l

Dzień 17. 11.05.2013 r. No i stało się - znowu miał być trening (w piątek zasnąłem o 20 i też nie zrobiłem), ale znajomy z niemiec wrócił, odwiedził mnie i wiedziałem jak to się skończy (%) tak więc odpuściłem sobie trening. Dieta wyglądała tak jak w rozpisce + ok. 300 ml whisky + 1 L coli. [...]

I Posiłek: 7:00-7:30 70G płatków owsianych 300 ml. mleka ( B- 9G; WW- 14G; T- 4.5G )-132Kcal 3 Jajka L ( B- 26; WW- 15,5; T- 21G )-300Kcal warzywa oliwa II Posiłek: 11:00 Serek wiejski 200G ( B- 24G; WW- 5G; T- 12G )-204Kcal Chleb 2 Kromki+10G Mar. ( B- 4G; WW- 22G; T- 4.5G )-142Kcal warzywa masło Sok wielowarzywny 300ML III Posiłek: 13:00 Filet [...]

k***a Sc0rp nie p*****l tylko dawaj foty

EE to nie mój region Jeszcze jeden kumpel taki był sprany że ja dziadek wyleciał z komisu żeby ratować znak to mało w******l nie dostał Ledwo go od dziada odciągnęliśmy ... We 4

dostał v******l?

dajemy panowie robimy roz******l na tamtym forum mam zmienne IP także jazda!

ćwicz a nie ******l wakacje mamy zią ****owa pogoda, idealne warunki do cwiczeń

L. przecz. artykułów 128000

jestem w tyle L. przecz. artykułów 20358

To ja się ****a nie wypowiadam L. przecz. artykułów 13333

Niezły z niego po******l

nigdy go nie lubiłem, ładny w******l dostał od mayweathera

Hatton dostał jakiegoś kelnera cy znowu sie szykuje w******l?

a to piłeś? Jak nie to ******l i nie wydawaj pieniędzy bo to g****!

A nic mało w******l nie zarobił

Niezły po******l wymyślił Powoli trzeba będzie nad ankietą popracować bo się zbliżamy do 300 stron

Uups, pomyłka, byłam przekonana że to 3 dni i ładowanie, a jednak dopiero w piątym@@-)%-) ale po trzech dniach jeden kolejny to już małe piwo. Ale to okej, jutro zrobię trzeci trening - łatwiej się będzie wyrobić z czasem. Miska to co wczoraj:-) no i piję, piję, wczoraj dobiłam do tych 10ciu l/-). Pytanie mam kolejne - czy, tak jak Marta [...]

Śniadanie : Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 180g, jajecznica z 5 jaj rozmiar L, truskawki Śniadanie II: Schab wieprzowy pieczony 150g, oliwa z oliwek 20ml, fasolka szparagowa ~ 150g Obiad: Schab wieprzowy pieczony 150g, oliwa z oliwek 20ml,fasolka szparagowa ~ 150g Obiad II: Białko Vita-fit 50g, 2 łyżki masła orzechowego Przed [...]

2177 e-maili (13.36 MB z 10GB) albo u******l sie w blocie idz pod biedronke napisz karteczke ze potszebujesz pieniedzy nazbieraj trohe i jedz na kurvy

portugalia nie ma napastnika światowej klasy, nie licząc ronaldo niemcy mają dziure w środku obrony i na bramce oraz na lewej obronie jak gra jansen francuzi dostali w******l od hiolendrów i ledwo co zremisowali z rumunia, która wyjdzie z grupy