hmb

tetracyklina to syf tak na marginesie, tak samo jak HMB. pzdr/

Z DIETĄ JEST TAK SOBIE ; 5 POSILKOW DZIENNIE RANO PŁ OWSIANE RYZ Z KURCZAKIEM RAZ DZIENNIE 30GR BIAŁKA NA NOC I 2 KAPS HMB PO TRENINGU TEZ BIAŁKLO I AMINOKWASY TRECA AMINOMAX

po pierwsze - sama deka to głupota.trzeba dokupic tescia po drugie - napisz cos wiecej o sobie po trzecie - to głupi pomysł chcesz wytrzymałość? jablczan kreatyny,tauryna,hmb

ECA przed meczem, hmb, jablczan kreatyny, koniecznie zma na poprawe regeneracji

Dobrze ułożona dieta do tego dorzuc jakies odzywki w celu zbilansowania jej np: Carbo Gainer Białko ... Jesli masz kase to mozesz sprobowac dluga suplementacje HMB

a co byscie powiedzieli jakby do tego l-glutamine lub hmb a moze bcca

ziemowyt - jesli bierzesz kilka odzywek wg zalecen producenta, a np - niektore skladniki sie dubluja - to już masz powod do niepokoju. Odzywki bierze sie wg braków w diecie, wg aktualnych potrzeb, wg zasady minimalnej skutecznej dawki. Nie ma odpowiedzi na tak ogólne jak Twoje pytanie; Paracelsus mawiał; "wszystko jest trucizna i nic nie jest [...]

zależy mi na spaleniu tłuszczu i podkreśleniu mięsni. nada się do tego hmb? no i masa oczywiście;] Zmieniony przez - ls400 w dniu 2007-05-10 09:55:28

Uzyj wyszukiwarki!!! HMB jest drogie i suplementacja nim jest dluga. Na niektorych nie dziala wogole wiec musisz nad czyms innym sie zastanowic

jezeli chcesz sie troche podrzezbic to daj jakis spalacz ale nie hmb poszukaj w wyszukiwarce jest tego duzo

nie licz na to ze HMB Ci wyrzezbi brzuch pooza tym robic mase i rzezbe jednoczesnie to bedzie bardzo trudne skup sie na diecie (pilnuj odpowiedniej ilosci kalorii i skup sie na jakosci posilkow) , dodaj spalacz + aeroby Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-10 12:17:43

narazie skończę cykl kreatyny z hmb;p za reducję się zabiorę w wakacje. dzięki za wszelkie sugestie. pozdrawiam

PO 1: nie bierz hmb PO 2: nastepnym razem daj coś więcej o sobie - niz tylko waga

Tak się spytam krytyków . Brał ktoś z was HMB ? Ja zaczołem brać i jestem zadowolny z rezultatów .

HMB działa ale tylko w dawkach 3-5 gram dziennie i w dłuzszym czasie 3-6 miesięcy i dlatego wymaga sporych nakładów finansowych dlatego nie polecam go poczatkującym bo te same pieniadze można spokojnie i skutecznie zainwestowac w kreatynę, glutaminę, aminokwasy serwatkowe czy BCAA.

masz rację wystarczy dobry koncentrat białak serwatkowego i dibry trening a nie zawracanie sobie głowy HMB

ja biore hmb i duzo bialka po cyklu aby spadkow za duzych nie bylo

Ankieta by się przydała ale tak pobierznie to hmb nie polecają zamiast creapure+ala+b1 zwykły monochydrant np olimp mega caps (4 caps = 5 gram) BCAA to proponuje BCAA EXTRA Activlab białko wg braków w diecie... to jest tak ogólnie jak dasz ankiete bedziemy wiecej wiedziec o tobie i lepiej bedzie mozna pomoc Zmieniony przez - zielony90 w dniu [...]

HMB podobno nie działa, a nie lepiej zamiast nitro zwykłe mono? ;]

ze rozumieniem to nie przeczytałes chyba odpowiedzi od osób i o białku było, i o BCAA. Skoro się upierasz to powtórze BCAA bierz Xtra ActivLab, HMB osobiście nie polecam, a białko to od diety zależy jak masz taki budżet to polecam ON Gold Whey