co brac

wiesz to chyba zalezy, ja jak zaczelam brac biguly to akurat schudlam ;) teraz wiekszosc pigulek juz nie zatrzymuje wody, choc pewnie to i tak zalezy od indywidualnych reakcji organizmu, biust sie jej moze powiekszyc to cie akurat moze ucieszy ja bym zrobila tak jak pisze mimi, 2 tygodnie na normalnym zapotrzebowaniu, ale nie chrzanilabym sie w [...]

[...] , pokusilabym sie o stwierdzenie ze mowimy niemalze o tych samych proporcjach , bo 2/3 szklanki mleka to nie cale 200ml plynu, a ty spozywasz 500ml, zatem i drozdzy wiecej dajesz. Nie ma jednak potrzeby brac wiecej , po co masz w siebie wpompowac na dziendobry politra takiego ochydztwa, wypij 10gram w niecalej szklance mleka i wez na dwa lyczki

Co chcesz brac na lapy i klate? Jesli planujesz codziennie cwiczyc i myslisz ze bd lepiej dzieki temu wygladal bez koszulki na plaze to sie mylisz. Miesnie potrzebuja regeneracji, Ty mozesz nie czuc zmeczenia i nie potrzebowac ale miesnie potrzebuja

kumple mi mówią zeby brać omke co 4 dzień .. a w necie pisze raz na tydzień no więc jak? i z metą .. piramida czy jak? chodzi o efekty we wakacje :) chce sie opalić :) i wogóle do tego odzywki będę brał

co to znaczy brać białko wspomagająco? %-)%-)

Co do supli podanych przez Pana Tomq'a: witaminy jak masz spore nidedobory to są dobre mozna też słabsze wybrać no może nie słabsze co o mniejszych dawkach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html bcaa jak bcaa mass avtivator spokojnie można brać co do supli na stawy to w/w nie brałem ale polecam [...]

mi sie zbrylal cp,cf chociaz nie zlapal wilgoci, z tego co wiem to cyber mial tylko jedna partie tych zbrylonych xp co przewozil samolotem , teraz nowa partia jest ok mozna smialo brac

[...] srodek dzialajacy przy treningu aeorobowym. Ale nie dziala na kazde tak jak powinien. Sproboj na poczatek tusipeks - kofeine (thermo speed) - aspirine (4-2-1). Jak zaczniesz to brac i poczujesz ze cos jest nie tak, zle sie czujesz itp. to obniz dawke lub wogule odstaw. Pamietaj. TRENING, TRENING, TRENING i DIETA, DIETA, DIETA !! Podstawa :)

Celem moim jest uzyskanie suchej masy mięśniowej Cały cykl wygląda tak Pierwszy tydzień Poniedziałek 250mg susta 50mg trenu piatek 250 mg susta 50 mg trenu Drugi tydzien wtorek 250 mg susta 50 mg trenu sobota 250 mg susta 50 mg trenu trzeci tydzien sroda 250 mg susta 50 mg trenu niedziela 250 mg susta 50 mg trenu 4 tydzien czwartek 250 mg [...]

Zadasz pytanie trenerowi to Ci wplecie w odzywianie odpowiednie odżywki, ale jak masz dietę z potreningu to powinna być zbilansowana i nic nie brakować. Co do zmiany posiłków to się zapytaj osoby prowadzącej bo nie wiem o co Ci zbytnio chodzi. Za supalu zbytnio nie poszalejesz, nie ma co się ładować w kreatyna jak dopiero miesiąc trenujesz. [...]

Niestety ie umiem przeslac zdjecia z komorki bo za duze rozmiary ale tutaj znalazlem w internecie to co jest u mnie: http://images75.fotosik.pl/244/2011d9a9bb611972med.jpg A tutaj skład: http://atomikbc.com/boutique/image/cache/data/GAT_JetFuel_Superburn_sklad-350x350.png Niby nigdzie nei ma tego o czym pisałeś i o czym ja wyczytalem wczesniej, [...]

red line nie dla Ciebie poki co, nie na tym etapie i nie z takim stazem, ledwo co zaczales trenowac a wybierasz jedne z mocniejszych spalaczy, jezeli i tak masz zamiar cos brac to kup ewentualnie to co masz w/w

[...] cykl mowiac ze to sa optymalne dawki.chcialem takze zaczerpnac waszej wiedzy na ten temat.tu glownie widze kuracje 8 tygodniowe .na ulicy i w silowni mowia ze deke trzeba brac dluzej do 12 tygodni.na sfd wyczytalem ze mozna aplikowac strzaly z deki raz na tydzien np:200mg a nie dzielic na dwa razy co trzy dni,lecz nie mam co do tego [...]

Odświeżam topik ponieważ wypróbowałem Clenburexin i Vipera. Koledzy z siłki biorą to sobie od każdego po porcji wziąłem i przed treningiem łyknąłem. Jeżeli chodzi o Clenburexin to w ogóle nic nie poczułem, może minimalna różnica, ale jak przy pierwszej porcji tak było no to jak bym kupił na wycinkę to po tygodniu bym nic nie czuł. Co do Vipera to [...]

Aaach, wiedzialam, ze tak bedzie. Chcialam sie tylko dowiedziec co to jest, NIE CHCE TEGO BRAC!!!!! Nie jestem zadnym wycznowym kulturysta, zebym sie musiala szpikowac Bog wie czym. Bylam ciekawa co mi oferuja, to chyba naturalne (?). Ale dzieki za info. K :)

Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chce szukać odpowiedzi w googlach, bo chce żeby odp. odnosiły się konkretnie do mojej osoby. (szczególnie proszę o odp. od sprinterka i aaa31 - widać, że ludzie znają się na rzeczy, ale jak ktoś może mi pomóc to niech też pisze! ;p) A więc: -Dzisiaj zamawiam to [...]

[...] stala ,wreszcie kupilem jakies 3,5msc temu se kreatyne vitalmaxa i mutant mass i przy tym mi waga przez jakies 8 tygodni ze 2 kilo skoczyla (brak diety) ,a gdy skonczylem brac tetracykline (moze ze 2 msc temu) i zainteresowalem sie porzadnie dieta tak mi waga idzie zadowalajaco ,juz jest 69 . Tak wiec przez jakies 4 miesiace waga z 63kg na [...]

mozesz brac nie ma zadnych przeciwwskazan kreatyna nie szkodzi.moze tylko pomóc nie ma zadnych ograniczen w kwestii wieku i stazu ale co prawda to prawda,ze im pozniej tym lepiej

Nie chodzi o to, że nie może brać tej zakichanej kreatyny w tym wieku, ale wytłumacz mi po co ma się już tym faszerować ?? 14 lat to jeszcze za wcześnie żeby ćwiczyć na siłce. Jeżeli nie uprawiał żadnej dyscypliny sportu do tej pory najlepiej dla niego będzie zaczęcie trenowania jakieś dyscypliny ogólnorozwojowej, a na suple przyjdzie czas. [...]

chciałem przypomniec ze on ma 14 lat dojrzewa a ja na jego miejscu bym tego nie brał poniwaz moze on zaklucic w jakims stopniu ten proces a jak brac to nie w minimalnych dawkach bo z tego co wiem to kreatyna działa najlepiej za pierszym razem nie bede pisał o dawkach bo uwagi sa podzielone