Właśnie przeczytałam wiekszosc postów w dziale suplementacja i widze ze raczej nie polecacie L-karnityny tylkoOlimp Green Tea. Ale nadal nie wiem co jest skuteczniejsz Olimp Greea Tea czy Super Fat Burner oraz jak i kiedy to brac. Bede wdzieczna za odpowiedz
nie wiem czemu ludzie tak wyolbrzymiaja szkodliwosc hcg , mi o tym nic nie wiadomo i szczeze bede bral je teraz do kazdego cyklu . Hcg mozna brac podczas cyklu , 500iu dwa razy w tyg , lub jesli cykl jest dlugi w okolicah 8 tyg 1000iu co drugi dzien lub 2000iu co trzeci (nie trzeba trzymac nic w loduwce jesli masz alpy 2000iu) w twoim przypadku [...]
vlad tak chcem kupic 5gr 4ad z fasta i dosypac bo bendzie 4on m1t i własnie brac m1t co 4 godziny jak maat pisze? czy lepiej pod rzad 2 na raz i na wieczor dwie na raz? pozatym vlad jak to wszystko widzisz ?
[...] temu namawiałem autora na polaczenie m1t z 4ad jest to max masowe polaczenie nic lepszego nie wymyslicie dodatek nor wiele nie zmieni szkoda siana w takim polaczniu a co mysle o dosypaniu proszku do spreyu pytanie dziwne bo to tego typu czy brac 100mg czy 200mg wiecej zawsze jest lepiej! Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-08-14 21:21:47
Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]
A co z Anapolonem można brać aby to miało jakiś sens. Wiem ,że dobrze po odstawieniu antka zrobić zejście na inny koks. Myślę ,że na zejście deca z winkiem a suspensiona sprzedam. Co wy byście poradzili?
no rzeczywiście bardzo ładnie, parę drobnych uwag jednak będzie ŚNIADANIE PO TRENINGOWE OK.11 - tu niestety nie jest dobrze, musimy po treningu dostarczać szybko wchłanialnego białka i szybko dostępnych węglowodanów akurat twaróg wchłania się bardzo wolno, podobnie jak i pieczywo nie najszybciej. Proponuję zainwestować w odżywkę białkową i brać [...]
1) dodaj do tego zamiast banana i wafli ryżowych 35 gram Carbo 2) skup się na diecie i treningu - nie trwoń kasy na bezużyteczne suplementy - nie rozumiem jak można kupować coś o czym się nie wie po co, jak i kiedy brać skoro już jednak kupiłaś, bierz tak jak napisano na opakowaniu 3) patrz punkt 2 4) nie, o ile dostarczasz wystarczającą ilość [...]
tak myslałem, ze nie wiesz, najprościej udać eksperta i puśicc byle bajke bez podania tezy. oraz, jeśli się już powołujesz na jakieś osoby z działu, mówiąc nieprawde to sie troche zastanów, bo ja w tym Twoim uzgodnieniu z fatfaq nie widzę, aby Kazał on brać Magnez PO treningu ;) wrecz przeciwnie, bardziej skłania sie ku opcji zażywania magnezu [...]
powiem Ci ze nie wiem bo jestem laikiem . .ale dlatego sie zastanawiam czy jakies wegle jest sens brac skoro sie odzywiam zdrowo i regularnie co pare godzin .. bo za duzo wegli i bede szedl na mase a mi chodzi sila+rzezba
malay tiger-3amp.po 10ml (zastrzyki) , testolic -2amp. po 10ml (zastrzyki) i oxanex 100 tabletek. Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Czy ktoś doradzi Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Po to jestem na tym forum :) czy ktoś pomoże?
[...] dzialania koksu w praktyce wygladac moze to tak: osoba 100kg z zapotrzebowaniem 3000ckal (100 x 3000) : 10.000 = 30% osoba 100kg z zapotrzebowaniem 4500ckal (100 x 4500) : 10.000 = 45% nie mozna brac wyniku doslownie ale jest to jakas na pewno wykladnia i jest to moim zdaniem bardzo wazny czynnik majacy ogromny wplyw na rozpisywanie ilosci koksu
O.K jeżeli tak mówisz to Cię posłucham.Jak jesteśmy już przy tym temacie to powiedz mi co robić gdy skończe SWG 4000?Z tego co wiem to suple białkowe można i nawet zalecają brać.Czy mam zakupić wtedy nowego czy dokupić coś?
[...] tydzien i zastanawiam sie co dalej... Biore bialko serwatkowe ostrowia i to mi wlasnie zostaje jeszcze na miesiac. Kolega mowil mi o nitrobolonie ale nie wiem czy mozna go brac po cyklu kreatynowym bo on tez ma kredke. Mam 24 latka 85kg, biko 40cm Od kredki dostalem 2 kg to troszke cienko ale sily to nie powiem przybylo troche. Chce nabic masy [...]
Chłopcy, czy wy widzieliście na własne oczy jakąś trójboistkę???Widzicie w nas "napakowane potwory". Skoro tak, to jestem mega-pakerem o wadze 44-48 kg. CTA! Bingo, zgadłeś mam ok. 30 lat. Ale tak się składa, że nigdy koksów nie brałam i nie mam zamiaru brać, więc nie mierz wszystkich swoją miarą. ;) Mojemu chłopakowi (z którym nota bene [...]
M1t + 4ad + 4derm + Kreatyna
