Jeśli jesteś aktywny tak jak niby mówisz to w połączeniu z odpowiednimi aerobami i interwałami powinna Ci pomóc L-karnityna. Jednak trzeba pamiętać że nie jest to suplement dla leniwych. Żeby działała musisz coś robić a wynika to z jej budowy i z cyklu w którym bierze udział w naszym organiźmie. Niektórzy powiedzą, że nie działa ale nie wierze w [...]
Normy dla poszczególnych parametrów często nieco się różnią w zależności od laboratorium. Przyjmuje się, że dla potasu norma wynosi średnio od 3,5 do 5,5 mEq/l bądź mmol/l. Można więc przyjąć, że ten wynik jest na górnej granicy normy - nie jest to jeszcze szczególnie duża nieprawidłowość. Akurat w tym laboratorium sprzęt jest tak skalibrowany, że [...]
Nie gainer daje sile i mase ale trening i dieta a gainer to tylko uzupelnienie tego... Mi pewien znawca polecil mutant massa mysle ze warto sprawdzic. l.w.art-2 l.p.art-1 I wszystko jasne-poczytaj troche a pozniej zadawaj pytania. (``; Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-01-21 11:37:33
TS 2kaps 30min przed sniadaniem i obiadem zobacz reakcje jesli chcesz zwieksz pozniej do 6kaps L-karnityna przed aerobami 600-1200mg dni beztreningowe 600mg najlepiej 2-3 godziny przed treningiem na pusty zoladek posilek bierz 30min po wzieciu L-karnityny mozna ja brac tez po wstaniu
L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 15 Pytanie samo w sobie jest śmieszne. Gainer - czyli węglowodany(w przewadze) z białkiem, chcesz mieszać z węglowodanami i białkiem. Radzę poczytać jeszcze kilka postów .
L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 1 Dobrze Gelt rozumiem Cie. Zapewne otworzysz sklep w miejscu mało ruchliwym... bo oczywiscie po co płacic za dobre miejsce kilkanascie tysiecy... a o reklamie juz nie wspomne. Popracuj najsamprzod w jakims sklepie zobacz co i jak a nie zakładaj własnego sklepu... zapewne twoja wiedza opiera sie [...]
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 nie ma tak łatwo że wejdziesz nic sam nie poszukasz i nie przeczytasz a ktoś ci plan ułoży bo ty nie umiesz a co jak sie robi masz opisane i pokazene tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ja bym ze dwa lata chyba to czytał. U mnie był delavier i któraś z tych dowolnie wybrana --> Kulturystyka dla każdego – M. Kruszewski --> Kulturystyka. L. Michalski --> Metody treningowe. L. Michalski
hmb revolution moze wspomagac redukcje a to dlatego ze posrednio hmb i l-argnina wplywaja na przyspieszanie spalania tk.tluszczowej. nie jest to jednak najlepszy suplement jesli chodzi o spalanie na pierwszy kontakt ze spalaczami - thermo fat burner clenburexin jest bardzo dobry-najlepiej sie sprzedaje ze wszystkich spalaczy lipo pack jest dla [...]
1. Nic o sobie nie napisałeś. Możesz ważyć 50 kg i ledwo co unosić 10 kg w ręce, albo być dobrze zbudowanym 90-kilowym chłopem. 2. Wszystko co chcesz wiedzieć znajdziesz tutaj (na tym forum) jeśli trochę poszukasz. L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Poszukaj!
A jak chce mieszać z białkiem na masę to lepiej czystą L-Glutaminę czy peptyd ???? Bo chodzi mi jeszcze o to czy lepij w proszku czy w kapsułkach ? Np. L-Glutamina TRECA (proszek) czy Glutaforce HiTeca (kapsułki) Co w moim przypadku lepsze ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
Tylko L-Glutaminę-= i polecam treca- sam używam od wielu miesiecy i jestem zadowolony w 100%. Generalnie wiele firm oszukuje i sprzedaje "preparaty glutaminowe" nie podając proporcji L-Glutaminy do Peptydu- a to zasadnicza sprawa dla działania tego suplementu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]
TSe - zacznij od minimalnej porcji, czyli po jednym kapsoe w porcji (dwie porcje dziennie albo rano i przed obiadem, albo rano i przed treningiem) i w miare mozliwosci zwiekszaj dawkę. BCAA przed i potreningu po 5 - 10g w porcji L-karnintyna minimum 2g okolo godziny przed treningiem aerobowym. l-karnityna moze byc tez brana w celu poprawy [...]
L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 18 Panowie: Bez komentarza. Koleś nawet nie potrafi normalnie sprecyzować pytania. Poza tym już jeden post na ten temat już ten koleś zamieścił. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-24 14:36:13
hmmm.. Pseudonim BajoFriko L. wysłanych artykułów 28 L. przecz. artykułów 930 Ostatnio aktywny 2005-11-22 19:41:15 Data rejestracji 2004-06-09 Abonament 2004-06-09 i jeszcze nie wiesz ?
