Danmosak
ja jem po 5g dziennie, opakowanie treca strcza na 3 tygodnie :(((
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
233
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
834
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HMB działa ale tylko w dawkach 3-5 gram dziennie i w dłuzszym czasie 3-6 miesięcy i dlatego wymaga sporych nakładów finansowych dlatego nie polecam go poczatkującym bo te same pieniadze można spokojnie i skutecznie zainwestowac w kreatynę, glutaminę, aminokwasy serwatkowe czy BCAA.
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3617
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
A po co początkującemu aminokwasy? Im trzeba kalorii i troche białka.. nic więcej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
masz rację wystarczy dobry koncentrat białak serwatkowego i dibry trening a nie zawracanie sobie głowy HMB
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
233
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
834
ja biore hmb i duzo bialka po cyklu aby spadkow za duzych nie bylo
