misiek009- mistrzu co maja wymiary do brania saa... saa nie jest używane tylko przez kulturystów bądź trójboistow... powiesz kolarzowi ze ma zamalo w witce zeby brac saa... ? "Obwód ramienia to jak najbardziej jest pewien wyznacznik kwalifikujący do kuracji farmakologicznych"- Mógłbyś wystąpić w rozmowach w toku... kolejny wykształcony. [...]
Ano właśnie.. Hmb już mogę rozpisac:nie braćZamiast tego brac serwatkowe wpc Pozdro. ps. Komunisto-dobry podpis STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] prawidlowych nawykow utrawlisz niewlasciwe. Zbyt mocne suplementy zazwyczaj maskuja błedy zywieniowe i treningowe, osoba ich uzywajaca przyzwyczaja sie do tego by "cos brac", by cwiczyc "pod wplywem" Kolejnosc powinna byc taka: najpierw ukladamy diete i rozpisujemy treniung, nastepnie staramy sie wprowadzic je w zycie. [...]
Kuzyn sam ułożył taki trening czy zerżnął bezmyślnie skądś? Po pierwsze, jaki sprzęt macie do dyspozycji? Po drugie, to ma być trening pod sport czy ogólnorozwojówka na masę dla normalnego chłopaka? Po 3, tutaj jest wszystko do poprawy. Po kiego sam trening podciągania we wtorek i sobotę? PO kiego we czwartek te krokodylki, przecież to można dać [...]
A jak radzicie z HCG, brać 250ui co drugi dzień czy 100ui codziennie? Tak jako ciekawostkę dodam, że endo zalecał aby stosować hcg co pół roku przez cały miesiąc w dawkach 3000 ui co drugi dzień. Ponoć są to obecnie najświeższe rekomendacje jeśli chodzi o medycynę. Zmieniony przez - Test26538 w dniu 2022-03-18 21:32:47
[...] zawsze beda krasc. Dac wladze ludziom juz bogadym ktorzy chca pomagac z inicjatywy a nie dla kasy. Co do lapowek: jesli ktos zglosi lapowke ze dal, na policji nie bedzie karany, utrzyma dobra z tej lapowki czy to przetarg czy cos, a ukarac tego co wzial. Czyl iten co dal zyskuje a ten co wzial do pudla, w ten sposob kazdy bedzie sie bral brac.
[...] jeszcze mam pewne ale Co bedzie lepsze w moim wypadku hmb czy jabułczan ? Ponoc po jabulczanie kreatyny jest taki sam crap jak po zwyklej kreatynie ze jak przestaje sie brac to się ma wysiadkę . Jest to prawda ? Co bardziej odpowiada moim oczekiwaniom ? Aaa i czy jest sens robic a6w o 7 rano , od razu jak wstaje ? Bo niestety mam prace i [...]
gdzie dorzucić najlepiej węgle ? bo właśnie z tym mam problem i przez to gainera już dołożyłem, a co do bcaa, słyszałem/mówili, ze jak jest możliwość to brać cały czas
co to jest tt ?? Więc z HMb mam zrezygnować (no bo nie mam grubego portfela), kre-alkalynu też nie kupować, tylko zamiast tego wziąść jakiś jabłczan ?? może być CM3 z treca ?? wtedy w jakich dawkach mam stosować nitro i cm3 ?? No i pamiętaj że to nie tylko siłownia ale boks, po treningu bokserskim tak samo brać jak po siłce ?? do tego wziąść ZMA [...]
hmm oki, więc wróce do kre-alkalynu i glutaminke dokupie a co do ZMA aptecznego to możesz rozpisać co mam kupić, chodzi mi o nazwy i mniej więcej mógłbyś rozpisać w jakich dawkach mam to brać i w jakich porach ??
Za godzinę wrzucę 20mg wxn'a. Jest już na miejscu:) Żyjesz? Otóż... 20mg wxn'a wjechało 3 godziny od posiłku (z małą ilością węgli). Poza tym, że jest mi ciepło, co jest raczej efektem dzisiejszego treningu, niestety nie odczuwam, żadnych efektów opisywanych tutaj, czy innych opiniach, forach itd. Widać jest taka możliwość, że johimbina na kogoś [...]
ile masz lat, ile ćwizysz (uzupełnij profil - to podstawa) Więc mam rozumieć że chcez przytyć. Jeżeli chcesz widzieć efekty stosuj dietę wysoko węglowodanowo i do tego bierz dziennie ok.200 gr gainera a nawet więcej Jeżeli kasa nie jest dla Ciebie ważna to kup 9 kg SMP ew. w tej samej cenie co 6 kg SMP dostaniesz 9 kg Whey Gainer'a 4000 Olim-pu. [...]
Mam dosyc spore problemy z tyciem mam 187cm a zaledwie 68kg wagi, z tego co widze dobrze w takim przypadku kupic gainiera, wybiore chyba SMP hi-teca. Ile moge przybrac na wadze po takich 3kg SMP??? I jak go brac czy tak jak pisze czy jakos inaczej???
Witam. Bufu_paker...tak ode mnie..Trec'a Mass XXl jest niezły aczkolwiek jeśli dobrze pokalkulować i wziąść taki SWG 4000 Olimpa to bez porównania bardziej opłaca się brać ten drugi...w porównaniu z Mass białka jest 30 g na 100 a nie 20, profil aminokwasowy bogatszy w 100 g...cena za 4,5 kg jakieś 140-150 co nie jest naprawde złą ceną a na dodatek [...]
siema, kumpel niedawno dostal z usa takie cos: http://www.gnc.com/productDetails.aspx?id=350666&lang=en jak mozecie to napiszcie co to dokladniej jest i kiedy najlepiej to brac. dzieki pozdrawiam
Planuje je brac odrazu jak wstane czyli po snie a drugi raz jak wracam z silki i jest to gdzies 21.30 cyzli po niej i odrazu przed spaniem A w ciagu dnia zamierzam bialko dostarczac z naturalnych zrodel ... co o tym sadzicie ??
[...] dla czorci ktory widac ze wklada w to sporo zapału. Znajac zycie to prawdopodobnie najwiecej w temacie udzielaja sie osoby ktorym nawet nie przeszlo przez mysl zeby brac udzial w konkursie a teraz im zylka podskoczyla. A apropo forum to wiadomo ze tu coraz wiecej rzeczy nastawione jest na komercje - coraz wiecej reklam, sklep - to chyba [...]