIVERSAL Animal Pak 44 sasz. 8.UNIVERSAL Animal Omega 30 sasz. 9.OLIMP Gold Vit D3+K2 60 caps SPORT EDIT. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-01 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bedzie dobrze|? 1.INKOSPOR X-TREME ZMB6 cynk magnez witamina B6 2kaps przed snem 2.INKOSPOR X-TREME CREATINE POWDER 5g na czczo i około godz 16.00 3.INKOSPOR Flash 300 g 20min przed treningiem 4.INKOSPOR X-Treme L-Glutamina 350 g do posiłku potreningowego 5g 6.NOW FOODS CoQ10 100 mg 90 veg caps. 1kaps przed snem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-03 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aakg

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jeszcze też jednie lepiej reagują na AAKG alfa ketoglutaran argininy a inaczniej na L-arginine czy chlorowodorek argininny, arginina występuje pod różnymi postaciami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2020-05-04 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilość płynów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. %-) Teoretycznie dorosły ważący powyżej 40kg powinien wypijać po 30-35ml na każdy kilogram wagi (np. człowiek ważący 53 kg powinien wg tego wzoru pić 1,6-1,8 L). Oprócz tego masz inne czynniki, które wpływają na zapotrzebowanie organizmu na odpowiednie nawodnienie, m.in. płeć, wiek, rodzaj wykonywanej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-04-17 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker do odżywek ze szkła?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. Jedynie w formie dostawek do urządzen do koktajlow widzialem. Nie widzialem typowo ze szkla, ale mozesz posuzkac z materialow jak TRITAN, ktory niby jest plastikiem, ale ma wlasciwosci jak szklo. Ja mam taki bidon 1,5 l na silownie z tego materialu i wydaje sie byc spoko. Nie chlonie zapachow, nie lapie kolorow innych substancji ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2023-12-18 22:56:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie podczas karmienia piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cokolwiek Ci polecimy, warto jednak abyś skonsultowała to z lekarzem. Odchudzanie się podczas karmienia piersią i stosowanie dużego, ujemnego bilansu energetycznego jest bardzo dyskusyjnym tematem. W tym okresie warto postawić na zdrowe odżywianie, które będzie jednocześnie bardzo różnorodne (dzięki czemu dostarczysz komplet witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2020-04-29 09:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Spoko, chętnie podrzucę Ci kilka cennych wskazówek. Zacznijmy od tego, że podstawą w diecie na masę jest dodatni bilans kaloryczny. Co to znaczy? Musisz jeść nieco więcej kalorii, niż Twój organizm wykorzystuje. Jak sprawdzić swoje zapotrzebowanie? Obliczysz je przy pomocy kalkulatora BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: Kalkulator kalorii BMR [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2020-02-18 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dna moczanowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] bedzie obciążąła nerki. Dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem w tkankach kryształów moczanu sodu. Najczęściej zajmuje stawy, co zazwyczaj objawia się atakami bardzo silnego bólu, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. W zaawansowanej postaci choroby dochodzi do nieodwracalnego uszkodzenia narządu ruchu i niesprawności, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2019-12-27 07:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy mozna na redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    No ba! Nawet należy. Dlaczego? Po pierwsze, kreatyna pomaga trenować ciężej, a podczas dłuższego deficytu kalorycznego może być to strategiczne. Po drugie, kreatyna w żaden sposób nie utrudnia redukcji tkanki tłuszczowej, nawet pośrednio wpływa korzystnie na ten proces. Po trzecie, gdy spadają Twoje obwody kreatyna wypełnia mięśnie, nadając im [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2019-08-03 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E410 Mączka chleba świętojańskiego (wg terminologii z Zarządzenia MZiOS). Wyciąg z nasion "chleba św. Jana" (Ceratonia siliqua L.), rośliny występującej w rejonie Morza Śródziemnego.Inne nazwy to Carob, Carubin, Arobon. Należy do grupy pektyn, jest polisacharydem, w któreym 16-20 % to galaktoza, a 80-84% mannoza (por. pdobieństwo do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olcha czarna i olcha szara - Alnus glutinosa et Alnus incana (Betulaceae) Opis. Alnus glutinosa (olsza czarna) - drzewo do 20 m wys.; korona rzadka o gałęziach wzniesionych ku górze; korowina ciemnoszara; liście odwrotnie jajowate, tępe; blaszka liściowa spodem, tylko w kątach wią­zek przewodzących owłosiona; młoda gałązki nagie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko BADANIE NR 3 http://www.nature.com/ki/journal/v63/n4/full/4493569a.html 3. L-Arginine supplementation accelerates renal fibrosis and shortens life span in experimental lupus nephritis - Harm Peters, Wayne A Border, Harm Peters, Wayne A Border, BYŁO ROBIONE NA MYSZACH, co więcej te MYSZY BYŁY CHORE W MOMENCIE ROZPOCZĘCIA BADANIA (!!!). [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    190. Sałatka z fasoli 2 szklanki fasoli, 1 cebula, ogórek konserwowy, 2 łyżki musztardy, 1/2 szklanki majonezu, łyżka śmietany, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki posiekanej zieleniny, ocet, sól, pieprz, cukier Cebulę drobno posiekać i od razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17791 Data: 2005-03-10 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kozieradka - Trigonella (Papilionaceae). Opis. 1. Kozieradka pospolita - Trigonella foenum graecum - roślina jednoroczna dorastająca do 60 cm wys.; liście trójlistkowe, złożone z listków odwrotnie jajowatych; kwiaty bladożółte osadzone w kątach liści; owoc - strąk. Roślina uprawiana i zdziczała. 2. Kozieradka błękitna - Trigonella coerulea - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniszek lekarski - Taraxacum officinale (Compositae). Opis. Mniszek lekarski (pospolity - T. vulgaris, mlecz, dmuchawiec) -bylina do 50 cm wys.; liście zielone, nagie lub nieco owłosione, wcinane, wydłużone, wąskie, po środku posiadają główny przewód mleczny - przewodzący, tworzący z obu stron blaszki liściowej uwypuklenie (żeberko); kwiaty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)